- アミーダってどんなヨガ教室？
- アミーダに悪い口コミはあるの？
という疑問を解決するページです。
美意識の高い女性に特に選ばれているのが、溶岩ホットヨガというヨガ！
中でもアミーダは関東中心に展開してる溶岩ホットヨガの人気教室です。アミーダの口コミは良い口コミが多いですが、良い口コミばかりだと逆に本当に大丈夫？って気になりますよね。
にかこ
ココよかった！という点も、ここはちょっと気になるという点も本音で紹介します。
このページでは、
- 体験レッスンに行って気付いたアミーダのいいところと気になるところ
- 実際に通っている人の口コミ
- 高い？安い？アミーダの料金と人気のコース
- アミーダの体験レッスンの流れと感想
- アミーダが合っている人合わない人
をまとめます。
溶岩ヨガを探している方は参考にしてみてください。
【東京都内】溶岩ヨガのおすすめ教室８選と安いランキング【銀座・恵比寿・池袋】
目次
溶岩ヨガのアミーダってどんなヨガ教室？
アミーダは全国に教室があるホットヨガの教室です。特徴は、ヨガができる部屋の床に天然の溶岩石が使用されていることです。
このようなヨガは溶岩ヨガと呼ばれ、ホットヨガよりも多くの効果があると言われています。
溶岩ヨガができる教室は全国にもいくつかありますが、まだまだ数が少ないです。そして、アミーダは溶岩ヨガの中ではおそらく一番教室数が多いヨガ教室だと思います。
溶岩ヨガの効果
ホットヨガには、
- ダイエット
- 冷え性改善
- 美肌
- 肩こりや腰痛の改善
- 姿勢の改善
- 自律神経を整える
など様々な効果が期待できます。
このような効果に加えて溶岩ヨガには、
- 溶岩からでる遠赤外線によって内臓から体を温める効果
- マイナスイオンやバナジウムによる基礎体温アップ
- デトックス効果
- 皮脂腺からの汗を促すことで美肌効果アップ
などの効果も期待できます。
出典：アミーダ
また、アミーダ駒込店に体験レッスンに行ったときに、こんな効果の表も見せてもらいましたよ！
アミーダの良い口コミ・評判
まずはいい口コミから。
少人数制のレッスン
アミーダの最も大きなメリットは、「少人数制で溶岩ヨガができるところ」です。
駒込店では教室に入るはMAXの人数は20人くらいです。ほかのヨガ教室と比べると割と少人数。また満員になることも少ないので、インストラクターが一人一人丁寧に指導してもらえます。
ちなみに、土曜日の朝で12人でしたよ。
関東を中心に、愛知、奈良、新潟にもスタジオ展開しているアミーダ。
特に、関東近辺で爆発的にのスタジオ数を増やしている事実は、実際、多くの人に「少人数制の溶岩ヨガ」が満足してもらえている証拠です。
しかも、アミーダのインストラクターは全員、アミーダ独自の難関試験を突破してきた優秀な講師陣です。
ヨガのレベルが高いだけでなく、一人ひとりカルテを作成し、生徒の悩みに寄り添い、丁寧な指導をしてくれます。
一部のインストラクターではなく、アミーダのインストラクター全員が、レベルの高いヨガ技術をもち、かつ、質の高い指導をすることができるんです。
少人数制で、インストラクターに間違いのない溶岩ヨガをしたい方には向いている教室です。
レッスンも満員になることが少ないのでスペースに余裕がある
ホットヨガ最大手のLAVAとかだと１教室あたりの人数が多いので、ヨガをするときに隣の人と手が当たったり、更衣室がぎゅうぎゅうずめだったり、シャワー待ちが多かったりしますが、アミーダは１教室あたりの人数がそこまで多くないので広々教室を使うことができます。
ストレスフリー！
