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- 24/7workoutオンラインフィットネスの口コミ・評判が知りたい！
- 24/7workoutオンラインフィットネスが自分に合ってるか知りたい！
- デメリットはあるの？
という疑問を解決するためのページです。
にかこ
24/7オンラインフィットネスは「24/7workout」というダイエットに特化したプライベートジムのオンラインサービスで、家でもプロからダイエット指導を受けたいという人に人気です。
でも、どんなオンラインフィットネスでもそうですが、メリットもあればデメリットもあります。
にかこ
このページでは、
- 24/7workoutオンラインフィットネスの口コミ・評判（SNSで本音の口コミを調査）
- 24/7workoutオンラインフィットネスのメリット・デメリット
- 他のオンラインフィットネスとの比較
をわかりやすくまとめました。
にーこ
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目次
24/7オンラインフィットネスってどんなサービス？
1分でわかる24/7オンラインフィットネスの基本情報
↓タブをタップすると表が切り替わります。
| レッスンの形式 | ライブレッスン（グループのみ）・ビデオレッスン | |
| レッスンの種類 | 筋トレ・有酸素運動・ヨガ・ピラティス・ダンス・ボクササイズ | |
| 予約 | 必要 | |
| 専門アプリ | ナシ | |
| ライブレッスン | 1日の本数 | 13本～21本（週１の休館日は0本） |
| 1レッスンの時間 | 40分（レッスン35分+質問等5分） | |
| 時間帯 | 朝6:00～夜22:40 | |
| 受講方法 | Zoom（ポーズチェックあり） | |
| ビデオレッスン | 本数 | 25本 |
| 1レッスンの時間 | 3分～45分 | |
| 受講方法 | ブラウザで見れる | |
- web申し込みの場合の入会金：0円
- 書面での申込みの場合の入会金：5,500円
| 料金プラン | 説明 | 料金（税込） | 1レッスンの料金（税込） |
| スターター | 月4回レッスン＋動画見放題 | 4,378円 | 約1,094円 |
| ベーシック | 月8回レッスン＋動画見放題 | 5,478円 | 約685円 |
| ミドル | 月12回レッスン＋動画見放題※新規は選べない | 6,578円 | 約547円 |
| プレミアム | 1日1レッスン＋動画見放題 | 7,678円 | 約255円 |
| ゴールド | 1日2レッスン＋動画見放題※新規は選べない | 9,878円 | 約163円 |
| ダイヤモンド | レッスン受け放題＋動画見放題※新規は選べない | 12,078円 | 約100円 |
| 回数券 | 補足 | 料金（税込） | 1レッスンの料金（税込） |
| 2回チケット | 有効期限は30日。月会費プランを使っていると追加購入できる。都度払いのみは不可。 | 1,078円 | 539円 |
にかこ
24/7workoutってどんなジム？
24/7workoutは全国に65店舗以上ある１対１のパーソナルトレーニングを受けれるジムです。
にーこ
ジム自体はパーソナルトレーニングで、オンラインフィットネスはグループレッスンという違いはありますが、プロのトレーナーから指導を受けれるという点では同じです。
- 企業名：株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 代表取締役社長：小島 礼大
- 所在地：〒105-6236東京都港区愛宕2-5-1愛宕グリーンヒルズMORIタワー36F
- 設立：2007年12月28日
- 従業員：正社員350名、契約社員・アルバイトの年間平均人数279名( 2019年8月末日現在 )
- 資本金：791,600,000円（2019年11月末日現在）
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実際に私が利用してわかった24/7オンラインフィットネスのメリット
にかこ
１日のレッスン数が多く人気の時間帯に複数開催される
24/7オンラインフィットネスは他のオンラインフィットネス・オンラインヨガの中でも１日の開催レッスンが多いです。
というのは、１回の時間帯に複数のレッスンが開催されるからです。
特にレッスンを受けたいと思う人が多い「朝7時8時」「夜の20時～22時」はレッスンが多く、何種類かのレッスンから受けたいレッスンを選ぶことができます。
