東京都内で男性可のホットヨガ教室まとめ!男女共用多数!体験情報も

腕立てをする男性

東京都内で男性が参加可能なホットヨガ教室をまとめます。

ここ男性は男性も参加できるの?ってならないように、女性専用のところもまとめに入れときますね。

 

LAVA(ラバ)

全国に300店舗以上ある大手のホットヨガ教室。

男女共用の店舗と、女性専用の店舗がある。

東京の店舗の中には男性専用のレッスンがある店舗もあるが、店舗の数は少ない。

男女共用の店舗でも男性の割合は1割くらいと少な目。

 

★1,000円ほどで体験可能。

公式サイト: LAVA

 

<2017年10月のLAVAの店舗情報>

一部を列挙するとこんな感じです。あまりに多いので割愛。

男女共用:銀座本店、銀座グラッセ店、渋谷店、渋谷クロスタワー店、笹塚店、Uttal yoga&healing school(常温ヨガ)、三軒茶屋店、中目黒店、赤坂店、新宿新都心店、本郷三丁目店、中野坂上店、…など。他にも多数。
女性専用:東京八重洲口店、恵比寿東口店、経堂店、成城学園前店、二子玉川店、下北沢店、千歳烏山店、下高井戸店、自由が丘店、自由が丘学園通り店、新橋店、大森店、五反田店、目黒店、戸越店、大井町店、青物横丁店、新宿東口店、新宿西口店、高田馬場店、市ヶ谷店、池袋西口店、池袋東口店、巣鴨店、大塚店、日暮里店、町屋店、秋葉原店、野方店、…など。他のも多数。

 

カルド

価格がダントツで安いホットヨガ教室。

安くて設備もいいから私もカルドに通っている。

男性専用の教室と女性専用の教室がある。

東京都内には男性専用の教室も多い。男性可の店舗でも男性の割合は1割程。

 

↓の公式サイトで東京のリンクを押すと、東京の店舗一覧が見れる。そこに男女共用とかの説明がある。

公式サイト:カルド

★1,000円ほどで体験可能。

 

<2017年10月時点だと下の通り>

銀座店(男女可、加圧トレーニング、フィットネス)、新宿店(男女可、加圧ボディメイク、フィットネス)、渋谷店(男女可、加圧ボディメイク、フィットネス)、池袋店(男女可、加圧ボディメイク、フィットネス、エステ)、上野店(女性専用、岩盤浴)、吉祥寺店(男女可、加圧ボディメイク、フィットネス)、三軒茶屋店(女性専用、加圧ボディメイク、フィットネス、岩盤浴)、下北沢店(女性専用、フィットネス)、神楽坂店(女性専用)、茗荷谷店(女性専用)、錦糸町店(女性専用)、大森店(女性専用)、成増店(女性専用、フィットネス、岩盤浴)、石神井公園店(男女可、フィットネス)、船堀店(女性専用、加圧ボディメイキング、フィットネス24h)、西葛西店(男女可、加圧ボディメイキング、フィットネス)、八王子店(女性専用、加圧ボディメイキング)、鎌田店(女性専用、加圧ボディメイキング、フィットネス、岩盤浴)、府中店(男女可、フィットネス、岩盤浴)、清瀬(女性専用、フィットネス、岩盤浴)、南大沢店(女性専用)

 

ヨガプラス

ほとんどの店舗が男性可で、男性の割合も高い。

私がヨガプラスの体験レッスンに行ったときは半数が男性だったが、インストラクターの方に聞くと普段は3割ほどらしい。

常温ヨガしかない店舗もあるので要注意。

 

★体験可能。

公式サイト:YOGA PLUS

ヨガプラスに入ると、下のビクラムヨガのレッスンにもプラス数百円で参加できる。

 

ビクラムヨガ

ビクラムさんというインド(?)の男性が創設者で、ホットヨガ教室の中では一番男性の割合が高いと思う。

私が体験に行ったときは、海水パンツのような本気のおじさま方が多く、男性でも通いやすいだろうな~と思った。

複数店舗があり、東京駅周辺にも店舗がある。

 

レッスンは90分のレッスンが1種類で、かなストイック。

ビクラムヨガをすると骨密度が上昇するらしい。

 

★体験可能。

公式サイト:YOGA PLUS

ヨガプラスに入ると、下のビクラムヨガのレッスンにもプラス数百円で参加できる。

 

ララアーシャ

溶岩ホットヨガが楽しめると女性に大人気。予約も取りづらい。

基本は女性専用だが、特定の店舗の特定の時間は男性専用のレッスンがある。

 

男性でも通える店舗と時間帯は、

  • 学芸大学スタジオ:火曜日22:45-23:45/土曜日18:20-19:20
  • 日吉スタジオ:日曜日18:20-19:20
  • 綱島スタジオ:土曜日18:20-19:20

 

ララアーシャは月額制の他に、チケット制もあるのでチケットで不定期に通うというのもありかも。

 

★体験可能。

公式サイト: ララアーシャ

 

ロイブ

全国に店舗があるホットヨガ教室。

女性専用。

 

オー&ラビエ

オーとラビエは姉妹店。

大阪の梅田店のみ男性も利用可能。

 

ゼロヨガ

男女共用のホットヨガ教室。東京には、銀座店と八王子店がある。

他のホットヨガ教室比べて少し割高だが、岩盤ヨガが楽しめる。

 

★体験レッスン可能。

公式サイト:ゼロヨガ

 

インシー

溶岩ホットヨガのスタジオ。

東京都内に複数店舗あり、麹町店と恵比寿店は男性も利用可能。

 

★体験レッスン可能。

公式サイト:インシー

 

シンプル

渋谷と福岡天神に店舗がある。

女性専用。

 

まとめ

今回は東京都内で男性可のホットヨガ教室をまとめました。

適宜追加していきます。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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