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オンラインヨガSOELUの悪い口コミ!1年続けた私が暴露

このページでは、オンラインヨガのSOELU(ソエル)の口コミ・評判・感想をまとめました。

にかこ

はじめまして!現役ヨギーニの「にかこ」です。

オンラインヨガのSOELU(ソエル)に入会してから1年が経ちました。その間にほかのオンラインヨガも試してみて、SOELUはやっぱりいいな。と思うこともあれば、ここはイマイチだわ…。と思うところもちょこちょこ出てきました。

にかこは20以上のオンラインヨガを試してるにゃ。

にーこ

オンラインヨガのSOELU(ソエル)が気になるけど、

  • SOELUを実際に利用した人の口コミ・評判はどうなの?
  • 本当に効果があるの?
  • 他のオンラインヨガとどう違うの?
  • 人気があるけど本当に私にはあってるの?

と悩んでいませんか?

オンラインヨガは種類が多く、公式サイトを見るだけだとイマイチ違いが判らないんですよね。

そこで、1年間SOELUを続けてわかった、

  1. ソエルを続けてわかった本音の口コミ
  2. 他のオンラインヨガとの違い
  3. SOELU(ソエル)が向いている人、向かない人

をまとめようと思います。

にかこ

SOELUを実際に使ってみないとわからないサービス面のことや、ほかのオンラインヨガと比べてみて気になる点も正直に書きましたよ。

このブログが、オンラインヨガのSOELU(ソエル)に登録しようか悩んでいる方の参考になると嬉しいです。

ソエルは定期的にお得なキャンペーンを実施してるから、安く利用したい方はキャンペーンも要チェック!合わなかったらやめようという気軽な気持ちで試してみるといいニャ。

にーこ

オンラインヨガの中でも特に人気にゃ。
SOELUの特徴
  • 朝5時から夜の0時までレッスンがあり、1日130本以上。
  • インストラクターにポーズを確認してもらえる。
  • 月額料金は税込1,078円~。
  • 在籍している先生が多く、レッスンの種類も数も豊富。
  • ライブレッスンだけじゃなくビデオレッスンも充実。

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目次

SOELU(ソエル)ってどんなヨガ教室?

まずは、SOELUってどんなオンラインヨガなのかを簡単に説明しますね。

SOELUの基本情報

料金税込1,078円~
レッスンの形式ライブレッスン(指導アリ)・ビデオレッスン
レッスンの種類ヨガ・ピラティス
ライブレッスン1日の本数130本以上
1レッスンの時間30分or60分
時間帯朝5:00~夜24:00
受講方法Webブラウザ、専用アプリ
ビデオレッスン本数90本以上
1レッスンの時間7分~30分
受講方法Webブラウザ、専用アプリ
この表だけみてもオンラインヨガ初めての人は「ふ~ん?そうなんだ?」という感じだと思うから、ほかのオンラインヨガとの違いも含めながら、SOELUの特徴を解説していくニャ。

にーこ

ライブレッスン中心の指導ありのオンラインヨガ

どのオンラインヨガもヨガのレッスンを受けれることは同じですが、実はレッスンの受け方は全然違います。

オンラインヨガの種類は大きく3つ。

  1. 指導ありのライブレッスン:インストラクターが映像を通してレッスン生のポーズを確認し指導してもらいながらレッスンできる。
  2. 指導なしのライブレッスン:Zoomなどによりインストラクターのレッスンがリアルタイム配信される。インストラクターからレッスン生の画像は見えない。
  3. ビデオレッスン:そのオンラインヨガに登録されているヨガの動画がいつでも見放題。

にかこ

オンラインヨガによってはライブレッスン(指導なし)だけとか、ビデオレッスンだけとかですが、SOELUはこれらすべてに対応しています。
MEMO
生徒の映像を映すためのカメラはPCのカメラを使うか、スマホのアプリを使うので、特別な機材は不要です。