ただ、店舗や時間帯にもよっても混雑具合は異なるので気になる方は入会前に体験レッスンで確認するようにしてください。
体験レッスンはアミーダの公式サイトから⇒アミーダ
予約とキャンセルがしやすい
満員になることはないので行きたい時にネットでポチっと予約してすぐにヨガのレッスンを受けることができます。レッスン開始の15分前まで予約できます。
またキャンセルも1時間前までできるのでキャンセルしやすいです。
キャンペーンでも退会しやすい
当日入会のキャンペーンで入会した場合、継続必須の期間が設定されています。これは、アミーダに限らずどのヨガ教室でもそういうものですが、ヨガ教室によって絶対に退会できないのか、違約金を払えば退会できるのか、違約金が高い・安いなど違いがあります。
アミーダは、割引された月額料金を支払えばいいだけなので、キャンペーンで入会し継続期間内であっても退会しやすいです。
ちなみに、引っ越し、妊娠、怪我はとくに証明できるものを持参すれば違約金もなく退会できます。
妊活でヨガを始める人も多いです！妊娠したら簡単に退会できるので妊活の人にもおすすめですよ！完全に私個人のイメージですがヨガをしている人よりホットヨガをしている人の方がポンポン妊娠している気がします。（謎ですが…）
溶岩浴の時間がある
スケジュールの中に溶岩浴の時間があります。その時間は溶岩浴としても利用できるので、レッスンの気分じゃない日は溶岩浴をしてもいいですね。本の持ち込みがOKの時間もあります！ちなみに、溶岩浴とセットにしても良い汗がかけます。
また、レッスンの少し前に部屋が解放されてるので早めにいってレッスン前に溶岩浴してもいいですね。
↓アミーダ駒込店のスケジュールの一部。
アミーダの悪い口コミ・評判
アミーダの悪い口コミ：初期費用が高い
一番入会のハードルになるな…と思ったのが初期費用です。
体験レッスンに行ったときに、入会するなら「AMI-IDAスタイル」というアミーダオリジナル溶岩マット・ヨガラグ・メッシュバックのセットが必須なので購入するように言われ、そのセットが高い…！！！キャンペーンで割引されてても１万６円くらいしました。
他のヨガ教室はヨガマットが無料レンタルできてヨガマットの購入は必須じゃないところがほとんどなので、試しに入会してみたいな～という方にはハードル高いなと思いました。
ちなみに、入会金と登録手数料の１万円は当日入会で無料になります。
体験レッスンではヨガマットは無料で借りれます。
実際に通っている方の口コミを調べると満足している声が多いので、逆に考えると買ったから絶対続けるという思いには貢献できそうです。
アミーダの悪い口コミ：店舗がそこまで多くはない
アミーダは溶岩ヨガのなかでは店舗が多い方ですが、ホットヨガ大手のLAVAやカルドと比較すると店舗は少なめです。
なので家の近くに店舗がない場合もありますし、引っ越したら継続できないということもあり得ます。
アミーダの悪い口コミ：チケットプランがない
アミーダの料金プランは、月額プランしか存在しません。
つまり、一回利用するごとに料金を払う形…チケットプランが存在しないんです。
だいたいどこのヨガ教室でも、料金設定として月額プランとチケットプランの2つが存在します。
理由は、チケットプランにメリットを感じる顧客が多いから。
チケットプランの一番のメリットは、行った分だけ料金を支払うことができること。
たとえば、月に最低4回は通おうと決めても、体調や仕事の忙しさで、どうしても通うことができないことってありますよね。
そういった予測不可能な事態が起きたとしても、必要以上に支払いをしなくて済む。