にーこ
他のオンラインフィットネスやオンラインヨガだと一つの時間帯で１レッスンという所がほとんどなので受けたい時間に受けたいレッスンがないということもありますが、24/7オンラインフィットネスだと複数のレッスンから選ぶことができます。
特に、平日朝や平日夜・土日をメインにレッスンを受けたいという人に向いていますね。
少人数制のレッスンでポーズチェックが細かい
24/7オンラインフィットネスは１回のレッスンの受講者が制限されていて少人数制のレッスンです。
| レッスンの種類 | 定員 |
| 筋トレ | 18人 |
| ヨガ・ピラティス・ダンス | 12人 |
オンラインフィットネス・ヨガでは人数制限がなく何十人も１レッスンにいて全く指導を受けれないという所もあります。
24/7オンラインフィットネスでどのくらいポーズチェックがあるのか？はインストラクターによります(実際に全然ポーズチェックをしてくれない人もいました)が、大人数で受けるオンラインフィットネスよりも丁寧に指導してくれる確率が高いです。
質問タイムがある
レッスン後に5分間クールダウン＆質問タイムがあります。
- レッスン：35分
- クールダウンおよびQ&A：5分
このポーズについて聞きたい！こういった悩みを解決したいけどどうすればいいかわからない！と思った時、すぐにプロに相談することができます。
音声ONで聞いてもいいですが恥ずかしい場合はチャットで聞くこともできます。
選べる料金プランが多い
24/7workoutオンラインフィットネスは選べる料金プランが多いです。回数券で追加することもできるし、週１回、週２回、受け放題などなど。
自分の生活スタイルに合わせて自分にあった料金プランを選択することができます。
にーこ
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実際に私が利用してわかった24/7オンラインフィットネスのデメリット
次はデメリットです。デメリットが許容できるかどうかを考えながら読んでみてくださいね。
にーこ
時間帯によってはレッスンは少ない
24/7ワークアウトオンラインフィットネスは1日のレッスン数が多いですが、レッスンが少ない時間帯もあります。
特に少ないのは6時からのレッスンで、あとは平日昼間のレッスンも少ないです。
にかこ
平日の昼は各時間１レッスンあることが多いですが、何のレッスンが開催されていない時間もあります。
なので、主婦の人とかで平日昼を中心にレッスンを受けたい場合は選べるレッスンが少なくなります。
ZoomだからカメラをONにすると他の人にも自分の姿が映る
Zoomでレッスンを配信するオンラインヨガ・オンラインフィットネスは多いですが、Zoomのレッスンにはデメリットがあります。
というのは、Zoomには自分を映すカメラとマイクのON・OFFを切り替えることができ、カメラをONにするとインストラクターだけでなく他の受講生にも自分の姿が見られてしまいます。
正確には、他の受講生のZoomの設定によってインストラクターのみを映すか、受講生の様子も映すかを選べるので見ようと思えば見えてしまうということです。
にかこ
プライバシーを考えると、理想はカメラをONにするとインストラクターにのみ自分の画像が表示されることですね。誰が見ているかわからないのにカメラをONにするのはちょっと怖い…という人もいます。
カメラをOFFにすることもできますが、それだとポーズチェックは受けれません。
にーこ
ヨガ・ピラティスのレッスンもあるけど数は少ない
24workoutにはヨガ・ピラティスのレッスンもあります。
ヨガ・ピラティスのレッスンは全体の3割くらいで毎日開催されてはいますが、開催されていない時間帯も多く「ヨガ・ピラティスだけレッスンを受けたい！」という場合だとレッスン数はオンラインヨガ特化のサービスと比べると少ないです。
にかこ
にーこ
ビデオレッスンの本数は少ない
ビデオレッスンは25種類しかなく本数は少なめです。ビデオレッスンには24時間365日受けれるというメリットがあります。
ビデオレッスンが豊富なオンラインフィットネスがいい場合は他がいいですね。
- リーンボディ
：有名インストラクターのレッスン多数、モチベーション維持のための仕組みがすごい。ビデオレッスン中心のオンラインヨガ。⇒リーンボディの口コミ
- Zup
：Zoomを使ったリアルタイムの配信レッスンもあるし、ビデオレッスンもある。安いしクオリティも高い。⇒Zupの口コミ
ビデオレッスンが使いづらい
使いづらいってどういうこと？というと、ログイン後のページからビデオレッスンを見るためのリンクがありません(><)
