ゼンプレイスヨガの口コミ！丁寧なレッスンで男でも通いやすい

こんにちは。

先日、ZenPlace(ゼンプレイス)新宿店に体験レッスンに行ってきました。

体験に行って、

男性の割合が高くて、男性も通いやすそうだな～

と思いました٩(ˊωˋ*)و

ZenPlace(ゼンプレイス)のインストラクターの方と、常連っぽいサラリーマンの男性がフレンドリーに話していて、居心地がいいんだろうなと！

男性でホットヨガに興味があるという方に向けて、ZenPlace(ゼンプレイス)というホットヨガ教室についてお伝えしようと思います。

公式サイト：ZenPlaceヨガ

ZenPlace(ゼンプレイス)の特徴

ZenPlace(ゼンプレイス)は常温ヨガもホットヨガも楽しめるヨガ教室です。

店舗によっては、常温ヨガのみの所もあるので、ホットヨガを始めたい方は注意が必要ですね。

私が体験に行ったZenPlace(ゼンプレイス)新宿店は、男女共用でホットヨガもありでした。

ZenPlace(ゼンプレイス)銀座店とはか、常温ヨガ専門みたいです。

ホットヨガもあるのか気になる方は、ZenPlace(ゼンプレイス)の公式サイトのレッスンのスケジュールを見るといいですよ。

公式サイト：ZenPlaceヨガ

その他の特徴は、ZenPlace(ゼンプレイス)は、ヨガ本来の目的である精神の安定とかメンタル面も重要視しているように感じました。

ZenPlace(ゼンプレイス)の男性の割合は？

私がレッスンに行ったときは、受講者が４人いて、そのうち２人は男性でした。

半分！！

と言っても、私が行ったときはたまたま人数が少ないレッスンだったみたいなので、普段の男女の割合も聞いてみました。

普段人が多い時の男女の割合は、男性が３割くらいとおっしゃっていましたね。

３割って少ないな～と思う方もいるかもしれませんが、ホットヨガで３割男性は多いです。

例えば、LAVAの男女共用の店舗だと、３０人のクラスに男性は１人か２人ですね。

カルドも同じくらいです。

ZenPlace(ゼンプレイス)の男性の服装は？

ホットヨガの服装は動きやすければ何でもいいですが、ZenPlace(ゼンプレイス)の男性の服装は、ハーフパンツやTシャツ、タンクトップでしたね。

ZenPlaceStrong(ゼンプレイス ストロング)だと上半身は何も着ない！というかたも多かったですが、ZenPlace(ゼンプレイス)にはいませんでした。

補足として、長袖・長ズボンは、動きづらいのでやめた方がいいです。

沢山汗をかくので気持ち悪くもなると思います。

ZenPlace(ゼンプレイス)の特徴

先に、特徴の点数のグラフを載せておきますね。（ヨガプラスはZenPlaceの旧名称です。）

それぞれの項目を１０点満点、平均は６点として、点数化しました！

通いやすさ（店舗数）：７点

ZenPlace(ゼンプレイス)は全国に展開しているホットヨガスタジオです。

しかし、全国に店舗があると言っても、LAVAやカルドよりは店舗数が少ないです。

ただ、ZenPlace(ゼンプレイス)の運営会社は、他のホットヨガの店舗や、ピラティスの教室であるZenPlaceピラティスに入るとそれらの教室でのレッスンを受けることができます☆

それらの店舗を含めると、全国にかなりの店舗数があるので、７点としました。

ピラティスもホットヨガも楽しみたいという方にはおすすめですよ！

料金：６点

ZenPlace(ゼンプレイス)の月額費は、平均です！LAVAと同じくらい。

多少は店舗によって、料金が上下するので、通いたい店舗の料金をチェックしてみてくださいね。

予約のしやすさ：９点

ホットヨガ教室は、事前予約制のところ（LAVAやララアーシャ）と、予約不要のところ（カルド）がありますが、ZenPlace(ゼンプレイス)は事前予約制のホットヨガ教室です。