ちなみに、実はオンラインヨガで指導アリに対応しているところはかなり少ないです。というのは、今あるオンラインヨガのサービスは、「今までスタジオでのヨガレッスンをしているヨガ教室が、レッスンの様子をZoomで配信しているところが多い」です。Zoomでの配信となると、生徒のカメラONにするとほかの生徒にまで顔が見えますし、画面がごちゃごちゃして使いづらくなります。

対して、SOELUは専門のアプリとWebサイトを開発することで、インストラクターにだけ生徒のポーズが見えるようになってるニャ。

にーこ

そのため、指導ありのオンラインヨガを受けたいならSOELU一択になり、これがオンラインヨガでSOELUがダントツ人気になっている理由でもあります。

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ヨガに指導は必要なのか?

にかこ

「ヨガに指導は必要かどうか」については、個人的にヨガ初心者は指導してもらった方がいいと考えています。

わたしはヨガ歴5年です(はじめはスタジオのホットヨガに通っていました)が、最初のころは自分ではできてると思うポーズでも「足の向きが微妙に違ったり」「体が硬くて伸ばすべきところが伸ばせていなかったり(こういう場合はインストラクターが緩める部分と意識すべき部分を教えてくれます)」、効果的なポーズができていないことがよくありました。

動画を見て真似するだけだと、効果の薄いポーズや体を痛めるポーズになっていても気づけないニャ。

にーこ

MEMO
でも、人によってはインストラクターに見られたくないという方もいますよね。そういう方は無理に指導ありのレッスンを受けなくても大丈夫です。ただ、SOELUよりは他のオンラインヨガの方がいいと思います。

SOELUには指導なしのオンラインヨガやビデオレッスンもありますが、指導ありのレッスンがある分どうしても料金が高くなりがち。逆にビデオレッスンだけのオンラインヨガは料金かなり安いです。

指導ありのオンラインヨガのデメリット

個人的には指導アリのオンラインヨガをおすすめしますが、残念ながら指導ありのオンラインヨガにはメリットだけではなく、デメリットもあります。

大きなデメリットは料金だと思います。指導アリのレッスンは撮影したら終わりのビデオレッスンと比べて、レッスンの時間にインストラクターを確保する必要がるのでどうしても人件費がかかります。なので、ビデオレッスンだけのオンラインヨガと比べると料金が高くなります。

あと、1レッスンの生徒の人数が多すぎるとインストラクターは全員のポーズを見れないため人数制限が必要になります。つまり、予約とキャンセルが必要。SOELUは1日のレッスンの本数が130本とかなり多いので、(ほかのオンラインヨガは1日10本程度です)目当てのレッスンに予約できないということはほとんどありませんが、中には予約が埋まりやすく直前だと予約できない人気のレッスンもあります。

あと、1レッスンの生徒の人数が多すぎるとインストラクターは全員のポーズを見れないため人数制限が必要になります。つまり、予約とキャンセルが必要。SOELUは1日のレッスンの本数が130本とかなり多いので、(ほかのオンラインヨガは1日10本程度です)目当てのレッスンに予約できないということはほとんどありませんが、中には予約が埋まりやすく直前だと予約できない人気のレッスンもあります。

他にも、ビデオレッスンのように24時間好きなレッスンを選ぶことはできません。ライブレッスンのスケジュールにその時間に受けたいレッスンがない場合や受けたいレッスンの予約が埋まっている場合は、ビデオレッスンを選ぶしかないです。

指導ありのメリット
  • インストラクターに自分のポーズを確認してもらえる
  • スタジオレッスンのような臨場感が味わえる
指導なしのデメリット
  • ビデオレッスンに比べると料金が高め
  • レッスンに人数制限があるため予約とキャンセルが必要
  • ビデオレッスンのように24時間好きなレッスンは選べない
自分にとってはどのメリットが大きいかを考えて、オンラインヨガを選んでみるといいニャ。