ライブレッスンの予約はログインした後の画面で選択しますが、ビデオレッスンを見るためには、
- ログインした状態からオフィシャルサイトに移動
- オフィシャルサイトからビデオレッスンをタップ
- ビデオレッスンの画面で再ログインが必要
という謎のステップが必要です。
しかもライブレッスンのサイトとIDとパスワードとは別のユーザ名とパスワードが必要で管理が面倒です。
にかこ
ライブレッスンの予約とかが使いやすいのでビデオレッスンの方も何とかしてほしいですね。
ただ、ビデオレッスン自体はどこが鍛えられているのかがわかりやすく作られていて見やすいです！
スマホアプリはない
スマホアプリがあるとログインなしでアプリ起動のみで利用できて便利ですが24/7オンラインフィットネスのアプリはありません。
にかこ
24/7ワークアウトのSNSでのいい口コミ・評判
24/7ワークアウトはダイエット目的で利用して結果を出している人が多そうです。
24/7ワークアウトには公式のインスタグラムがありそこでインスタライブを見ることができます。
公式インスタグラムは1.5万人もフォロワーがいて、インスタライブもかなりの人気ですよ！
24/7ワークアウトのSNSでの悪い口コミ・評判
運動習慣が大切という声がありました。
24/7ワークアウト（オンラインフィットネス）の料金とキャンペーン情報
料金プラン
24/7オンラインフィットネスは複数の料金プランから選べます。
- web申し込みの場合の入会金：0円
- 書面での申込みの場合の入会金：5,500円
| 料金プラン | 説明 | 料金（税込） | 1レッスンの料金（税込） |
| スターター | 月4回レッスン＋動画見放題 | 4,378円 | 約1,094円 |
| ベーシック | 月8回レッスン＋動画見放題 | 5,478円 | 約685円 |
| ミドル | 月12回レッスン＋動画見放題※新規は選べない | 6,578円 | 約547円 |
| プレミアム | 1日1レッスン＋動画見放題 | 7,678円 | 約255円 |
| ゴールド | 1日2レッスン＋動画見放題※新規は選べない | 9,878円 | 約163円 |
| ダイヤモンド | レッスン受け放題＋動画見放題※新規は選べない | 12,078円 | 約100円 |
| 回数券 | 補足 | 料金（税込） | 1レッスンの料金（税込） |
| 2回チケット | 有効期限は30日。月会費プランを使っていると追加購入できる。都度払いのみは不可。 | 1,078円 | 539円 |
- 新規契約の際は、スタータープラン、ベーシックプラン、プレミアムプランの3種類から選ぶ。
- その他プランは、入会後３ヵ月目からプラン変更が可能。
- １年契約のコースで月会費1,100円引きもある。
最新のキャンペーン情報
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クーポンコードの入手方法や具体的な内容は下のページを読んでみてください。
24/7ワークアウト（オンラインフィットネス）を利用してみた【登録方法と感想】
24/7オンラインフィットネスの登録手順
24/7ワークアウトオンラインフィットネスの申し込み手順をまとめておきます。
にかこ
※過去にキャンペーンを利用した人は無料期間は適用されません。
メールにIDとパスワードが届きます。
24/7オンラインフィットネスのレッスンの感想
私が受けた具体的なレッスンの内容と感想をまとめておきます。レッスンによってインストラクターさんがどのくらい一人ひとりの動きを確認してくれるのかは全然違いました。
インストラクターさんの声掛けも多く、運動量も多くて満足です！！かなりおすすめ。
ダイナミックストレッチ等を行い体を温めながら、可動域を広げる動きを取り入れ、関節に無理のないようなエクササイズを行っていきます。体幹、インナーマッスルを使うことで、短時間でも運動効果が期待できます。
【目的】ダイエットやスタイルアップ、柔軟性の向上、体幹やインナーマッスルの強化
上級と書かれていますが初級かな？というくらい強度の低いレッスンでした。あとカメラをONにしている人もいましたが全くポーズチェックがなくて、「あ～この人ここがこうなってるから指摘してあげればいいのに(><)」という時が何回かありました。
胡坐で肩を回したり、キャットストレッチやダウンドックのポーズで可動域を広げるポージングはありましたが「本当に無理のないエクササイズ」で本格的に体幹を鍛えたい人には向いていないと感じました。
寝ポーズで腹筋を鍛えるポーズもありましたが、それもあまりきつくないです。