そのため、レッスンを受けるには予約が必要です。

ただZenPlace(ゼンプレイス)は予約が必要と言っても、満員になることはほぼないので直前でも予約ができます。

それに、無断キャンセルをしてしまっても、LAVAやララアーシャのように予約回数が制限されたりと言った、ペナルティがありません！

さらに、回数券や月４回のプランで無断キャンセルをしてしまっても、その回数は消化されません☆彡

予約に関しては、かなり恵まれたホットヨガ教室だと思います！

設備：７点

ホットヨガのレッスンの部屋は一般的なホットヨガスタジオと同じで平均です。

１点プラスしたのは、シャワー室にボディーソープとリンスインシャンプーがあった、というのと、レッスンで使用する補助アイテムが充実していたからです。

LAVAなどは、ボディーソープの使用すら禁止されているところもあるので、使えるだけじゃなくて、付属しているのは嬉しいですね。

また、ローホットヨガですようする補助のアイテム（スポンジのブロックとか）があるので、体が硬い方も参加しやすいという点も素晴らしいです。

レッスンの質：７点

ZenPlace(ゼンプレイス)のレッスンの質は、高いと思います。

ZenPlace(ゼンプレイス)は、１レッスンあたりの参加者が少なので、インストラクターの方がかなり細かくサポートしてくれます。ZenPlace(ゼンプレイス)に行って初めて、このポーズって本当はこうしたほうがよかったんだ！とわかった点が結構ありました。とても丁寧に教えてくれます。

それに１人当たりのスペースが広いので、手を自由に伸ばせるというのも嬉しいですね。

こんなにいいのに、なぜ７点なのかというと、

• 水が飲みづらい。水を飲んでください～という声かけが少ないので、飲むタイミングが難しいです。
• 休憩しづらい。ポーズを緩めていいですよ～や、疲れた人は休憩してくださいね～といった案内が少ないので、無理しがちになってしまいます）
• レッスン名が同じでも、実施するポーズや順番が異なる。インストラクターの方によっても違いますし、インストラクターの方が同じでも日によって違います。そのため、自分の成長がわかりにくくなるなぁと思います。（飽きにくいというメリットにも取れますが、私はできれば同じ内容がいいです。）

という点があるからです。

水を飲むタイミングや休憩は自分で調整していく必要がありますね。

レッスンの種類の多さや一日のレッスン数：５点

ZenPlace(ゼンプレイス)のレッスンの種類や、一日のレッスン数は店舗によって異なります。

ただ、どの店舗も、LAVAやカルドよりは、１日のレッスン数が少ないです。午前中はレッスンがあるけど、午後は夕方以降までないと言った店舗もあります。

さらに、ZenPlace(ゼンプレイス)は常温ヨガのみの店舗もあるので、ホットヨガをしたい方は確認した方がいいですね。ホットヨガがある店舗でも、常温ヨガと半々くらいなので、行きたいタイミングでホットヨガがないという可能性もあります。

高温多湿の環境が苦手で、ローホットヨガや常温ヨガにメインで通いたいという方にはおすすめですが、ホットヨガにメインで通いたいという方にはおすすめできません。

混雑具合：１０点

混雑状況は店舗によりますが、ZenPlace(ゼンプレイス)は混雑しないほうのホットヨガ教室です。

住宅地にあるホットヨガ教室や、会社が周りに多い教室だと時間帯によっては混雑しますが、LAVAなどの他のホットヨガ教室よりは混雑しないですね。

ロッカーで着替えづらいこともないですし、シャワー争奪戦もないので、体験レッスンを受けたときは天国かと思いました！！

混雑しているところが苦手という方にはすごくおすすめしたいです！私も近くにあったら通いたい！（私の中では混雑しないという点はすごく重要なポイントです。）

施設の綺麗さ：６点

施設の綺麗さは普通です。

アットホームなインテリアで、すごく居心地がよく、ロッカーやシャワールームは清潔感があります。

ただ、レッスンの教室が少し汗臭かった…。気にならない程度ですが、他のホットヨガ教室は汗臭くないところが多いので。

そのため、プラスマイナス０の平均点としました。

受付やインストラクターの方の質：９点

受付やインストラクターの方は、すごく丁寧に接客してくれますよ！

すぐに名前を読んでくれて、フレンドリーですし、何を聞いても親切丁寧に教えてくれます！

海外の方も来ることが多いみたいで、英語がペラペラなのもすごいなぁと思いました。

勧誘の有無：9.5点（勧誘はほぼゼロ！）

勧誘はほとんどありません！

私が「沢山汗をかけて、ダイエット目的で通えるスタジオを探しているんです～」と言ったら、「だったらZenPlace(ゼンプレイス)は期待に沿えないかもしれないですね…。」とおっしゃっていました。（ヨガをきちんと学んで、精神を落ち着かせたいという方とかにはおすすめです。また期待に沿えないかもと言いつつ、かなり丁寧に指導してくれました！）