にーこ

女性専用のレッスン・男女共用のレッスンがある

レッスンのほとんどは男女共用で、マタニティヨガなど女性に特化したレッスンのみが女性専用です。

レッスン中はインストラクター以外の姿は見えずほかの人にレッスン中の自分の動画を見られることはありませんが、お互いの声は聞こえます。

  • 女性専用のレッスンがいい方
  • 他の女性の目が気になる男性
  • 男性の目が気になる女性

は、あまりSOELUに向いていないかもしれません。

にかこ

ただ、オンラインヨガは男性でも女性でも受けれるものがほとんどです。なので異性の目が気になる場合は、ビデオレッスンもしくはプライベートレッスンのあるオンラインヨガがいいですよ。

関連 SOELUのマタニティヨガってどうなの?

オンラインヨガSOELU(ソエル)の悪い口コミ・評判

にかこ

まずは、個人的にはSOELUのここがちょっと気になる…というところをから紹介します。

受け放題のプランは料金が高め

SOELUは指導ありのレッスンのライブレッスンため、受け放題の月額料金がほかのオンラインヨガと比べると高いです。

例えば、オルルやアンダーザライトなどのZoomで配信するタイプの指導なしのオンラインヨガだとだいたい3,000円ほど、ビデオレッスンメインのリーンボディやZupは1,000円~2,000円ほど(料金の差は継続プランによる)です。

対して、SOELUの料金はコチラ。

 スタンダードプレミアムライトプレミアム
コースの詳細毎月8枚チケットが貰えるギャラリー枠で毎日利用可能。チケット購入でポーズチェックの利用も可能。ポーズチェック枠で毎日利用できる
12カ月コース(税込)2,178円4,378円6,578円
1カ月コース(税込)3,278円6,578円9,878円
ビデオレッスン無制限

入会金:税込2,750円(※ただし、キャンペーンでほとんどの時期で0円になっています。)

にかこ

1カ月更新プランだと月2回のレッスンでリーンボディの受け放題の料金を超えます。
月2回や月4回の料金はお手頃な値段だけど、受け放題となると一気に上がるニャ。さらに12カ月プランじゃなくて1カ月更新プランだとなおさら高く感じるニャ。

にーこ

ただ、スタジオで指導もらえるヨガよりは安いですね。SOELUを選ぶかどうかは指導ありにどこまで価値を感じるか?がポイントだと思います。わたしは価値があると感じてSOELUを続けていますが、そこは人それぞれですからね。

にかこ

オンラインヨガはどこも体験が充実しているので、いくつか受けてみて自分にあったところを探してみるのがおすすめですよ。

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  • SOELU:人気のオンラインヨガ。レッスンの豊富さが1日130本でダントツ。税込100円で1カ月受け放題実施中。⇒SOELUの口コミ
  • リーンボディ:ビデオレッスンに特化したオンラインヨガ。ビリーズブートキャンプもある。無料で2週間受け放題。⇒リーンボディの口コミ
  • ヨガティブお手頃価格で完全オーダーメイドのプライベートレッスンが受けれる。今までのヨガは何だったの?となる。1回無料。⇒ヨガティブの口コミ☆おすすめ☆

関連 ソエルとリーンボディの比較

予約がすぐに埋まるレッスンもある

SOELUは1週間先のレッスンまで予約できます。だいたいのレッスンが受けたいと思った直前でもポチっと簡単に予約できますが、レッスンによっては前もって予約しないと直前では予約が取れないレッスンもあります。

特に土日のレッスンは埋まりやすいので、できるだけ早い段階で確認しておく方がいいです。あと、マタニティヨガや自律神経調整ヨガなど特定の人に需要のあるヨガもレッスンが埋まりやすいですね。特にマタニティヨガはめちゃくちゃ人気があります。

