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今回は、LAVA(ラバ)銀座グラッセ店の口コミをご紹介します。
LAVA銀座グラッセ店の体験談をお話してくださるのは、「チエ」さんという29歳の女性です♪チエさんはホットヨガで３キロのダイエットに成功しています。
良いところだけでなく、悪いところもホットヨガ体験談としてお話してくださったので、是非参考にしてみてください。
目次
ホットヨガを始める前に悩みはありましたか？
ダイエットのためにスポーツクラブに通っていたんですが、運動嫌いのためかなかなか続かず、効果があまりありませんでした。
にかこ
いつから通っていますか？また頻度は？
2016年1月から201７年３月で週一回、仕事帰りに通っていました。辞めた理由は、転職で近くに店舗がなくなってしまったからです。
なぜホットヨガに興味を持ちましたか？
昔、ヨガをやっていた時期があり、その時は無理せず通うことができ、体の引き締まりの効果も実感できていました。
そういった経験もあり、より効果のありそうなホットヨガに興味を持ちました。
なぜLAVA(ラバ)を選びましたか？
仕事場から近かったことが一番の理由ですが、入会を決めたのは体験レッスンがとてもよかったからですね。
インストラクターの方も親切でした。
好きなレッスンはありますか？
リラックスヨガです。
体験レッスンでリラックスヨガを受けたのですが、受けたその日にうすっきり感を感じることができました。その後もリラックスヨガには一番行きましたね。
ストレス解消にもなるし、リンパのマッサージを３０分ほどするので、顔とか足のむくみがすごくすっきりするのが良かったです。
にーこ
ホットヨガの効果は？
週一で通っていたのですが、体重は１年間で3キロほど落ちました。
あと、肌もよくなるし、便秘が治ったのも嬉しかったのです。
汗はスポーツクラブよりホットヨガの方が沢山かけるから、デトックス効果をすごく感じることができました。
にーこ
にかこ
LAVA(ラバ)銀座グラッセ店の良いところは？
仕事帰りで行けるのでとても便利でした。あと、スタッフみんな明るくで親切でした。
にーこ
LAVA(ラバ)銀座グラッセ店の悪いところは？
シャワー室にシャンプーとボディーソーフがなかったのが気になりました。常備してくれていると、うれしかったですね。
LAVA(ラバ)銀座グラッセ店の客層はどんな感じですか？
同じ仕事帰りの人が多かったですね。特に、30代の女性が多かったです。
あとは、40代の男性も少なくなかったですね！
にかこ
にーこ
これからホットヨガを始める方に何か一言どうぞ！
ダイエットするならホットヨガは本当におすすめです。私は週一でも1年通うだけで３キロ落ちましたし、一緒に通った人は週に4回いって、1年で１０キロ以上ダイエットできていました。
ホットヨガでダイエット効果が無いと言っている人もいますが、私にはとても合っていました。運動が苦手な人に特におすすめしたいです。
最後に
チエさん、ホットヨガの体験談をお話してくださり、本当にありがとうございました。
LAVAの体験レッスンが気になる方は、是非LAVA
のサイトからチェックしてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
がおすすめです。LAVAよりも料金が安く、設備も充実しています。
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