カメラをONにしている人にちょっとご年配の人がいたから配慮したのかな…？と思い、普段運動しない人や初心者にはいいと思いましたが、上級と書かれているのでもっと強度の強いレッスンだと嬉しかったです。
24/7ワークアウトと他のオンラインフィットネスの比較
まず、オンラインフィットネスには大きく４種類あります。
| レッスン形態 | 説明 | メリット | デメリット |
| ビデオレッスン | レッスンのビデオを個人で見る | 料金が安い | 指導なし、臨場感なし |
| グループレッスン（指導なし） | リアルタイムでレッスンを配信する | 臨場感がある、料金がそこそこ安い | 指導なし |
| グループレッスン（指導あり） | リアルタイムのレッスンでポーズチェックあり | ポーズチェックを受けれて安心 | 料金がそこそこ高い |
| プライベートレッスン | １対１のマンツーマン | 指導が最高に丁寧 | 料金が高い |
24/7ワークアウトオンラインフィットネスはグループレッスン（指導あり）にあたります。
この前提を踏まえたうえで、24/7ワークアウトのオンラインフィットネスと他のオンラインフィットネスの比較表を確認してみてください。
| 公式サイト | どんなヨガ教室？ | 配信スタイル | ライブレッスン の本数 | ライブレッスン の所要時間 | ライブレッスン の開催時間 | ビデオレッスン の本数 | ビデオレッスン の所要時間 | 月額料金 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.SOELU | オンラインヨガ特化の大人気教室。 レッスン数が豊富で満足度も高い | ・ライブレッスン（指導アリ） ・ビデオレッスン | 1日130本前後 | 30分、60分 | 朝5:00～夜24:00 | 90本以上 | 7分～30分 | 変更が多いので公式サイトを確認⇒SOELU |
| 2.リーンボディ | 有名インストラクター多数の オンラインフィットネス | ・ライブレッスン（指導なし） ・ビデオレッスン | 毎月1本 | 45分 | 夜21:00～夜21:45 | 400本以上 | 1分～40分 | 税込1,078円(12カ月継続)～ 税込2,178円(1カ月更新) |
| 3.ウィズフィットネス | 食事指導ありのオンラインパーソナルトレーニング | ライブレッスン（指導丁寧） | 1日9本～12本 | 30分 | 朝9:00～夜23:40 | ー | ー | 9,800円(税込) |
| 4.24/7オンラインフィットネス | 24/7ワークアウトのオンラインフィットネス | ライブレッスン（指導あり）とビデオレッスン | 1日20～30本以上 | 40分 | 朝6:00～夜23:00 | 25本 | 3分～ | 3,278 (税込)～12,078円(税込) |
| 5.ヨガティブ | ヨガ特化のプライベートレッスン | ライブレッスン(指導丁寧) | 1日13本 | 45分 | 朝6:00～夜23:45 | アーカイブ | アーカイブ | 月4回で10,800円～ |
6.クラムる | ヨガ教室ZenPlaceのオンラインヨガ | ・ライブレッスン（指導あり） ・ビデオレッスン | 1日13本～21本 （週1回の休館日は0本） | 15分 | 朝6:00～夜21:15 | 300本以上 | 5分～45分 | 税込3,080円(受け放題) |
この表から24/7ワークアウトオンラインフィットネスには
- ヨガがメインのオンラインフィットネスと比較すると時間はやや短め
- ビデオレッスンの種類は少ない
- レッスンの時間帯は広い
- 1日の開催レッスンの本数は多い
- 料金は平均～やや高め
という特徴があることがわかります。
24/7オンラインフィットネスが合う人・合わない人
24/7workoutオンラインフィットネスが合う人・合わない人を整理しておきます。
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24/7workoutオンラインフィットネスのQ&A
無料期間のみで退会は可能？必要な継続期間はある？
無料期間のみでも退会可能です。
退会・解約したい場合は退会希望月の前月の10日までに連絡が必要（4月末で退会したい場合4月10日までに連絡が必要）なので、入会した次の月の10日までに退会手続きをする必要があります。
※10日が土日、祝日の場合はその前の営業日までです。
にーこ
退会・解約方法は？
退会・解約は簡単にできますが、サポートに問い合わせをすることで退会できるので他のオンラインフィットネスよりは若干面倒です。