にかこ

1年前はここまで予約が埋まりやすいわけでもなかったので利用者が増えてきたのかもしません。

ビデオレッスンはレッスン時間が短い

ビデオレッスンは7分から30分と短めのレッスンが多いです。

ビデオレッスンはどのプランでも受け放題で、レッスンの種類も幅広いですが、時間が短いので隙間時間にレッスンをするならいいですが、60分時間をかけてゆったり動きたい人には物足りないかもしれません。

にかこ

また、SOELUのビデオレッスンの本数は90本以上ありますが、ビデオレッスンん中心のオンラインヨガと比較すると本数はやや少なめです。

ソエルのビデオレッスンは動画自体はシンプルですが、画質も音声も綺麗です。

レッスンの難易度や運動量もわかるので選びやすいニャ。

にーこ

1年プランで入会すると解約したくても返金されない

SOELUの料金は、

  1. 1カ月ごとの更新プラン
  2. 12カ月ごとの更新プラン

から選べます。

12カ月ごとの更新プランの方が、1カ月更新のプランよりもかなり安いのでどちらにしようか悩む方もいると思いますが、12カ月更新は途中で解約したいと思っても返金がありません。

ただ、プランの変更や休会はできるので、忙しくてヨガができないと思った時は休会、もしくは月2回コースなどにコース変更するといいニャ。

にーこ

関連 SOELUの退会・解約方法

カメラの設定がややこしい

わたしにとってSOELUが初めてのオンラインヨガだったので、カメラの設定にちょっと時間がかかりました。

にかこ

スマホのアプリを利用したんですが15分くらいカメラの設定方法を検索したり、全身が映らない…と戸惑ったりしていました。

なので、初めてSOELUのレッスンを受ける方は、レッスンの直前にカメラの設定を確認するのではなく、事前にアプリの使い方を確認したほうがいいです。PCでも同じで事前確認必須。

ただ、一回利用してしまえばアプリ起動で終わるので1分で簡単に入室できるようになります。

あと、カメラの写りはよくわからなくてもインストラクターが一人一人指示してくれるのでそこまで悩む必要はないですよ。

カメラによっては自分の全身が確認できない

これはどうしようもないんですが、立位のポーズだと画面に収まらず、肩から上は見えなくなります。

↓座ってるとレッスンの画面はこんな感じですが、立つと画面からはみ出ます。

ちなみに、画面を縦にするとキャットストレッチのような床に横に伸びるようなポーズが映りません。

全身が写らないのは慣れると気になりませんが、最初は違和感がありました。

音声が乱れるときがある

オンラインなので音声が少し乱れるときもあります。ただ、これはどのオンラインヨガでも電波が弱いと乱れますね。

Youtubeと同じくらいの通信量(30分で多くて350MB)がかかるため、レッスンを受けるならWi-fi環境で受けることをおすすめします。

にかこ

わたしは電波の問題でレッスンが受けれなかったことはないですが、自宅の回線が弱すぎるとレッスンを受けれないこともあるみたいです。

あと、他の通信は問題ないのにソエルにだけつながらない場合は、SOELUのアプリのアップデートが終わってなかったり、アプリを再インストールするとつながることもあるそうです。

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オンラインヨガSOELU(ソエル)の良い口コミ・評判

実際にSOELUでヨガをしてみてて、ソエルのココがよかった!というところを紹介します。

スタジオに行くタイプのヨガ教室にはない良さ、ほかのオンラインヨガにはないよさが満載です。

指導ありの少人数制のレッスン

まず、SOELUの特徴でも説明した通り、オンラインで指導を受けれるのは大きなメリットです。

しかも、レッスンは1人のインストラクターにつき12人までの少人数制。満員になるレッスンもありますが、だいたいのレッスンは12人より少ないので、一人一人丁寧に確認してくれますよ。

ヨガ初心者でも安心してレッスンを受けれるニャ。

にーこ

時間が幅広い!朝ヨガでも就寝前のヨガでも!