それが、チケットプランなんです。
特に、どんな人でも仕事をしてれば、どうしても残業が続いてしまう月があるもの。
そういうときは平日は仕事で疲れ切っています。
休日くらい、何も考えずに家でのんびりしたい…そんな思考になるのが当たり前。
しかし、今月は全然ヨガができていないから、お金の元を取るためにも、休日でヨガをしに行かなくちゃ…。
そんなふうに考え始めてしまったら、それこそ大きなストレスになってしまいます。
ヨガはストレス解消、リラックス効果があるものです。
それなのに、ヨガ教室に通うことにストレスを感じ始めてしまったら、本末転倒ですよね。
アミーダにはどの店舗にもチケットプランは存在しません。
絶対に残業がない、月に4回は必ず通える、と自信がある場合は問題ありません。
月に4回通えるかどうか、自信がない…というあなたは、アミーダで少々高くつく月がでてくることも覚悟しておくべきです。
アミーダの悪い口コミ：1レッスンの時間が短い
通常、一般的なヨガレッスン時間は1レッスン60分程度。
長いところだと90分のレッスンメニューがあるヨガ教室も存在します。
しかし、アミーダのレッスンは45分と短めです。
60分と45分。
たった15分しか変わりませんが、2回のレッスンを受けると、差は30分に開き、4回レッスンを受けると、その差は1時間にもなります。
ヨガは経験がものを言います。
体にポーズを覚えさせる必要があるので、どうしても頭で理解するよりも体に慣れさせてしまったほうが効率的なんです。
3ヶ月間、同じ回数だけレッスンを受けたとします。
ヨガレッスン時間が60分と45分とでは、3ヶ月後、合計レッスン時間数だけでなく、ヨガが身についているかどうかにも、大きな差が開いてきてしまうことは明らかです。
ヨガがしっかり体にしみついて気はじめた人は、その分、悩んでいた肩こりや、冷え性、ダイエットなどにも効果が出始めるこりですが…。
45分のレッスンメニューでなかなかヨガが身につかないと、当然、悩みの解決もその分遅くなってしまいます。
アミーダの45分のレッスンでは、なかなかヨガの効果が現れない可能性があります。
そうなったとき、毎回あっという間に感じる45分のレッスンメニューでは物足りなくなってきてしまうかもしれません。
アミーダに入会する場合は、全てのレッスンが45分であることにしっかりと納得しておく必要があります。
アミーダの悪い口コミ：キャンペーン利用の入会は注意！
アミーダでは時期によって変化もありますが、たいていいつもオトクな入会キャンペーンを行っています。
今だと、以下の様な入会特典があります。
- 入会金・登録料10,000円→0円！
- 水素水2ヶ月飲み放題2,000円→0円！
- 2ヶ月通い放題が、月額たったの35,00円！
（2018年9月現在の四谷三丁目店舗の情報です）
キャンペーン中に入会すれば誰でもこのような特典を受けられます。
しかし、実は、この美味しい話には気をつけなければならない点があります。
それが、入会後6ヶ月は在籍するのが条件だということ。
6ヶ月経つ前に解約したくなった場合は、高額な解約金がかかります。
6ヶ月間、絶対に解約しないと言い切れるのって勇気がいります。
通ってみてから、やっぱり合わないと思う場合も当然あるからです。
入会キャンペーンを利用して入会した方がお得になることは事実です。
しかし、実際、6ヶ月経たずに退会する場合、高額な解約金を要求されることは頭に入れておきましょう。
アミーダの悪い口コミ：アメニティがない
アミーダには、どこの店舗にもパウダールームはシャワールームが設置されています。
