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カルドの悪い口コミ評判11選!2年通っている私が赤裸々告白

  • カルドはどんな特徴のあるホットヨガ教室なの?
  • カルドに悪い口コミがないか心配…

という悩みに答えます。

このページでは、人気ホットヨガ教室CALDO(カルド)の口コミ・評判まとめました。

にかこ

はじめまして。ヨガマニアの「にかこ」です。私はLAVAに2年間通ったあと、その後カルドに変えました😊どちらも2年以上通っています。

↓LAVAには2016年~

カルドは2018年~

ホットヨガのCAODO(カルド)とても素敵な教室ですが、人によっては「LAVAの方がいい」という方や「合わなかった…」という方がいるのも事実です。

このページでは、カルドを始めたい方向けに

  1. カルドに通っていた「にかこ」が本音で話すカルドの口コミ・評判
  2. カルドのホットヨガ教室としての特徴
  3. カルドの体験レッスンに行ったときの感想
  4. LAVAとカルドの両会員だった私目線でのLAVAとカルドの比較
  5. カルドをお得に始める方法

をまとめました。

にかこ

わたしははじめはホットヨガ教室のLAVAに通っていて、そこから15店舗以上のホットヨガ教室の体験レッスンに参加し、カルドに入会を決めました。

他のホットヨガ教室との違いも交えてカルドの特徴をわかりやすく紹介するので、カルドは自分に合ってそうかな?と考えながら読んでみてくださいね。

例えば、カルドは料金も安くて設備もいいけど、1クラスあたりの人数は多いニャ。

にーこ

どのホットヨガスタジオも一長一短なので、ホットヨガを楽しむには自分にあったホットヨガスタジオを選ぶことが大切👍

このブログが自分に合ったホットヨガを見つける手助けになると嬉しいです。

あと、体験レッスンに行くならキャンペーンは要チェックにゃ。

にーこ

カルドの特徴
  • 銀イオンスチーマ&床暖房と設備が充実したホットヨガ教室
  • とにかく料金が安い!!
  • 教室が広いので予約なしでレッスンを受けれるという珍しいヨガ教室。キャンセルも不要
  • 入会金と事務手数料が高いので、無料のキャンペーンを狙うべし

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目次

カルドの特徴!どんなホットヨガ教室?

カルドは日本全国80以上の店舗数で、ホットヨガだけでなく常温ヨガ、岩盤浴ヨガ、ジムやダンスなど様々なプログラムで会員の美や健康をサポートしています。

この店舗数は、ホットヨガの中だとLAVAの次に多く2019年以降も全国に店舗がどんどん増えています。

教室の雰囲気は綺麗で落ち着いています。

店舗の雰囲気は公式サイトが出してる動画を見るとよくわかるにゃ。

にーこ

料金
かなり安い
普通
かなり高い
設備
床暖房&銀イオンスチーマ
客層
20代
30代
40代
50代
60代

カルドはとにかく料金が安い!!

にかこ

カルドの特徴を伝える中で、一番のメリットだと思っているのは料金が安いことです。
特に、東京都内や大阪のホットヨガ教室だとカルドより安いところを見つけるのは難しいと思うにゃ。

にーこ

ホットヨガには通い放題や月4回プランなどいくつかのコースが用意されているのが一般的ですが、同じコースの場合カルドの料金は大体月に1,000円~3,000円は安いです。

そして、安いにもかかわらず、床暖房で教室もきれい、岩盤浴があったり、ジムがあったりと設備が充実しています。岩盤浴やジムは店舗によってあったりなかったりします。ただ、すべての店舗が駅近なので、仕事や買い物の帰りに気軽にレッスンに参加できますよ。

カルドはレッスンのための面倒な予約が不要!キャンセルも不要

その他のカルドの特徴としてはレッスンの予約不要」という点。

普通は、ほぼ全てのヨガ・ピラティス教室でレッスンの予約は必要にゃ。

にーこ

予約がある教室だと当たり前にキャンセルも必要です。

予約があるということは、

  • レッスンが空いているか確認
  • 予約する
  • 行けなくなったらキャンセル
  • キャンセルを忘れると予約できる回数が制限されるというペナルティがある

など面倒ごとも多いです。

カルドはその面倒な予約が一切不要なので、気が向いたときにふらりと立ち寄ることができます。

カルドが予約なしが実現できるのは、教室が広くキャパが多いからです。そのため、デメリットとして1レッスンあたりの人数が多くなり、一人当たりの指導が少なくなるということでもあります

カルド客層は20代から40代の女性!ヨガ初心者が多い

カルドの客層は20代から40代の女性が多いです。ただ、この年齢層が多いというだけで、50代60代の人もいます。

にかこ

それにインストラクターによると70代の方もいるとのことですよ!