朝の6時から12時までレッスンがあります。しかも、レッスンは2時からのレッスンが数種類、2時15分からのレッスンが数種類と、15分から30分単位で複数のレッスンが同時に開催されています。

普通のヨガ教室だとをレッスンを受けたいな~と思った時に「受けたいレッスンがない」「レッスンをやっていない」ということが起こりますが、ソエルだとレッスンが豊富なので受けたいなと思った時に、ポチポチっと予約してすぐにレッスンを受けることができます。

にかこ

他のオンラインヨガの1日のレッスンは、5本から15本くらいしかありません。ソエルのレッスンの本数はずば抜けています。

にかこ

インストラクターのお姉さんが、仕事前にヨガをする人や就寝前にヨガをしてそのまま寝てしまう人もいるんだとか。

レッスンの種類がかなり豊富

レッスンの数もインストラクターの数も多いので、レッスンの種類が豊富です。

  1. リラックス系のヨガ
  2. 体幹を鍛えるハードなヨガ
  3. 肩こり改善
  4. 腰痛改善
  5. マッサージ
  6. ダイエット
  7. ママ&ベビーという赤ちゃんと一緒にできるヨガ

など、ほんとーに様々。

にかこ

特にパワー系などのハードなレッスン、マタニティ・ベビママヨガなどは他のオンラインヨガには少ないので、そういったレッスン目当ての方にとってはSOELUは貴重な教室です。

例えばすぐに受けれるヨガを検索してみるとこんな感じでした。選び放題…!

赤ちゃんが泣いたらチケット消費なし

チケットの場合、赤ちゃんが泣いたらチケット消費なしという「赤ちゃん泣いたら保証」という保証があります。

赤ちゃんは寝た後もいつ起きるかわからないのでママには嬉しいサービスです。

ヨガに行く時間はなかなか取れないけど、ソエルなら自宅にいて開いている時間にヨガを受けれるのでなかなか自分の時間を持てないママでも参加しやすいですね!

注意
  • 対象は、赤ちゃん(0~36ヶ月)が近くにいる状態で受講した方
  • 毎月3回までが上限
  • 無料体験の方も、有料会員の方も対象

関連 SOELUの親子ヨガ・ベビーヨガのレッスン内容と感想

ヨガスタジオに行くよりも料金が安い

ヨガスタジオの通い放題だと、教室によりますが月額で5,000円~30,000円ほどかかります。

SOELUは少人数制のレッスンでインストラクターから指導を受けれるので、普通のヨガ教室とできることはあまり変わりませんが(背中を押すなどのストレッチのサポートとかはない)、普通のヨガ教室と比較すると料金は安いです。

スタジオの維持費がかからないからかな?と思っています。

男性でもレッスンを受けやすい!