それは嬉しいのですが、残念ながら、全くアメニティがありません。
シャワールームにはシャンプーの備えさえないんです。
パウダールームもハンドソープとティッシュ置いてあるだけで、メイク落としもありません。
ホットヨガはダラダラに汗が出るので、ヨガスタジオについてからメイクを落としたいと、誰もが思うはず。
さすがに家からどすっぴんでヨガスタジオに行くことは避けたいし…。
なにより、会社帰りにヨガをしたいという場合、どうすればいいのか。
すっぴんで会社に行くという選択肢はありませんよね。
まあ、必要となるアメニティをちまちまと持っていくしかないのですが…。
- シャンプー
- リンス
- メイク落とし
- 洗顔
- スキンケア用品
- メイクアップセット
- フェイスタオル・バスタオル
- 替えの下着
- 1リットル以上のお水
- ヨガマット
- ヨガウェア
ちょっと書き出しただけでも、これだけのものが必要になります。
ヨガに行くために毎回大荷物になるのって、地味にストレス。
仕事帰りにヨガに通いたいと思っている場合、これだけのものを持って会社に行くのも大変ですよね…。
アメニティまで準備してくれてあるヨガスタジオも多い中、アミーダがここまでアメニティなしというのも珍しいです。
アミーダに通う場合は、必要なものはだいたい全て自分で持ち込む必要があるので、注意しましょう。
東京にある少人数制の溶岩ヨガ教室だとララアーシャもおすすめですよ。ララアーシャはアメニティがかなり充実していています！
ララアーシャの口コミ評判10選【主婦が体験レッスンの感想を暴露】
アミーダの悪い口コミ：予約がなかなか取れない
アミーダでは、どの店舗でも少人数制のヨガレッスンを実施しています。
それ自体はありがたいことです。
しかし、それが裏目に出てしまって、通いたいレッスンメニューの予約が取れない、という状況に出くわしている会員が少なからず存在します。
少人数制のレッスンだから、予約をとるのが大変なんです。
実際、会員数がそこそこいる店舗では、なかなかレッスンメニューの予約が取れず、ヨガに通いたいのに通えないことが続いている…だから、辞めるかどうか悩んでいる会員もいるようです。
また、予約が取れない理由が少人数制以外にも、もう一つあります。
それは、岩盤浴というレッスンメニューの存在です。
実際アミーダのレッスン数は平日1日8レッスンもあります。
比較的多いレッスン数なのに、それでも予約がなかなか取れなくなってしまうのは、岩盤浴というレッスンメニューが毎日入っているから。
平日は大体2回ほど、この溶岩浴のメニューがあります。
したがって、平日のヨガレッスン時間は実質5回ほど。
だから、アミーダでは会員数が多い店舗ほど、ヨガレッスンの予約が取りづらい状況が生まれています。
確かにアミーダのレッスンメニューは多く、ヨガ初心者から上級者まで満足できるレッスンメニューが揃っています。
しかし、それもレッスンが予約できなければなんの意味もないですよね。
行きたいアミーダの店舗では、会員数がどれくらいなのか、予約状況は毎月どのような感じなのか、確認することをおすすめします。
アミーダに実際通っている人の口コミ
グーグルマップから実際にアミーダに通っている方の口コミをピックアップしました。どの店舗も評判いいですね！
体験レッスンはアミーダの公式サイトから⇒アミーダ
アミーダのQandA
客層は？
客層は30代から50代の主婦や働く女性が多いそうです。
人気の時間帯は？
人気の時間帯は平日の夜や土日の朝。といってもどのタイミングでも予約が取りにくいということはありません。
男性OK?