24/7オンラインフィットネスの「退会」と「解約」は別の意味
24/7オンラインフィットネスは退会と解約で意味が異なります。
- 解約：有料プランを解約する。会員情報は残っておりレッスンは受けれないが、サイト自体にはログインできる。
- 退会：会員情報自体を削除する。
解約でも料金は発生しなくなりますが個人情報を残しておくのが嫌だという方は退会を選んだ方がいいですね。
ただ、もし再開する可能性があるなら解約の方がいいと思います。
退会も解約もやり方は同じです。
24/7オンラインフィットネスの退会・解約手順
退会でも解約でもやり方は、問い合わせフォームやLINEから「カスタマーサポート」に退会・解約したい旨連絡すればOKです。
退会・解約の連絡期限は希望月の前月10日まで。例えば、4月末で辞めたい（5月には退会しておきたい）場合は、4月10日までに連絡する必要があります。
ただし、10日が土日祝日の場合はその前営業日が期日なので注意です。
にーこ
問い合わせフォーム・LINEまでの行き方はこちら。
問い合わせフォームの場合は、
- お名前
- メールアドレス
- お問い合わせ内容 （選択式）
- お問い合わせの詳細
を入力すれば大丈夫です。
お問い合わせ内容は「各種手続き」を選べばいいと思います。
選択がわかりづらいですが退会・解約なら「ご契約手続き」か「各種手続き」か「その他」がいいかなと思います。多分何を選んでも運営に届くので「ライブレッスン」とか全く関係ないものを選んでも運営がわかりづらいだけで退会はできる気がしています。
長期契約の途中解約は可能？
24/7workoutオンラインフィットネスは、１年契約・６カ月契約と長期契約することで割引価格で利用することができます。
この場合途中契約できるかというと途中契約はできません。毎月決まった金額を支払う必要があります。
また、長期契約でも自動更新なので利用を止めたい場合は必ず退会・解約手続きをする必要があります。
プランを変更したい場合でも同じように変更手続きが必要です。
24/7オンラインフィットネスの休会はある？
24/7ワークアウトオンラインフィットネスの休会について、
- 公式サイト
- 利用規約
を「休会」で検索したところ、休会という文言がヒットしませんでした。
つまり「休会」については定められていないと思います。
ただ、1年契約6カ月契約だけどケガをしたから休みたい・妊娠したから休みたいという場合もありますよね。休会について定められていないサービスでも個別に問い合わせることで対応してもらえることもあります。
休会に対応してもらえるかはサービスによるし24/7が対応してくれるとは限りませんが、もし休会したい場合は問い合わせから聞いてみる価値はあると思いますよ！
問い合わせフォームは、
- 画面右上の三本線「三」をタップ
- 開くダイアログの一番下の「問い合わせフォーム」をタップ
で開くことができます。
余ったレッスンは繰り越せる？
繰り越し不可なのでその月内で消化する必要があります。
にーこ
プラン変更の方法は？
プラン変更はサポートへの問い合わせで変更可能です。変更申請の期限は希望月の前月の10日までです。（10日が土日祝日の場合はその前営業日が期日）
ご契約プランの変更は申込月の翌々月から受付が可能です。変更期日は10日までなので、例えば、1月10日までのご連絡で2月1日から新プランの適用、1月11日以降のお申し出の場合は3月1日から新プランが適用となります。
メールが届かない
メールが届かない場合は、
- メールアドレスに誤りがある
- 迷惑メールフォルダ等に振り分けられている
- メールアドレスが使えなくなっている（スマホを新料金プラン「ahamo」「povo」「LINEMO」に変更した場合、キャリアメールが使えなくなっている）
可能性があります。
それぞれ、
- 正しいメールアドレスに変更する
- 「customer_support@247onlinefitness.net」からのメールが届くようにドメインを解除する
- 使えるメールアドレスに変更する
で対応してみてください。
それでも解決しない場合は問い合わせが必要です。
まとめ
このページでは24/7ワークアウトオンラインフィットネスの口コミ・評判をまとめました。
筋トレ・ヨガ・ピラティスなど複数種類のレッスンを受けれたり、1日の開催本数も多いとメリットも多く、なにより24/7のプロのインストラクターからオンラインでレッスンを受けることができます。
にかこ
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