スタジオに行くヨガ教室は女性専用のところが多いですが、SOELUは男性でも受講OK。しかも、SOELUだと生徒同士が見えないので男性でも気兼ねなく参加できます。

実際にSOELUは男性のレッスン生も多いです。

教室に行く必要がないから近くにヨガ教室がない方でも続けれる

個人的にヨガの一番面倒なところは教室に通うことなんですよね。徒歩や自転車の距離でもだんだん面倒になるのに電車の距離だと徐々に通わなくなる方が多いです。

その点SOELUは自宅で気軽に参加できるので継続しやすいと思います。

近くにヨガ教室がないけどヨガをしたいという方には特におすすめニャ。

にーこ

SOELU(ソエル)利用者の口コミ・評判

ソエルで実際にヨガを続けている方の口コミを集めてみました。まったり続けている方が多そうです。

利用者によるソエルの良い口コミ

そうか!!猫も参加できるのか!!いやされました…。

利用者によるソエルの悪い口コミ

つながらないツイートも結構ありました。

これに対し、ソエルの公式がこんなtweetを!アプリのアップデートができてなかったりするとつながらなくなるみたいです。

ソエルはサポートの対応が早いから、つながらなければ問い合わせてみるのもアリにゃ。

にーこ

SOELU(ソエル)の料金プランと注意点

ソエルの月額料金はプランが色々選べる分、ちょっとややこしいです。

 スタンダードプレミアムライトプレミアム
コースの詳細毎月8枚チケットが貰えるギャラリー枠で毎日利用可能。チケット購入でポーズチェックの利用も可能。ポーズチェック枠で毎日利用できる
12カ月コース(税込)2,178円4,378円6,578円
1カ月コース(税込)3,278円6,578円9,878円
ビデオレッスン無制限

入会金:税込2,750円(※ただし、キャンペーンでほとんどの時期で0円になっています。)

MEMO
  • チケットは翌月に繰り越し可能です。その月にレッスンできなても次の月にレッスンすればOK。
  • 支払い方法は、クレジットカード、デビットカード、AmazonPayが利用可能。銀行引き落としは不可。

入会時のキャンペーンもあるのでお得に始めたい方は下のページも読んでみてください。

関連 入会時に要チェック!SOELUの最新キャンペーン

SOELUと他のオンラインヨガとの違い【6つの教室を比較】

オンラインヨガの代表SOELUと他のメジャーな5つのオンラインヨガを比較してみました。

「ほかのオンラインヨガってどんな感じなんだろう?」と気になる方はチェックしてみてニャ。

にーこ

公式サイトどんなヨガ教室?配信スタイルライブレッスン
の本数
ライブレッスン
の所要時間
ライブレッスン
の開催時間
ビデオレッスン
の本数
ビデオレッスン
の所要時間
月額料金
1.SOELUオンラインヨガ特化の大人気教室。
レッスン数が豊富で満足度も高い
・ライブレッスン(指導アリ)
・ビデオレッスン
1日130本前後30分、60分朝5:00~夜24:0090本以上7分~30分税込1,078円(月2回,12カ月継続)
~税込10,978円(受け放題,1カ月)
2.ヨガ放題ヨガ資格も取れる老舗ヨガ教室の
オンラインヨガ
・ライブレッスン(指導なし)
・ビデオレッスン
1日5本~11本20分~80分朝7:00~夜21:50過去のライブ
レッスンの録画
20分~80分税込7,000円(受け放題)
3.ヨガティブリーズナブルな価格でマンツーマンのレッスンが受けれる・ライブレッスン(指導あり)
・ビデオレッスン
マンツーマンなので決まったグループレッスンはなし45分朝6:00~夜23:45過去のアーカイブ45分1回税込2,450円~
4.うちヨガ+LAVAのオンラインヨガ。利用者が多い。ライブレッスン(指導ほぼなし)のみ1日16本以上15分~60分朝6:00~夜23:00・LAVAマンスリー会員:1,518円~
・LAVA非会員:3,498円~
5.クラムるヨガ教室ZenPlaceのオンラインヨガ・ライブレッスン(指導あり)
・ビデオレッスン
1日13本~21本
(週1回の休館日は0本)
15分朝6:00~夜21:15300本以上5分~45分税込3,080円(受け放題)
6.リーンボディ有名インストラクター多数の
オンラインフィットネス
・ライブレッスン(指導なし)
・ビデオレッスン
毎月1本45分夜21:00~夜21:45400本以上1分~40分税込1,078円(12カ月継続)~
税込2,178円(1カ月更新)

このオンラインヨガの比較表からわかるのは、

  1. ソエルはライブレッスンの本数がダントツで多い
  2. 指導ありのオンラインヨガは少ない
  3. 早朝から深夜までライブレッスンがあるオンラインヨガは少ない
  4. ビデオレッスンの時間はどの教室も短め
  5. ライブレッスンは40分~60分からところが多い

