ビクラムヨガ銀座店の口コミとホットヨガ体験談!良い点と気になる点

ハートのサボテン

 

今回は、ホットヨガスタジオ・ビクラムヨガ銀座店の口コミをご紹介します(σ〃’ω’)σ

ビクラムヨガ銀座店の体験談をお話してくださるのは、「ゆうか」さんという37歳の女性です♪

 

ビクラムヨガ銀座店の良いところだけでなく、気になる点もお話してくださったので、

ビクラムヨガに通ってみたいな~

と考えている方は、是非参考にしてみてください(*´ω`)ノ

 

ビクラムヨガの特徴

まずは、ビクラムヨガの特徴からお話します。

ホットヨガスタジオは、LAVAやカルドなど色々ありますが、どのスタジオも特徴があります。

中でもビクラムヨガは、他のホットヨガスタジオとは異なる点が多いホットヨガスタジオです。

 

ビクラムヨガの大きな特徴は、以下の3点。

  1. レッスンは1種類(よく言えば、1種類なので早く慣れることができる。悪く言えば、飽きる。)
  2. 男性が創設者で男性も多い(男性も入会しやすい、カップルや夫婦で楽しめる。ただ男性の目が気になるという女性は他のスタジオを探した方がいいかも)
  3. レッスン時間は90分(他のホットヨガスタジオは60分が主流です。)

 

1種類90分と長いので、最初の方で疲れて休憩しているという方も多いと聞きます。

本格的なホットヨガを楽しみたい!

男性でも通いやすいホットヨガに行きたい!

という方におすすめしたいスタジオです。

公式サイト:BIKRAM YOGA

 

とはいっても、女性であっても全然楽しめます。

実際にビクラムヨガ銀座店の口コミをお話してくださるゆうかさんは女性ですし♪

では、口コミを見てみましょう。

 

ホットヨガを始める前に悩みはありましたか?

当時は結婚したばかりで子供もいなく、何か趣味を兼ねた運動がしたいな〜と考えていました。普段から肩こりと冷え性がひどく、特に冬場は末端冷え性に悩まされていたため、そういった悩みも解決できたらと思っていました。

 

通っていた期間や頻度は?

2013年1月〜2014年4月まで、基本的に週一で平日の午後通っていました。稀に、振替で土曜日にレッスンを受けることもありました。

妊娠していることがわかり、妊娠中はホットヨガをするのは不安だったため退会しました。安定期に入ってからは、別のスタジオでマタニティヨガに切り替えました、また、出産後はなかなか自分の時間が持てず、まだ再開できていません。

 

なぜホットヨガに興味を持ちましたか?

習い事で一緒だった友人の勧めで、ダイエットや美肌効果、冷え性に効果があると聞いていたからです。また、続けているうちに疲れにくくなったり、体力もついたと聞いていたので。

 

なぜビクラムヨガを選びましたか?

知らないスタジオに一人で行くのは気が引けて、友人の通っているスタジオにそのまま入会してしまいました。ちょうど入会キャンペーンで入会金も割引になるサービスがあったこと、場所も銀座から近く通いやすかったためです。ビクラムヨガはホットヨガの元祖ということで、他のスタジオよりも実績と信頼があるように感じたからです。

 

好きなレッスンはありますか?

当時は1時間の基本コースのみで、毎回ほぼ同じ内容でしたが楽しく続けていました。

 

ホットヨガで実感した効果はありますか?

やはり終わった後はお肌がすっきりとして、老廃物が落ちたのが実感できました。また、代謝が良くなったのか、冬場の冷え性や肩こりにも効果があったように思います。ダイエットの方は、元々痩せ気味だったこともあり食生活などは変えていなかったためわかりません。また、ヨガを受けた日は夜もぐっすり眠れて、ストレス解消効果もあるように思いました。

 

ビクラムヨガ銀座店の良いところは?

駅から近く、通いやすかったこと。スタジオが広く開放感があり、着替えスペースなどもしっかりと確保されていました。場所柄、小綺麗な感じの女性が多かったように思います。

水やマット、タオルも受付で有料でレンタルできるので、気軽に立ち寄れる点も魅力でした。また子育てが落ち着いたら再開したいです!

ヨガ子
LAVAだと混雑しすぎて、ロッカーの着替えスペースがかなり狭いので、着替えスペースが確保されているのはいいですね。

 

ビクラムヨガ銀座店の悪いところは?

平日午後など、空いている時間はいいのですが、土日や平日夜などはやはり昼間働いている女性が多いせいか、かなり混雑してごった返していました。ゆったりレッスンを受けたいなら、やはり平日の早めの時間帯がいいと思いました。

 

ビクラムヨガ銀座店の客層はどんな感じですか?

20代〜50代くらいまで、幅広い世代の方が通っていました。パッと見た感じで多いのは、20代〜40代の女性だったように思います。

ヨガ子
男性が通いやすいスタジオと言っても、女性の方が多いんですね。これはちょっと意外です。

 

これからホットヨガを始める方に何か一言どうぞ!

なんでもいいから思いっきり汗をかきたい人、運動が苦手だけれどスポーツがしたい人にオススメです!疲れたら自分のペースで休憩できるので、初心者でも始めやすいと思います。運動神経がないと思っている人でも、スタジオのレッスンで一体感を味わえるので、終わった後の満足感は高いです。一度体験したら、病みつきになってしまうかもしれません。

 

最後に

今回は、30代の女性ゆうかさんにホットヨガスタジオ・ビクラムヨガ銀座店の口コミをお聞きしました。

ゆうかさん、ホットヨガの体験談をお話してくださり、本当にありがとうございました(๑´ڡ`๑)

 

東京の銀座周辺には、ビクラムヨガの他にもLAVAやカルドもあるので、

どちらの店舗にしようか悩む…

という方は、体験に行って比較してみることをおススメしますよ~!

行ってみないとわからないことも沢山あるので(σ〃’ω’)σ

どちらのホットヨガスタジオも体験レッスンは1000円と格安です。

 

▼公式サイト

BIKRAM YOGA LAVA カルド

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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