ピラティススタイルとBASIピラティスの違いは?

青空と考える人

ピラティススタイルとピラティススタイルBASIって何が違うんだ…?

と思ったので、調べました。

 

ピラティススタイル

  • ピラティス専用マシンを完備
  • 様々な流派
  • 関東と関西に33店舗
  • 料金は店舗によるが新宿店だと、月4回で¥8,565(税込 ¥9,250)、月の通い放題で¥12,963(税込 ¥14,000)

 

公式サイト:ピラティススタイル

 

BASIピラティスス

  • ピラティス専用マシン完備
  • 関東に16店舗
  • 「basiピラティス」という流派(basiピラティスは世界30カ国以上、650か所以上で展開する世界基準の流派)
  • インストラクターは全員basiピラティスインストラクター資格保持者
  • 料金は店舗によるが上の店だと、月4回で¥10,000(税込 ¥10,800)、月の通い放題で¥15,277(税込 ¥16,500)

 

ピラティスには様々流派がありますが、BASIはBASI流のみです。

ピラティススタイルに体験に行きましたが、BASI流の先生もいましたよ。

BASIは結構動く系のピラティスなので、動いて沢山汗をかきたい方におすすめです。

ストレッチ系のピラティスが好きな方は、ピラティススタイルのほうがいいと思います。

 

公式サイト:ピラティススタジオbasi

 

ピラティススタイルとBASIピラティスの違いまとめ

簡単にまとめると、

  • ピラティススタイルの流派は様々、BASIピラティスはBASIという流派
  • BASIピラティスはbasiピラティスの資格保持者
  • 料金はピラティススタイルの方が安い
  • ピラティススタイルは全国に店舗がある、BASIは関東のみ

ですね。

 

BASIの方がインストラクターの資格の制約があり、インストラクター毎レッスン毎の違いが少なそうです。

その分料金が高めということでしょう。

ただ、ピラティススタイルにもBASI流の方が多いので、BASI流にこだわっている方でもピラティススタイルの雰囲気がよければそちらを選んでも問題ないと思います。

個人的には、料金を考えるとピラティススタイルがいいなと思いました。

 

以上です。

 

ピラティスもいいですが、ホットヨガもおすすめですよ☆

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