オープンハート吉祥寺店の口コミ体験談を、実際にオープンハート吉祥寺店に通っている方にお聞きしました。
オープンハート吉祥寺店の良いところだけではなく、良くない点・気になる点もお聞きしたので、オープンハートでホットヨガをしたいな～と考えている方は参考にしてみてください。
体験談をお話してくれるのは、32歳女性のばんぷぷさんです！
タップできる目次
ホットヨガを始める前に悩みはありましたか？
ヨガを始める前は運動をする習慣がなく、体が硬く冷え性や生理痛に悩んでいました。ヨガをやっている友人から、ヨガは運動が苦手な人でも続けることができて体質も改善できると薦められので、ヨガを始めることにしました。
いつから通っていますか？また頻度は？
2009年から2013年9月までホットヨガを続けていました。子どもを妊娠する2013年9月までは週に2、3回通っていました。妊娠発覚後につわりが終わって安定期に入った2014年1月からは月に2、3回のペースで常温のヨガ教室に通っていました。出産後はホットヨガに2015年9月から2017年9月までは月に2回のペースで通っていました。2017年10月から現在は、引っ越した場所にホットヨガができるスタジオがなかったので、常温のヨガ教室に通っています。
なぜホットヨガに興味を持ちましたか？
ヨガをするなら汗をたくさんかいてスッキリしたかったからです。
関連記事：ホットヨガの効果一覧！美肌や骨密度UPや生理痛緩和も！
なぜオープンハート吉祥寺店を選びましたか？
自宅と勤務先の両方から通いやすいところにこのお店があることを知り通い始めました。個人のオーナーさんが経営しているお店で、体験コースを申し込んだときに清潔感があってパワーヨガや骨盤矯正などのクラスの種類がたくさんあり、オーナーさんのヨガのこだわりがあったお店なので通うことを決めました。
＜補足＞
吉祥寺には複数のホットヨガ教室があります。それぞれ特徴があるので、複数の教室に体験レッスンに行ってみるといいですよ。どの教室も1000円と格安で体験レッスンを受けることができます。
LAVA
：店舗が多く通いやすいスタジオを探しやすい。レッスンが丁寧で初心者にも人気。温度・湿度はレッスンによるが平均的。
カルド：料金が安いうえに、設備もしっかりしている。私はカルドに通っている。温度と湿度は高め。
zen place(旧ヨガプラス)
：常温ヨガが充実している。男性でも通いやすい。温度と湿度は低め。
- オープンハート
好きなレッスンはありますか？
美筋ヨガはオーナーさんが直接教えてくれるので、大人気ですぐに予約が埋まってしまうレッスンです。姿勢の良いしなやかな身体を作るだけでなく、二の腕・腹筋・背筋・太ももに効くポースを必ず取り入れるので、終わった後は大量の汗をかくだけでなく体が引き締まります。
ホットヨガで実感した効果はありますか？
体重は2、3キロ落ちましたが、それよりも長年悩んでいた生理痛と冷え性が1か月後には改善できたことに驚きました。特に小さいころから毎年の冬にはしもやけには悩まされていましたが、現在もしもやけになることがなかったので本当に続けてよかったです。また、体のゆがみや猫背が治ったので周囲からは姿勢が良くなったと褒められました。初対面の人からも「バレエの経験でもあるの？」と言われるようになりました。
オープンハート吉祥寺店の口コミ：良いところは？
吉祥寺駅、職場、自宅から近かったことです。インストラクターの方はみんな親切で、ポーズの取り方で分からないところがあれば、レッスン後に個別で教えてくれました。メイクルームやシャワールームが完備されていたので、ヨガの後に吉祥寺駅で買い物をすることもできます。
オープンハート吉祥寺店の口コミ：悪いところは？
レッスンルームが畳でその上にバスタオルを敷くので、ポーズによっては滑りやすく感じることがあります。
オープンハート吉祥寺店の客層はどんな感じですか？
平日の遅い時間や土日の時間は20代、30代の働く女性が多く、平日の午前中は30代、40代の主婦の方が多かったです。
これからホットヨガを始める方に何か一言どうぞ！
体質改善で悩んでいる方、スッキリと汗をかきたい方、運動が苦手だけど体を動かしたい方にはホットヨガはおススメです！いきなり始めるのに抵抗を感じても、ほとんどのスタジオで体験コースを行っているので、お時間があるときに気軽に申し込んでみてください。
ヨガウェアはスポーツ店やヨガブラウンドのものになると高いですが、ユニクロやGUなら安く手に入ります。また、Tシャツやインナーブラのあるキャミソールとジャージがあれば気軽に始めることができますよ。
オープンハート吉祥寺店の概要
オープンハート吉祥寺店の料金
入会金 ￥5,000 体験当日入会の方は無料 １回料金 ￥3,300 【回数券】 ５回券 ￥14,500 期間１年 ￥10,300 期間１ヶ月 １０回券 ￥23,000 期間１年 ２０回券 ￥44,000 期間１年 ３０回券 ￥62,000 期間１年 【パスポート】（１ヶ月） デイパスポート ￥12,000 平日17時までのレッスン1日1回 フルパスポート ￥14,500 土日祝日利用可 【プライベートレッスン】 1回（60分） ￥7,600 常温サロンwith 3回 ￥22,000 期間4ヶ月 【ママチケット】 1回券 ￥2,300 5回券 ￥10,800 期間１年 【シニアチケット】 1回券 ￥2,000 5回券 ￥7,800 期間１年 パスポート ￥7,200 期間1ヶ月
オープンハート吉祥寺店の場所・アクセス方法
オープンハート吉祥寺店の場所・アクセスはこちら。
出典：http://openheartyoga.jp/map_new.html
まとめ
このページではオープンハート吉祥寺店の口コミ・体験談をまとめました。
吉祥寺には複数のホットヨガ教室があります。それぞれ特徴があるので、複数の教室に体験レッスンに行ってみるといいですよ。どの教室も1000円と格安で体験レッスンを受けることができます。
LAVA
zen place(旧ヨガプラス)
- オープンハート