カルドは店舗によっては男女共用のところもありますが、多くの店舗が女性専用です。

女性メインの教室なので、ヨガのレッスンの内容は、リラックスヨガ、やパワーヨガに加えて、骨盤調整ヨガ、美脚ヨガなど女性のためのレッスンも多いです。

また、カルドの客層は初めてヨガを始める初心者も多いです。ヨガ教室によっては上級者の割合が多い所もありますが、カルドは初級から中級のレッスンが多く初心者でも通いやすいヨガ教室です👍

カルドはホットヨガ調査9部門で1位

カルドは2020年の東京商工リサーチのホットヨガ関連の調査で9部門で1位を取っています。

この調査は毎年行われていてカルドはいつも多くの部門で1位をとってるにゃ。

にーこ

出典:カルド

にかこ

わたしも15以上のヨガ・ピラティス教室に通っていますが、確かにカルドはメリットの多い教室だと思います。

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カルドの悪い口コミ!事実を正直に話します

ここまで読んだあなたは、「カルドはいろんなレッスンがあって、安くて、設備もよくて凄いんだな。でも、本当にいいところばかりなの?」と思ったかもしれません。

たしかに、カルドには良い評判も多いにゃ。でも、気になる評判もあるにゃ。

にーこ

悪い口コミを書き込んだ人が、その時にたまたま運が悪く、そのように感じてしまったかもしれませんが、口コミだけでは真相はどうなのかはっきりとは分かりませんよね?

ここからは、代表的な悪い評判をいくつかピックアップして、それぞれについてカルド3年目の私が正直にお答えしようと思います。

にかこ

ホットヨガ教室はそれぞれに特徴があるので、いい点イマイチな点はどうしても出てきます。例えば、料金が安いのに、指導も丁寧で、少人数で、設備もよくてなんてところはありません。いい点も悪い点も含めて、自分にピッタリなのはどこなのか?を考えながら読んでみてください。

カルドの悪い口コミ1:レッスンの人数が多いので個別指導はない?

カルドは人気のヨガスタジオだからこそ、いつもスタジオに行くと参加者が大勢います。しかし、どんなレッスンでもインストラクターは1人の集団指導になります。

「このポーズ正しくできているかな?」と、悩んでいる最中にもレッスンはどんどん進んでいきます。

カルドには、「自分が正しくポーズを取れているかどうか不安のまま、ポーズが直されずに1時間のレッスンが終わってしまった」という口コミが多くあったにゃ。

にーこ

実は、この口コミはカルドに限ったことではなく、他会社のヨガスタジオの口コミにも多い内容です。

しかし、中でもカルドはこの不安を持つ人が特に多いと感じます。なぜかというとカルドは1クラスの受講者が他のホットヨガ教室よりも多いから。

  1. 少人数制のヨガ教室だと1クラス10人ほど、中規模だと30人ほどです。
  2. しかし、カルドは教室が広いので、1クラス多いと50人以上いる教室もあります。(教室の広さは、店舗によります)

人数が多いとインストラクターが参加者一人ひとりに声をかけて、ポーズを1から初めて個別指導を行ってしまうと、集団指導のレッスン全体の流れが止まってしまいます。

人数が少ないと一人ひとり回ってみてくれるときも多いですが、人数が多すぎるとインストラクターはレッスン中に個別指導をすることが難しい場合もあります。

しっかり指導してほしい人だと、「あまり見てもらえない」と不満を感じることもあるかもしれないにゃ。

にーこ

ただ、「これ以上、間違ったポーズをとると危険」とインストラクターが判断すれば、レッスン中に参加者のポーズを修正してくれるのでそこは安心してください。

にかこ

「このポーズをちゃんと正しく取りたい」、「もっと効果が出やすいポーズを教えてほしい」と疑問が湧いたときは、レッスン中ではなく、終わった後に直接インストラクターに質問してもいいですね。

<指導が細かいホットヨガ教室>

  • LAVA:丁寧なレッスンで初心者でも安心です。店舗も多いので、あなたの家の近くにも見つかるかも。私は最初LAVAにいました。
  • ララアーシャ:1クラス10人ほどと少人数制のホットヨガ教室。しかもホットヨガより効果が高いといわれる溶岩ヨガ。料金も普通くらいでかなりおすすめだが、店舗が東京近郊にしかない…。

カルドの悪い口コミ2:人によってレッスン内容が違う?

ヨガ教室のレッスンは、

  1. レッスン名が同じだと、ポーズも流れも同じにしている教室
  2. レッスン名が同じでも内容は、インストラクターに一任している教室

の2種類があります。

そして、カルドは、レッスンの内容はインストラクターに任せている教室です。

さらに、同じレッスン名だけど日によって違う先生がレッスンを開催しているところもあります。

違うインストラクターが担当しているので、もちろん、同じレッスン名でもポーズの種類や数、声のトーン、ペースに違いが出てきます。

そのため、

  • 「あのインストラクターよりも、今回の人はスパルタのような指導できつかった」
  • 「前のインストラクターの方が、優しく教えてくれた」

と、比べてしまうことが多いです。

にかこ

インストラクターも人間なので、声の大きさ、話し方、得意とするヨガの流派、レッスンのメインテーマもそれぞれ違います。

そして、同じレッスン名のプログラムでも、レッスンの日時や参加者の様子が違うと、

  • 「朝なら体をスッキリさせるポーズをメインにしよう」
  • 「今日の参加者は猫背の人が多いから、胸を開くポーズをたくさんやろうかな」

と、インストラクターがレッスン内容を変えることもあります。

気にならない人には全く気にならない点だけど、「毎回同じレッスンを受けることで体の変化がわかりやすく感じる」という人もいるにゃ。

にーこ

そういう人にとっては毎回違うレッスンよりも固定のレッスンの方が安心感があると思います。

特にキツイレッスンだと「このポーズまで来たからあと少し!」と頑張ることもできます。

<毎回異なるレッスンのメリット・デメリット>

メリット
デメリット
  • レッスンの時間帯や参加者の様子に合わせてレッスンしてもらえる
  • 毎回異なるレッスンを楽しめる
  • 毎回内容が異なるので上達がわかりづらい
  • 何回レッスンを受けてもレッスン全体の流れがわからない