最後にアンケートを書いていた時も、「何店舗か体験を受けてみて、選ばれるのがZenPlace(ゼンプレイス)ならうれしいです。（ニコニコ）」と言った感じでした。

店舗や人によるかもしれませんが、ZenPlace(ゼンプレイス)新宿店の勧誘はほぼゼロでした(*´ω`)ﾉ

ヨガをする人の事を考えてくれているホットヨガ教室なんだな～とかなり印象がいいです！

総合得点

総合得点は、１００点中75.5点となりました☆

レッスンの数は少ないというマイナス点はありますが、全体的にバランスのいいホットヨガスタジオです。

ZenPlace(ゼンプレイス)は特に、以下のような人におすすめです(◍ ´꒳` ◍)b

• ヨガ初心者でヨガをきちんと学びたいという方
• 常温ヨガやピラティスも楽しみたい方
• 混雑を避けたい方

特に、混雑を避けたいという方にはすごく魅力的なホットヨガ教室です！ 

体験レッスンでもめちゃめちゃ丁寧に教えてくれるので、ホットヨガに興味がある方は是非参加してみてくださいね♪

ゼンプレイスヨガの体験レッスンの感想

ホットヨガスタジオ・ZenPlace(ゼンプレイス)の体験レッスンに行ってきました٩(ˊωˋ*)و

体験したZenPlace(ゼンプレイス)の店舗はZenPlace(ゼンプレイス)新宿店です。

ZenPlace(ゼンプレイス)に興味があるという方に向けて、ZenPlace(ゼンプレイス)の体験レッスンの流れをまとめます。

具体的には、

• 体験レッスンの予約方法
• 体験レッスン当日の流れと感想
• ZenPlace(ゼンプレイス)の客層
• レッスン後の勧誘

などです♪

ZenPlace(ゼンプレイス)の体験レッスンの予約方法

まずは、ZenPlace(ゼンプレイス)の体験レッスンの予約方法です。

予約はZenPlace(ゼンプレイス)の公式サイトから簡単にできました。

公式サイト：ZenPlaceヨガ

公式サイトに行くと、トップページのすぐ下に体験レッスン予約ボタンがあるのでポチ。

次に、スタジオと希望する週と、受けたい体験レッスンを選んでポチ。

それから、名前とか簡単な情報を入力して終了☆

めっちゃ簡単でした～。

補足として、ZenPlace(ゼンプレイス)には常温ヨガのみの店舗と、常温ヨガとホットヨガが混在している店舗があります。

ホットヨガを体験したい！という方は、「あれ？ホットヨガないぞ？」ってことになるかもなのでご注意ください。その場合は、違う店舗を選択する必要があります。

私が体験レッスンを受講したZenPlace(ゼンプレイス)新宿店は、ホットヨガも常温ヨガもあるスタジオです。

ただ、ホットヨガを予約したかったのに、ローホットヨガを間違って予約してしまったんですけどね…。

どーりで温度と湿度が低いなぁと思ったわけです。

みなさま、ご予約の際はご注意ください。

公式サイト：ZenPlaceヨガ

予約後から体験レッスン当日まで

予約したら、予約した店舗から予約完了のメールと質問のメールが２通が届きます。

予約完了のメールは、予約完了したよ～という内容でメールで、特に書くことは何もないです。

質問のメールは、質問２つと、「あなたが予約したレッスン☆1.5だけど大丈夫？初心者だったら☆１がイイよ。」という内容でした。

質問の２つは、「ホットヨガにどんなを期待している？」という質問と「なぜZenPlace(ゼンプレイス)選んだの？」という質問でした。

思っていることをそのまま書いて返信。

ダイエットがしたいですっ！健康になりたいですっ！って。

あと、「あなたが予約したレッスン☆1.5だけど大丈夫？初心者だったら☆１がいいよ。」ってメールですが、これは予約する時点で言ってくれよ～～～って思いましたね(笑)

しかも、☆１に変更するにはどうすればいいか書かれてないし。（たぶん、メールに返信するだけでいいと思いますが、変更の手間が増える）

なので、もしホットヨガやヨガが初心者の方でしたら、最初から☆１を選んで予約した方がいいですよ。

ZenPlace(ゼンプレイス)の体験レッスンの持ち物

持ち物は、

• 動きやすい服装（半そで短パンとかでOK）
• フェイスタオル（レッスン中の汗ふきよう）
• バスタオル（レッスン後シャワーを浴びる時用）
• 水１リットル（レッスン中に飲む）