ということですね。

にかこ

全部体験レッスンを受けてみましたが、どこのオンラインレッスンにも個性があります。個人的におススメなのは、[SER]、[RNB]、[ZUP]の3つですね。

この3つはサービスが出来上がってる感じがしました。

関連 【2021年】オンラインヨガおすすめ人気ランキング

オンラインヨガSOELU(ソエル)への登録方法とレッスンの受け方

SOELU(ソエル)への登録とレッスンの受け方の流れはコチラ。

  1. 無料会員登録
  2. ネットで体験レッスンを予約
  3. 事前にスマホのアプリかパソコンで入室確認(テスト入室といい、ちゃんとインストラクターとつながるところにアクセスできるか確認できます)。スマホアプリでつないだ時は設定に時間15分くらいかかった。
  4. 当日5分前に入室。インストラクターが入室すると入室可能になる。
  5. レッスン前に一人一人自分の体で気になるとことか、ヨガの経験を聞かれる。カメラの調整もある。カメラの調整がうまくいかないとか、映らないという場合は体験レッスンの部屋から退室して、後日受け直すことができる。実際に受けなおしている人がいた。
  6. 体験レッスンは30分。
  7. 残りの15分はソエルの説明。料金とかキャンペーンとか気になることとかの質問。

ちなみに、入室確認(テスト入室)するとこんな画面になりました。右上に自分が映ります。実際のレッスン中も右上に自分が映り自分のポーズを確認することができます。

オンラインヨガSOELU(ソエル)のヨガの感想

インストラクターの方が話しやすかった&丁寧に指導してくれたこともあり、気持ちよくヨガができました!

水を飲むタイミングも細かく行ってくれましたし、体が硬い人向けのポーズや負荷を強めたい方向けのポーズも案内があり、初心者から上級者まで参加しやすいと感じましたよ。

SOELU(ソエル)のQandA

男女比は?

男性より女性が多い。

他の生徒から見える?

インストラクターからは全員見えるけど、生徒からは他の生徒は見えません。また、インストラクターにも見られたく場合は、見られずにレッスンを受ける方法もありますよ!

体験レッスン後に勧誘はある?

オンラインということもあり「どうですか?はいりませんか?」といった勧誘はなかったです。24時間以内に入会すると料金安くなるとっていう説明くらい。

2人でレッスンを受けれる?

1アカウントにつき一人。二人で受けてもいいけど、インストラクターから見える人は一人にして、もう一人はカメラから映らないところに。

ヨガに必要な場所の広さ

自分が寝そべって両手が広げれたらOKです。でも寝転がって両手広げるスペースがなくても大丈夫だと思いました。

立って足を開いて手を広げれたらレッスンを受けれると思います。

ヨガマットは?

ヨガマットはなくてもいいけど、あったほうが自分が楽。タオルをお尻の下に敷いたりでなんとかなる。

ちなみにヨガマットはダイソーとかでも売っている。

床が滑ると危ないので滑らないように素足でヨガをするとか気を付けたほうがいいと思う。

カメラに全身が映らない

全身映るようにするのは難しい。

スマホだと横向きで斜め上からとり、座った時に全身が映るようにすれば大丈夫だった。

立った時は顔は映らないが肩から下は映るくらい。

SOELU(ソエル)が向いている人!向かない人!

SOELUに向いている人
  • インストラクターに指導してもらいたい人(オンラインヨガの中だと指導があるのはSOELUくらい)
  • 早朝や夜遅くにヨガをしたい人
  • マタニティヨガをしたい人
  • 強度の高いヨガをしたい人
SOELUに向かない人
  • インストラクターから見られたくない人
  • ビデオレッスンで十分な人
  • ホットヨガ等のスタジオ設備がないとできないようなヨガをしたい人

まとめ

このページでは、オンラインヨガSOELU(ソエル)の

  • いいところ
  • 気になるところ
  • 体験レッスンの感想と流れ
  • 実際にソエルを使っている人の口コミ
  • ソエルが向いている人向かない人

についてまとめました。

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