にかこ

ちなみに、カルドに通う場合は、好きなレッスン内容ではなく、好きなインストラクターを見つけて通うほうが楽しく通えます。

カルドの悪い口コミ3:平日の夜は大混雑!シャワーも激混み!

カルドは平日の夜や土日の午前中の参加者が多いです。その時間帯はレッスン部屋は混雑し、シャワーも並ばないと浴びれないです。

ホットヨガは大量に汗をかくので、終わった後にシャワーを浴びてから帰宅する人が多いです。シャワーの前には多くの人が行列し、ロッカーや化粧室の周辺もとても混み合います。

シャワー室も多いですが、1レッスン当たりの人数が多いので、人が多いレッスンだとどうしても待ち時間が出てきます。

混雑といってもシャワーはだいたい2週目には浴びれるにゃ。待ち時間は10分くらいにゃ。

にーこ

とはいっても、せっかくヨガでスッキリしたのに、シャワーや着替えのときに混むとストレスは溜まってしまいますよね。ストレスを感じたくない場合は、混みやすい曜日や時間帯、レッスンを見極めることが大切です。

また、シャワーの待ち時間が嫌だ!という方は、シャワー待ちの時間を減らすためのコツ

  1. 比較的参加者が少ない土日の午前中や、平日の午後など、混みやすい時間をずらして参加する。
  2. 早く部屋から退出するためにドア付近の場所を確保し、レッスンが終わった後にすぐに退出する。
  3. 自宅からスタジオが近い場合は、スタジオでシャワーを浴びずにさっさと帰宅する。レッスンが終わった後はタオルで軽く顔や体の汗を拭き、家でお風呂にゆっくり浸かる。

を使ってみてくださいね。

ただ、シャワー争奪戦はどのホットヨガ教室でも起こっており、実際にカルドよりLAVAに通っていた時のほうが、シャワー争奪戦は激しかったです(^^;)

にかこ

ホットヨガで流す汗はさらさらしていて、自分の肌にピッタリの天然の美容液なんて言われます。そのため汗を流さずに帰るかたもいますよ♪

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カルドの悪い口コミ4:水素水ボトルが小さいから、たくさん飲むことができない…

カルドには水素水サーバーが置いてあり、オプションコースを申し込むことで水素水を飲むことができます。

水素水の効果

水素水は体から活性酸素を除く効果があり、疲れにくく疲労が体に貯まりにくい効果があると言われています。愛飲している芸能人も多いですね。

店舗によっては水素水が飲み放題のところもありますが、ほとんどのお店では専用のボトルをカルドで購入する必要があります。

カルドの水素水ボトルは、

  1. 保温が利く水筒タイプ
  2. パウチ型のタイプ

があり、どちらも税込1300円で購入できます。

容量はどちらも500mlなので、ペットボトル1本分の水素水が入ります。

にかこ

ホットヨガをしても500mlの容量で満足する人がいるかもしれませんが、ほとんどの人がヨガをやっている最中はもちろん、ヨガの前やシャワーの後、帰宅中などの時間でも水分を補給したいので500mlでは足りなくなってしまいます。

500ml以上の水素水を飲みたい場合は、追加でボトルかパウチを購入しないといけません。

一番怖いのは、飲む水をケチって脱水症状を引き起こしてしまうことにゃ。

にーこ

あらかじめ余分に水を用意しておき、自分がどれくらいの水分を欲するのか調べてみましょう。ほとんどの人が1リットルくらいは1レッスンで消費します。

ちなみに、水素水のオプション料金は税込2,200円です。(※カルド上野店の場合)

1ヵ月10回通った場合、500mlの水素水を1回のレッスンで220円で購入できる計算になります。

ボトルやパウチ分の初期費用がありますが、ボトルは洗えるので半永久的に使えます。通う回数を増やせば、コンビニで水を買うよりもお得になるにゃ。

にーこ

カルドの悪い口コミ5:ジムがあるスタジオもあるけど規模が小さい…。

カルドの店舗の中には、ジムなどヨガとは違う目的で使用するスタジオがあるところがあります。(店舗によってはないです。)