です。

ヨガマットは、店舗のものを貸してもらえるのでなくてOK。

ZenPlace(ゼンプレイス)の体験レッスン当日の流れ

迷いながらもホットヨガ教室に到着

体験レッスン当日は、20分前～30分前には来てね～と言われていたので、体験レッスン20分前に到着。

ZenPlace(ゼンプレイス)新宿店はJR新宿駅から徒歩5分とのことでしたが、新宿に慣れていないので、15分くらい迷いました…。たどり着けないかと思った。

新宿ダンジョン。

あと、水も行く途中に買っていこう～と思っていたんですが、ちょうどZenPlace(ゼンプレイス)新宿店が入っているビルの下に自販機があったのでそこで水を買いました。ホットヨガの教室でも買えますが、500mlのペットボトルで150円なので、他で買った方が安いです。

ビルを7階まで上がると、ホットヨガ教室がありました！

店舗はオシャレな感じ♪

店舗のドアを開けてすぐは、ローテーブルとイスがあるちょっと広めの空間にでした。

オシャレな応接間というかんじ。

テーブルの上には、ヨガの雑誌とかが置かれてありました。

ただ、教室の雰囲気より驚いたことが。

それは、

人がいない！！！

ってことです。

LAVA（ラバ）に通っていたのですが、レッスンぎりぎりになると人であふれかえるのですが、ZenPlace(ゼンプレイス)は見える範囲に人がほとんどいない。（というかインストラクターのお姉さんしかいない）

・・・間違ってプライベートレッスンに予約したのかな？

（ZenPlace(ゼンプレイス)はプライベートレッスンが充実しています）

と本気で考えました。

ちゃんと集団の体験レッスンだったんですけどね。

更衣室やお手洗いの場所の説明やアンケート

体験レッスンに来ました～というと、インストラクターのお姉さんが、「更衣室で先に着替えてきてください～」と更衣室に案内されたので、着替え。

更衣室にも人がいない(笑)

新宿の金曜日の18:45～のレッスンだったので、混雑を覚悟してきたのですが、全然空いてる！！

混雑が苦手なので、正直天国かと思いました。

LAVAの30倍空いてる。

許可をもらって写真をパシャリ。とてもきれいな更衣室です。

洗面台も観葉植物とかがあってかわいい。

そして、着替え終わると１枚の簡単なアンケートを記入。

アンケートの内容は、過去にホットヨガやったことある？とか、なぜホットヨガを始めようと思ったの？とかですね。

「ダイエットしたいんです～ホットヨガがいいんです～」というと、お姉さんは「ZenPlace(ゼンプレイス)はダイエットとかダイナミックな動きよりも、ヨガ本来の…（うんぬん）…心の在り方が…（うんぬん）…、もしダイエットや汗を沢山ながしたいということなら、ZenPlace(ゼンプレイス)は向いていないかもしれませんね。」

えええ！？

ZenPlace(ゼンプレイス)って勧誘がきついんじゃなかったの！？

きついどころか、加入させる気を全く感じない！！（ほめ言葉）

貴方が求めているヨガとZenPlace(ゼンプレイス)が合致したら通ってほしいですが、合わなかったら無理やり入ることないですよ、という感じ。

この時点で、すごくいいホットヨガ教室だと思いましたね(笑)