女性専用のヨガ教室です。男性OKなところだとZenPlaceヨガが通いやすいと思いますが最近だとオンラインヨガの
SOELUも人気ですね！
オンラインヨガSOELUの悪い口コミ！1年続けた私が暴露
温度と湿度は？
どのレッスンも温度は35度から38度、湿度は55％から60％と決まっています。
レッスンの内容はインストラクターによって異なる？
まず前提として、ヨガ教室によっては、同じレッスン名でもインストラクターによってレッスン内容が異なる場合があります。例えば、この肩こり改善ヨガというレッスンでも、このインストラクターだとこのポーズがあるけど、別のインストラクターだとこのポーズはないみたいな。
アミーダはレッスン名が同じだとポーズは流れは決まっているとのことでした。
個人的には続けていくうちに上達がわかるのでレッスンの内容は決まっているほうがありがたいと思っています。
アメニティは？
- はとむぎ化粧水
- ドライヤー
- 綿棒
- 肌の水分量測るやつあった
シャンプーリンスは自分で持ってくる必要があります。
勧誘はキツイ？
良いところとかメリットを伝えてくれて、レッスン後にどうですか？続けて見ませんか？と聞かれました。
最近は全く勧誘がないヨガ教室もあるので、「ヨガいいですよ～！少しの回数でもいいので始めてみませんか？」とちょっとぐいぐい来るな～と思いましたが、それでもエステの勧誘よりは全然マシですね。結論としては勧誘は普通くらいです。
私の場合は「今日は溶岩ヨガがどんなのかを見にきただけで入会は考えていないんです。」と正直に伝えたら、そうなんですね☺️で終了でした。
嫌な顔一つされず、特段しつこくもなかったです。
プライベートレッスンはある？
ありません。
アミーダの体験レッスン
予約方法
ネット予約で5分ほどで予約できます。
- アミーダに移動する
- 予約したい店舗とレッスンを選択
- 名前やメールアドレス、電話番号を入力
- 予約確定
- 予約確認のメールが来るので確認
で完了です。
体験レッスンの前日にも明日体験レッスンですよ～というメールが届きました。
体験レッスンの当日の流れ
体験レッスン当日の流れはコチラ。
- 30分前に教室に
- 体験レッスンの同意書とか書く(室内で写真撮らないでねとか、気分が悪いと休んでいいからね、とか。)
- ヨガに求める効果とか家が近いかとか、過去のヨガ経験とか聞かれる
- 着替え
- ヨガができる教室に移動(まったり溶岩浴)
- レッスン60分
- レッスンの感想を話す
- シャワー
- 入会する場合は入会
所要時間は合計2時間くらいです。
体験レッスンの感想
レッスンに来ていたのは30代～50代の女性が12人でした。スタイルのいい人が多かったので運動が好きな方やヨガを長く続けている人が多いのかな～という印象を受けました。
変な人はおらずまったりヨガを楽しんでいる感じでしたよ。
レッスンは一人一人丁寧に指導してくれ、インストラクターが背中を押してストレッチの手伝いをしてくれたり、ポーズかおかしいとそっと訂正してくれたりしました。
アミーダはレッスンの強度（運動量）を三段階に分けています。今回は真ん中の強度のレッスンを受けました。特にめちゃめちゃしんどいということはなかったので、運動が苦手な方やヨガ初心者の方でも低い強度と真ん中の強度のレッスンなら問題なく受けれると思います。
ただ、温度と湿度が高いところでヨガをするので、サウナが苦手だったり運動に全然自信がないという方は強度の低いストレッチやリラックスすることが目的のヨガを選んでみてくださいね。
アミーダが合っている人合わない人
アミーダが合っている人は、
- 溶岩ヨガがいい人（冷え性を改善したい、体温を上げたいなど）
- 溶岩浴が好きな人
- 長く続ける気がある人
- 教室に人が多いとストレスを感じる人
- 週２のペースで通いたい人
- 妊活したい人
ですね。
アミーダよりほかのヨガ教室がいいのかなと思う人は、
- ヨガの初期費用を抑えたい人
- 長く続ける予定のない人
- 溶岩浴が苦手な人
- 回数券で通いたい人
です。