しかし、残念ながら、カルドがヨガを専門として売りにしているので、スタジオの規模はそこまで大きくなく設備が整っていない場合が多いです。

設備は、ウォーキングマシンやエアロバイクのみで、筋トレ器具はほとんどありません。

「ヨガもやりたいけど、本格的なマシーンやレッスンを受けたい!」

と、本気で運動やダイエットに取り組みたい方は、トレーニングジムとの掛け持ちになるかと思います。

しかし、逆にジムが併設しているヨガ教室なんてほとんどないので、ちょっとウォーキングマシンで有酸素運動したいというレベルだとカルドはかなり向いていますね。

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カルドの悪い口コミ6:スタッフやインストラクターが事務的な対応…

カルドは店舗によって、スタッフやインストラクターのお客への対応に差があります。

にかこ

とくにインストラクターではない事務員の中には不愛想な人もいます。
なぜかインストラクターの方は愛想がいい人が多いにゃ。

にーこ

ヨガ教室の中には、受付も研修をうけたヨガインストラクターが対応する場合が多いですが、カルドは受付とヨガインストラクターは別です。

それに、全員が正社員で研修を受けているわけではないので、コンビニ店員のような事務的な対応を受けるときもあります。

にかこ

私が通っている間は「不愛想だな~」くらいの人はいましたが、変な受付とかはいなかったですよ。それに対応はどうしても人によりますね。めちゃくちゃ話しやすい笑顔の素敵な受付もいます。

あと、もしインストラクターの質が気になる場合は、カルドの公式ホームページでインストラクターのプロフィールを調べておくといいかもしれません。全員とはいかないですが、何人のインストラクターのプロフィール紹介が載っています。

おすすめは、「全米ヨガアライアンスを修得している」、「専門的なコースを修了している」インストラクターです。

  1. 全米ヨガアライアンスとは、ヨガの専門知識をヨガ認定校で学んだという証で、世界で認識されているプロのインストラクターの指導を受けた証明
  2. 「○○ヨガ インストラクター修了」と書いてあるということは、そのインストラクターがヨガを極めるために、たくさん勉強して知識があるということ

カルドの悪い口コミ7:入会金無料のキャンペーンで入会すると、継続が必要な期間がある

カルドは定期的にお得なキャンペーンを実施していますが、そのキャンペーンの適用には継続期間の縛りがあります。

カルドに限らず、継続期間の縛りはヨガ・ピラティス教室にはよく条件にゃ。

にーこ

カルドはキャンペーンの内容や店舗によってもその継続条件が異なりますが、

  • 継続期間が6カ月の場合
  • 継続期間が1年の場合
  • 継続期間が2年の場合

がよくある縛りです。

ただ、この期間絶対に退会できないのか?と言われるとそうではなくて、「5,500円(違約金事務手数料)+(キャンペーン価格と通常会員プランの差額分)」を支払えば普通に退会できますよ。

にかこ

ちなみに、キャンペーンでは、事務手数料と入会金の税込16,500円が無料になることが多いので、結果的にキャンペーンで入会した方がお得です。

なので、この継続条件はあまり気にしなくていいかと思いますが、もし数回ホットヨガに通いたいだけ、数か月間通いたいだけという場合は、

  1. 他のカルドの店舗に体験レッスンに行く(カルドは1店舗につき1回体験レッスンを受けれます)
  2. ホットヨガLAVAを利用する(LAVAは3カ月ぽっきりのキャンペーンがあります)⇒LAVAの最新キャンペーン情報はコチラ

というのも手ですね。

現在開催中のキャンペーンはコチラを確認してください。

カルドの悪い口コミ8:岩盤浴は予約が必要&部屋が小さい

カルドには岩盤浴が併設している施設もあります。岩盤浴と聞くと広い部屋をイメージする方もいると思いますが、ホットヨガに併設している施設なので、おまけみたいなもの。

にかこ

すごく狭いです。私が通っているところは6人が定員です。

しかも、予約制なのでふらりと言って岩盤浴を楽しめる時もあれば、楽しめないときもあります。空いている時間はあるので、そこを見つければいつでも楽しめます。

ただ、ジムと同じで岩盤浴ができるヨガ教室はほとんどないので、岩盤浴好き&ヨガ好きなら「部屋は狭いは仕方ない!岩盤浴がついているだけ素晴らしい!」と思ったほうがいいですね。

実際に私は岩盤浴がついているのは嬉しいと思っていますし、カルドの岩盤浴は普通に気持ちいいですよ♪

出典:カルド

カルドの悪い口コミ9:レンタルウェアの生地が厚い…!ウェアは自分で持っていた方がいい

注意
レンタルウェアは店舗によって違いそうです。心配な方は自分で動きやすい服を持って行っておくと安心です。

カルドではレンタルウェアを借りることができますが、私が借りた時はレンタルウェアの生地がすごく分厚かったです。半袖短パンなんですが、生地が0.5mmくらいあるんじゃないか?というレベルでした。

高温多湿の部屋でヨガを行うので、そのレンタルウェアを着ていると本当にに暑い…!!

カルドに通っていても、体験レッスンの人以外レンタルしている人をほとんど見たことがありません。

ただ、公式で紹介されていたレンタルウェアはタンクトップ&短パンなので、時期や店舗によって違うのかもしれません。

⇐わたしが借りたウェア、公式で紹介されていたウェア⇒

関連 カルドのレンタルウェアってどんなの?