逆に入りたくなりました。空いてるし。

公式サイト：ZenPlaceヨガ

いざ体験レッスン！

アンケートも終わり、ホットヨガの教室内に入ると、人数は私含めて４人でした。

客層は、お姉さん１人、仕事帰りと思われる男性２人でした。

ほぼプライベートレッスン状態！！

あとで、いつもこんなに少ないんですか？と聞くと金曜日は特に少ないとおっしゃっていました。

といっても他の曜日も１０人くらい（多くて15人）らしいです。他の店舗もほぼ同様。

３０人ほどはいるスタジオなので、空間に余裕をもってレッスンできるのはかなり嬉しいです。

LAVAだと隣の人と手が当たって伸ばせなかったりとストレスを感じる…。

客層も仕事帰りの方が多く、男性の割合は2割くらいだそうですよ。

男性2割って、他のホットヨガ教室よりも多いですね。

男性が多い方が通いやすいと思うので、ZenPlace(ゼンプレイス)は男性にもおすすめできるなと思いました。

また人が少ないので、カップルで通ってもいいですね。

体験レッスンの感想はというと、

• 人数が少ないこともあって、めっちゃ丁寧！！今までやってたポーズのおかしいところや、できていなかったところを細かく指導してもらえて大満足でした。
• ただし、水は飲みづらいです。お水飲んでくださいね～の掛け声が70分レッスンで、3回くらいしかなくて、初心者の方は気を使って飲めないんじゃないかと心配になりました。みなさん、掛け声を気にせずごくごく飲みましょう。
• あと、休みづらいです！LAVAだとはじめの方に疲れたら、チャイルドポーズ（休みのポーズ）でお休みしてくださいね～という説明がありますが、ZenPlace(ゼンプレイス)は特に説明なし。疲れたら、無理せずインストラクターの方に声をかけた方がいいですね。

でした。

気になった点２点と、よかった点１点を挙げましたが、良かった点が本当にすごくよかったです。水や休みは自分で気を付ければ対処できますが、ポーズについては言われないとわかりませんからね。

ZenPlace(ゼンプレイス)は、ヨガをしっかりやりたいという初心者の方がしっかり学べる環境があると思いました。

レッスン後にはシャワー

レッスンも無事終わりシャワーに。

シャワーはこんな感じで、この５つに加えてあと２つありました。

人数が少ないので、シャワー争奪戦という概念が皆無。

さらに、シャワールームにはボディーソープと、リンスインシャンプーが付属でついています♪

LAVAとかカルドはシャワー争奪戦になり、LAVAだとシャンプーとかボディーソープも禁止なので、ここはZenPlace(ゼンプレイス)の良い点です。

ZenPlace(ゼンプレイス)の勧誘はきついの？

体験レッスンの勧誘ってちょっとドキドキしますよね。

ZenPlace(ゼンプレイス)って勧誘がきついとどこかで聞いたこともあったし…。

実際どうなんだ！？というと。

びっくりするほど、勧誘感がなかったです。

シャワーを浴びると、レッスンを担当してくれたお姉さんから、料金体系とかの説明を受けていたんですが、「入会しますか？」すら聞かれませんでした。

むしろ、こちらが質問しまくってました。

LAVAからZenPlace(ゼンプレイス)に変えるにしても他のホットヨガ教室の体験レッスンを受けてみたかったので、結局入会せずに帰ってきたのですが、話の流れの中で他のところも受けてみたいんですよね～というと「そうなんですね。もし色々受けて、選ばれるのがZenPlace(ゼンプレイス)ならうれしいです。（ニコニコ）」と一言。

レッスンも丁寧だし、勧誘もきつくなく余裕のある感じがして、実際に体験にいってみてZenPlace(ゼンプレイス)の好感度が急上昇しました。

ZenPlace(ゼンプレイス)はこんな人におすすめ！

体験レッスンに行ってみて、こんな人にZenPlace(ゼンプレイス)っておすすめできると思ったのでまとめておきます。

1. ロッカーの混雑が嫌な人！
2. 少人数制のレッスンがいい人！
3. シャワー争奪戦が嫌な人！
4. 予約の無断キャンセルのペナルティが嫌な人！（ZenPlace(ゼンプレイス)は無断キャンセルのペナルティーがありません。LAVAはあります…。）
5. 男性が通いやすいホットヨガ教室を探している人！
6. 初心者でしっかり基礎からホットヨガを学びたい人！

最近LAVAやカルドが人気ですが、ZenPlaceヨガも選択肢として全然あり。

というか、ホットヨガが人気すぎてちゃんと指導を受けれないスタジオも増えているので、初心者の方は人気すぎるスタジオよりも人の少ないスタジオの方がいいんじゃないかと思いました。（LAVAやカルドがダメなスタジオと言っているわけではありませんよ。どのホットヨガ教室も一長一短です。）