アミーダの企業・店舗情報
運営企業
- 運営会社：TSCホリスティック株式会社
- 設立 1972年5月
- 資本金 20,000万円
- 役員 代表取締役会長兼社長：野澤克巳
- 従業員数 社員153名 / アルバイト79名（2018年3月末時点）
- 所在地 〒140-0002東京都品川区東品川4-13-14グラスキューブ品川13F
店舗情報
東京都
西小山店、篠崎店、四谷三丁目店、駒込店、葛西店、幡ヶ谷店、Platinum西新宿五丁目店、西荻窪店、江古田店、祐天寺店、イオンモール多摩平の森店、有明ガーデン店
神奈川県
向ケ丘遊園店、サントーシャ海老名店、藤が丘店、Luz湘南辻堂店、武蔵新城店、大倉山店
千葉県
流山おおたかの森店、東松戸店、ららぽーと柏の葉店、サントーシャ津田沼店、イオンタウン君津店、あびこショッピングプラザ店、イオンタウンおゆみ野店、イトーヨーカドー四街道店、南流山店、イオンモール千葉ニュータウン店、アピタ木更津店
埼玉県
三郷中央店、八潮店
東北
イオンタウン仙台泉大沢店
北関東
けやきウォーク前橋店、イオンタウン守谷店
中部
イオン六日町店、イオンモール常滑店、イオンタウン四日市泊店
近畿
奈良ミ・ナーラ店、イオンタウン彦根店、イオンモール加西北条店、イオン洲本店
中国
おのだサンパーク店
九州
ゆめタウン博多店
溶岩ホットヨガ教室アミーダの料金
- フリー会員…16,800円(1日2回までレッスン可)
- プレミアムフリー会員…17,800円(1日2回までレッスン可)
- スタンダード会員…13,800円(月8回までレッスン可)
- プレミアムスタンダード会員…14,800円(月8回までレッスン可)
- ライト会員…10,800円(月4回までレッスン可)
- プレミアムライト会員…11,800円(月4回までレッスン可)
※全ての会員にバスタオル1枚付き
※プレミアムの会員は水素水飲み放題付き
※スタンダード会員、プレミアムスタンダード会員は休日の岩盤浴利用不可
※すべて2018年9月現時点の四谷三丁目店の金額です。
体験レッスンあり：あり（1レッスンまで1,000円）
公式サイト：アミーダ
にかこ
人気の料金プランやほかの溶岩ヨガとの料金比較は下のページを読んでみてください。
高すぎ注意!?アミーダの料金プランと初期費用
溶岩ホットヨガ教室アミーダの特徴
- 事前予約制
- 少人数制(店舗によるが15人くらい)
- バリ島の溶岩を利用した溶岩ホットヨガ
- 女性専用スタジオ
- 女性に嬉しいヨガメニューがそろっている
- その店舗も駅チカの好立地
まとめ
このページでは、アミーダの悪い口コミ評判をお伝えしました。
- チケットプランがない
- 予約が取りにくい
- アメニティがない
- 入会特典利用時は6ヶ月の在籍義務が発生
- レッスン時間が45分と短め
本来、ヨガは心も体も健やかになるために通う場所なのに、合わないヨガ教室に通うと通うたびに起こると小さなイライラが積もってしまいます。
アミーダに入会する前に是非体験レッスンに行ってみてくださいね。
また、通える範囲に他の教室があるなら、その店舗と両方に体験レッスンにいってどちらがあなたに合ってるヨガ教室なのかを確認するといいですよ。
＜おすすめヨガ教室の公式サイト集＞
LAVA：日本で一番店舗数の多いホットヨガ教室。初心者にも丁寧。私は２年間ここに通っていました！
カルド：月額料金がめっちゃ安いのに設備が床暖房とGood。私はいまここに通ってます♪
- ロイブ
：体験レッスンがまさかの500円！店舗がカフェみたいですごく癒されます！
初心者がとりあえずホットヨガを体験するならLAVA！
私が初めて通ったホットヨガはLAVAでした(*´∀｀)
というか、LAVAがきっかけでホットヨガにはまりましたw
初心者に対してめっちゃ丁寧に指導してくれ、ヨガが初めてでも気持ちよく運動できます♪
1,000円と格安で体験できるのでホットヨガが気になる方は気軽に行ってみてください(❁´ω`❁)
LAVAは日本で一番店舗数の多いヨガ教室なので近くの店舗を探しやすいと思いますよ。