カルドの悪い口コミ10:シャンプーとリンスの質が悪い

店舗によって置いてあるシャンプーとリンスの質が悪いという口コミもあります。

にかこ

私が通っている教室は、付属のシャンプー・リンスはありません。アメニティが充実しているかどうかは店舗によって異なります。

カルドは「料金を安くするので、その代わりなのでアメニティは自分で持ってきてね」という方針だと思います。

ドライヤーはありますが、化粧水や乳液、綿棒も置いていないですね。おいている教室もあるかもしれませんが、あまり予算はかけていないと思います。

もし「シャンプー・リンス・スキンケアグッズを持ち歩きたくない!」という場合は、自分専用のロッカーを持つことができるオプションコースがあるので検討してみるといいかも。

カルドの悪い口コミ11:マタニティヨガや常温ヨガはない

カルドはホットヨガ、ゆるホットヨガのレッスンはありますが、常温ヨガはありません。なので、ホットヨガに疲れたから常温ヨガを受けるということは難しいです。

また、マタニティヨガもないので、妊娠したらレッスンをうけることはできなくなります。

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カルドのいい口コミ!魅力満載のホットヨガ教室

ここまでひたすらカルドの悪い口コミを書いてきましたが、あなたが「うーん、ここはちょっと許容できないな。」というところはありましたか?

カルドには悪い口コミもありますが、他のホットヨガ教室にはないいい点もたくさんあります。

  • 地域最安を目指しているほど料金が安い
  • 床暖房で設備がいい
  • 予約なしでふらりとレッスンに参加できる
  • カルドは勧誘が全くない
  • 店舗が違うと何回でも体験レッスンを受けれる
  • キャンペーン入会でも途中退会できる
  • 当日入会じゃなくてもキャンペーン適用を受けれる
  • 選べるレッスンが豊富でとくにダイエットプログラムが充実
  • 高い温度と湿度の教室で爽快に汗を流せる
  • 全体的に満足度がすごく高い(2021年は6部門でNo1)

などなど。

カルドの良い口コミ1:地域最安を目指しているほど料金が安い

まず、カルドは地域最安を目指しているほど料金が安いです。

しかも、料金が安いからサービスが悪いというわけではなく、設備もいいし、店舗も綺麗です。

料金が安いのは1クラスあたりの人数が多くて、1回のレッスンで沢山の人がヨガをできるようにしているからかな?と思っています。

ホットヨガは一人のインストラクターに対してレッスン生の人数が少ないほど料金が高くなるにゃ。

にーこ

パーソナルレッスンの料金
高い
少人数制のレッスンの料金
やや高い
30人くらいのレッスンの料金
普通
カルドの料金(50人を超える教室もある)
安い

ちなみに、これはホットヨガの料金の場合で常温ヨガ教室だとのカルドよりも料金が安い教室が多いです。それは高温多湿の環境を作るための設備が不要だからかと思います。

カルドの良い口コミ2:床暖房で設備がいい

カルドは床暖房で部屋を暖める方式なので体の芯からポカポカになります。

ロッカーやシャワールーム、更衣室も落ち着いた雰囲気でとても綺麗です。

カルドの良い口コミ3:予約なしでふらりとレッスンに参加できる

予約不要・キャンセル不要で好きなタイミングでホットヨガに参加できます。

予約関連のこんな悩み

  • このレッスンに参加したいのに予約が一杯で参加できない
  • 予約とキャンセルがめんどくさい
  • キャンセルを忘れてしまい予約できる回数に制限がかかってしまった

から解放されます!

カルドの良い口コミ4:カルドは勧誘が全くない

ヨガ・ピラティス教室に体験レッスンに行くと、勧誘があるのが普通ですが、カルドは勧誘が全くありません。

体験レッスンに行っても「入会希望の方ははコチラのシートを書いてください、入会希望ではない方は終わりなのでお帰りになって大丈夫ですよ(^^)」という感じです。

にかこ

本当にびっくりするくらい勧誘がなくて、受付のお姉さんに「勧誘とかってないんですか…?」と聞いたくらいです。

カルドの良い口コミ5:店舗が違うと何回でも体験レッスンを受けれる

カルドの体験レッスンは1店舗一回です。そのため、過去に体験レッスンを受けたことがない教室だと体験レッスンを受けることができます。

一般的なヨガ教室だ1回体験レッスンを受けるとほかの店舗でも受けることができなくなるニャ。

にーこ

カルドの良い口コミ6:カルドは体験レッスン当日の入会じゃなくてもキャンペーン適用を受けれる

にかこ

カルドは体験レッスンの当日入会でなくても、仮入会をしておけばあとからキャンペーン適用を受けることができます。

これの何がすごいのか?というと、後日LAVAのようなほかのヨガ教室の体験レッスンに行き比較してから改めてカルドに入会できるという点です。

カルドに限らずホットヨガはキャンペーンを実施していることが多いですが、そのキャンペーンでよくある内容が「体験レッスン当日に入会すると、事務手数料・入会金を無料にしますよ」というものです。

ポイントは体験レッスン当日という点にゃ。

にーこ

当日に限られてしまうと、後日ほかのホットヨガ教室の体験レッスンに行ってそちらと比較してから後日入会ということができなくなります。

しかし、カルドは当日入会じゃなくてもOK!!