ゼンプレイスヨガ銀座店に通っていた人の口コミ・体験談

ホットヨガスタジオ・ZenPlaceStrong(ゼンプレイス ストロング)銀座店の口コミをご紹介します(σ〃’ω’)σ

※ゼンプレイスストロングはゼンプレイスヨガのなかでも強度の高いヨガができるホットヨガ教室です。ゼンプレイスヨガとはレッスンの内容や種類が異なります。

ZenPlaceStrong(ゼンプレイス ストロング)銀座店の体験談をお話してくださるのは、「ゆうか」さんという37歳の女性です♪

ZenPlaceStrong(ゼンプレイス ストロング)銀座店の良いところだけでなく、気になる点もお話してくださったので、

ZenPlaceStrong(ゼンプレイス ストロング)に通ってみたいな～

と考えている方は、是非参考にしてみてください(*´ω`)ﾉ

ホットヨガを始める前に悩みはありましたか？

当時は結婚したばかりで子供もいなく、何か趣味を兼ねた運動がしたいな〜と考えていました。普段から肩こりと冷え性がひどく、特に冬場は末端冷え性に悩まされていたため、そういった悩みも解決できたらと思っていました。

通っていた期間や頻度は？

2013年1月〜2014年4月まで、基本的に週一で平日の午後通っていました。稀に、振替で土曜日にレッスンを受けることもありました。

妊娠していることがわかり、妊娠中はホットヨガをするのは不安だったため退会しました。安定期に入ってからは、別のスタジオでマタニティヨガに切り替えました、また、出産後はなかなか自分の時間が持てず、まだ再開できていません。

なぜホットヨガに興味を持ちましたか？

習い事で一緒だった友人の勧めで、ダイエットや美肌効果、冷え性に効果があると聞いていたからです。また、続けているうちに疲れにくくなったり、体力もついたと聞いていたので。

なぜZenPlaceStrong(ゼンプレイス ストロング)を選びましたか？

知らないスタジオに一人で行くのは気が引けて、友人の通っているスタジオにそのまま入会してしまいました。ちょうど入会キャンペーンで入会金も割引になるサービスがあったこと、場所も銀座から近く通いやすかったためです。ZenPlaceStrong(ゼンプレイス ストロング)はホットヨガの元祖ということで、他のスタジオよりも実績と信頼があるように感じたからです。

好きなレッスンはありますか？

当時は1時間の基本コースのみで、毎回ほぼ同じ内容でしたが楽しく続けていました。

ホットヨガで実感した効果はありますか？

やはり終わった後はお肌がすっきりとして、老廃物が落ちたのが実感できました。また、代謝が良くなったのか、冬場の冷え性や肩こりにも効果があったように思います。ダイエットの方は、元々痩せ気味だったこともあり食生活などは変えていなかったためわかりません。また、ヨガを受けた日は夜もぐっすり眠れて、ストレス解消効果もあるように思いました。

ZenPlaceStrong(ゼンプレイス ストロング)銀座店の良いところは？

駅から近く、通いやすかったこと。スタジオが広く開放感があり、着替えスペースなどもしっかりと確保されていました。場所柄、小綺麗な感じの女性が多かったように思います。

水やマット、タオルも受付で有料でレンタルできるので、気軽に立ち寄れる点も魅力でした。また子育てが落ち着いたら再開したいです！

ZenPlaceStrong(ゼンプレイス ストロング)銀座店の悪いところは？

平日午後など、空いている時間はいいのですが、土日や平日夜などはやはり昼間働いている女性が多いせいか、かなり混雑してごった返していました。ゆったりレッスンを受けたいなら、やはり平日の早めの時間帯がいいと思いました。

ZenPlaceStrong(ゼンプレイス ストロング)銀座店の客層はどんな感じですか？

20代〜50代くらいまで、幅広い世代の方が通っていました。パッと見た感じで多いのは、20代〜40代の女性だったように思います。

これからホットヨガを始める方に何か一言どうぞ！

なんでもいいから思いっきり汗をかきたい人、運動が苦手だけれどスポーツがしたい人にオススメです！疲れたら自分のペースで休憩できるので、初心者でも始めやすいと思います。運動神経がないと思っている人でも、スタジオのレッスンで一体感を味わえるので、終わった後の満足感は高いです。一度体験したら、病みつきになってしまうかもしれません。

まとめ

ZenPlace(ゼンプレイス)は、男性の割合が高く男性でも通いやすいホットヨガ教室だと思います。

ヨガはストレス解消効果もあるので、レッスンが終わるとすごくスッキリしますよ！

ホットヨガに興味があるという男性は是非検討してみてくださいね。

体験レッスンは公式サイトから予約できます☆

公式サイト：ZenPlaceヨガ

最後までお読みいただきありがとうました。