もしほかに気になる教室があるのなら、

  1. カルドの体験レッスンを受ける
  2. 他のヨガ教室の体験レッスンを受ける
  3. 他のヨガ教室が気に入ればそのヨガ教室に当日入会
  4. カルドがよければ後日カルドに入会

という手段が取れます。

カルドの良い口コミ7:選べるレッスン内容の種類が多く、特にダイエット系のプログラムは豊富

カルドは選べるレッスンの種類が豊富です。特にダイエット系は種類がたくさんあります。

1ビギナーヨガ難度が低いポーズが中心。ポーズをゆっくり丁寧に行いながら、基本的な呼吸法や瞑想についても学ぶことができる。
2ベーシックヨガ「ハタヨガ」の基本のポーズと呼吸法をバランス良く行い、しっかり全身を動かしていくプログラム。
3ハタヨガヨガのベーシックな流派ハタヨガのレッスン。ヨガを初めて行う方や、体の硬さが気になる方でも無理なく参加できる。
1ダイエットヨガ二の腕、脚、ヒップ、お腹周りなど気になる体のパーツに働きかけるポーズが盛りだくさんのレッスン。
2美脚ヨガ引き締まったレッグライン、疲れを溜めない下半身を実現させるためのポーズを中心に構成されている。
3ピラティス「健康的なスリムを目指したい」「激しい運動は苦手」「体を引き締めたい」という方にぴったりのプログラム。
4ヨガラティス体の奥にある筋肉(インナーマッスル)を活性化させながら、しなやかで柔軟なボディを作ることを目的としたフィットネスプログラム。
5バレエストレッチ「女性らしいしなやかな体に憧れる」「ヨガのポーズをもっと深めたい」「体の柔軟性を高めて疲れが溜まりにくい体質になりたい」という方に人気のプログラム。
6スリムアップヨガ体を引き締めることを目的としたヨガのポーズが中心のプログラム。経験者~中級者向けのレベルだが、激しい動きはないので初心者でも参加しやすい。
7シェイプアップヨガバランスの良いボディラインづくりに効果的なヨガポーズを行っていく、カルドの中でも比較的アクティブなプログラム。
8美ボディシェイプヨガインナーマッスルを動かすポーズにより体を引き締めながら、デトックス効果を高めてボディメイクを行うプログラム。
9脂肪燃焼ヨガ呼吸と動作を連動させながら、脂肪燃焼の効果を高める目的のプログラム。運動量が多めのポーズや動作によって構成されている。
10ボディメイクヨガヨガのポーズと筋力トレーニングを通じて、引き締まったボディラインを目指すプログラム。日頃あまり使わない筋肉を意識して動かしながら、全身のたるみを解消。
11ボディアートヨガ内側と外側の筋肉をバランス良く整えながら、自然で美しいボディラインを作ることを目的とした、ドイツ発祥の運動プログラム。
12やさしいパワーヨガ「パワーヨガクラスについていけるか不安」「初心者向けのヨガから少し発展させたい」「パワーヨガを体験してみたい」という方におすすめ。
13パワーヨガパワフルなヨガのポーズをとっていくプログラム。「アシュタンガヨガ」をアレンジしたヨガで、アクティブで難度が高めのポーズが多い。
1リラックスヨガ心を穏やかにする呼吸法とポーズを身に付け、深いリラックス効果を得られるプログラム。
2ヒーリングヨガヨガのポーズと呼吸を効果的に組み合わせることで、すこやかな心身の状態を整えていく。
3リセットヨガ深い呼吸を意識しながら体を動かすことで、自分の心と体の声に耳を傾ける「瞑想」に重点を置いたプログラム。
4陰ヨガひとつのポーズを約3〜5分、ホールドするヨガ。深い呼吸をゆっくりと繰り返す動作を通じ、体が少しずつ伸びてほぐれていく。
1モーニングヨガスッキリとした目覚めを実現させるだけではなく、脂肪燃焼やシェイプアップ、骨盤矯正効果なども目的としたプログラム。
2リフレッシュヨガ日常生活で溜まりがちな体の疲れや緊張をヨガの動きでほぐし、ストレスの低減を促すプログラム。
3ハタフローヨガヨガの基本的なポーズを中心として、呼吸と流れるような動きを連動させながら、心と体を内側から美しくしていくプログラム。
4フローヨガポーズからポーズへの動きが流れるように進むプログラム。通常のヨガよりも動きが速いため、全身の血液やリンパの循環を自然と活性化させつつ、リズムに合わせて体を動かす楽しさも味わえる。
5ヴィンヤサヨガ流れるようにポーズを変えていくのが特徴のプログラム。「柔軟性に自信がない」「アクティブに動きたい」という方におすすめ。

 

1代謝アップヨガ深い呼吸をしながらヨガのポーズを行い、体の内側に働きかけることで内臓機能を向上させ、さらに基礎代謝を上げて太りにくい体質への改善を目的としたプログラム。
2デトックスヨガ「年齢とともに体重が減りにくくなった」「疲れがとれない」「むくみが気になる」といった不調を感じている方に、まず実践していただきたいプログラム。
3リンパヨガコルテや脚の付け根、ひざ裏といったリンパが溜まりやすい部位にアプローチしながら、ヨガのポーズによって気持ち良く滞りを解消し、不要なものが流れやすい状態へと導く。
4ストレッチヨガ股関節周り、脚の付け根、ひざの裏といった、体内循環を妨げるコリをほぐし、ハムストリング(太もも裏)などの大きな筋肉を緩めることでもリンパ節を刺激する。体内に溜まりがちな老廃物を排出する働きを活性化。
5ビューティーヨガホットヨガによる血液やリンパの流れを促進する効果に加え、ホルモンバランスの安定や美肌効果、たるみ解消など、さまざまな角度からのボディケアを目的としたプログラム。
6アンチエイジングヨガ衰えやすい筋肉や日常生活で偏りがちな骨格の歪みを調整し、内臓の働きや細胞を活発にして体の内側から基礎代謝を向上させることを目的としたプログラム。

 

1姿勢改善ヨガヨガのポーズを通じて体をほぐし、美しい姿勢を維持するために必要な筋肉に刺激を与えることで、正しい姿勢へと導くプログラム。
2体質改善ヨガヨガを通じて新陳代謝を高め、免疫力を向上させながら、血液循環の流れを促進するポーズを中心としたプログラム。
3ボディコンディショニング体調を総合的に整えることを目的としたプログラム。参加者から「コンディショニング効果を実感できる」「体の改善効果が持続する」といった声が多く聞かれる。
4肩甲骨ヨガ肩甲骨に着目したプログラム。例えば、「腕は肩甲骨の付け根から生えている」という意識を持ちながらストレッチすることで、基礎代謝の向上や可動域の増加を狙う。
5骨盤コンディショニングヨガ骨盤の歪みを整え、さまざまな体調不良の改善を目指すプログラム。骨盤や股関節周りの筋肉を動かすポーズを中心に構成し、体の芯から歪みにくい体づくりを促進。
6アナトミック骨盤ヨガ深い呼吸とともにヨガのポーズを通じて、心身の緊張をリラックスさせ、骨盤周りの筋肉にアプローチしていく。
7ルーシーダットンタイで2,500年ほどまえから伝承されてきた健康法で、みずからの体の歪みにアプローチして、セルフケアをするために生まれたプログラム。
8KaQiLa全身の関節や肋骨、骨盤を効果的に動かすことで、脂肪燃焼・肩こり・関節痛・腰痛・四十肩・冷え性・むくみなどの改善を促す。

 

カルドの良い口コミ8:湿度と温度が高い

出典:カルド

カルドは温度と湿度が高めです。例えばLAVAだとレッスンによって異なりますが湿度は50~60%、温度は32度から38度です。

にかこ

LAVAに通っていたときと比べると暑くて、汗をかき始める時間が早かったです。

高温多湿の環境で沢山汗をかくのは爽快ですよ!

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CALDO(カルド)のSNSでの評判

カルドのTwitter・Instagramでの良い評判

楽しそうにカルドに通っている声が沢山ありました。特に「爽快感がやみつき」という人が多かったです。

カルドのTwitter・Instagramでの悪い評判

自粛の時期は通えなくて退会すべきか悩んでいる人が多そうです。

あと、普段運動しない人はいきなりハードなレッスンに行くと大変かもです。

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ホットヨガ教室CALDO(カルド)のおすすめ料金プラン

カルドは店舗によりますがいくつかの料金プランが用意されています。

  1. プレミアム:いつでも通える、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下付き(1日1回)
  2. フルタイム:いつでも通い放題
  3. デイタイム:昼だけ通える
  4. ナイトタイム:夜だけ通える(このプランはない店舗の方が多い)
  5. マンスリー4:月4回まで通える
残念ながら都度払いのチケットはないにゃ。

にーこ

それぞれの料金はコチラ。カルドは店舗によって料金が異なります、これはカルド上野店の税込料金です。

入会金税込11,000円※キャンペーンで無料の場合も
事務手数料税込5,500円※キャンペーンで無料の場合も
プレミアム税込13,750円(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下付き)
フルタイム税込11,000円
デイタイム税込8,800円
マンスリー4税込8,800円

にかこ

どの料金コースを選ぶかは、通いたい頻度や通える時間によって異なりますが、人気のプランは月4回コースです。

カルド上野店月4回コースで計算するとは、1回2,200円で通うことができます。

週1回の頻度で通いたいからこのコースが人気なのかニャ~?

にーこ

ちなみに、他のホットヨガ教室には、チケット制という1回券が販売されていますが、その回数券の料金は3,500円~4,000円ほどが多いです。チケット制を考えている人でも月に3回以上通うならカルドの方がお得な計算になります。

カルドは毎月お得なキャンペーンを実施しているから入会するときは確認してみてください。

カルドの2021年8月の最新キャンペーンにゃ
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体験レッスンの予約は公式サイトから⇒カルドの公式サイト

関連【必見】カルドのキャンペーン内容と注意点

カルドの体験レッスンの流れと感想

ヨガ初心者の場合、カルドの体験レッスンはどれを選べばいい?

まずは、カルドの体験レッスンの選び方です。

カルドのレッスンを簡単に説明すると、

レッスンの温度35~40℃
レッスンの湿度55%
強度(運動量の多さ)☆1から☆3(☆が多いほど運動量が多い)

で、この温度・湿度は他のホットヨガ教室よりもやや高いです。

サウナよりは全然息苦しくないけど、高温多湿の環境で運動するので環境になれていない人だと「しんどすぎる!」「気持ち悪くなった…」という人もいるにゃ。

にーこ

運動量が高いレッスンほど運動になれていないとしんどくなります。

そのため、ホットヨガが初心者の方は、☆1のレッスンか☆2のレッスンで体験することをおすすめします。

運動が苦手な人は☆1のレッスンで様子見をした方がいいですね。☆1のレッスンでも大量の汗をかきますし、普段運動しない方なら十分満足できる運動量になると思います。

強度の低いレッスンで様子見をして、もっと負荷が高い方がいいなら入会してから☆3のレッスンを受けるのが安全ですよ。

にかこ

私はカルドの前はLAVAに通っていたんですが、LAVAの強度3.5とカルドの☆2が同じくらいの強度な印象です。

カルドの体験レッスンの予約方法と注意点

次は、カルドの体験レッスンの予約方法です。

予約はカルドの公式サイトから簡単にできます。予約にかかる時間は5分くらいで会員登録も不要なので簡単です。

カルドの公式サイト(カルド)を開く
「体験予約」ボタンをタップ

画面上の「体験予約」をタップ

近くの店舗を探して、体験レッスンを受ける店舗と受けるクラスを選択する
体験レッスンを受ける人の名前や性別を入力する
入力情報を確認して予約完了

予約が完了すると、予約完了のメールが来るので日時を確認しておきましょう。

このメールに「何時までに来てくださいね」や注意事項も書かれているので一通り目を通しておくといいですね。

当日までに記入するアンケートとかはないので予約ができればあとは当日スタジオに向かうだけです。

カルドの体験レッスンの持ち物や服装【手ぶらレッスンの場合】

カルドは手ぶらレッスンなので体験レッスンの持ちものは、めちゃめちゃ少ないです。

手ぶらレッスンの場合は、レッスンの料金に

  1. レンタルウェア
  2. バスタオル2枚
  3. ハンドタオル

が付いています。

そのため、絶対に持っていかなければならない持ち物は「替えの下着」と「体験レッスンの料金」くらいです。

替えの下着がいるのは、レッスンでかなり汗をかいてシャワー後同じ下着をはくのに抵抗があるくらいになるからにゃ。絶対に持って行った方がいいにゃ。

にーこ

あとは、必要に応じて下のものも持っていくと快適にレッスンを受けれます。

  1. 必要に応じたアメニティ(シャンプー・リンス・化粧水etc)
  2. お水1リットル(キャンペーンによってもらえることもあります。店舗でも買えますが持って行ってもOK)
  3. 髪が長い人はヘアゴム
  4. レンタルウェアを着たくない人は動きやすい服装
  5. 入会する場合は入会に必要な持ち物(後ろで詳しくまとめています)

ヨガマットは不要もしくは、貸してくれるのでなくてOKです。

レンタルウェアについてはスタジオによって借りれる服が違って、私のスタジオは青色の半そで短パンのジャージ?でした。(水は無料で貰えました。)

カルドの体験レッスンの服装

私がカルドの体験レッスンを受けた時は、このレンタルウェアの生地がすごく厚くて動きづらくて「自分の服を持ってくればよかった~~!」と後悔したので、どんな服がくるのか不安な方は自分の服を持って行っておくと安心ですよ。

ヨガウェアである必要は全然なくて、半そで短パンの動きやすい服でOKです。ただ、足を開いたりするのでストレッチ性のない服はやめておきましょう。

関連 カルドのレンタルウェアってどんなの?

\カルドの体験レッスンを予約/

カルドの体験レッスン当日の流れと感想

さきに、カルドの体験レッスンの流れをざっくり書くと、

  1. レッスンの30分前までにWebで予約したスタジオに行く。
  2. 名前とか住所とかメールアドレスなどを記入(3分くらい)。
  3. 受付のお姉さんにスタジオ設備とレッスンの説明を受ける。
  4. 着替える。
  5. ホットヨガの部屋に入り開始まで体をほぐす。
  6. レッスン開始。レッスンによりますが基本は1時間。
  7. レッスン終了、シャワーを浴びて着替え、メイクなど。
  8. アンケートの記入(勧誘タイム)

です。

合計2時間~2時間半くらいです。

カルドが体験レッスンの流れをYoutube上げてくれていたのでここにのせておくにゃ。

にーこ

ホットヨガスタジオに到着

体験レッスン当日は30分前に来るように言われていたので30分前に行きました。

ヨガの体験レッスンに行くときは迷うことも多いんですが、ビルの看板にもCALDOと書かれていてわかりやすかったので、迷わずたどり着くことができました…!

にかこ

カルドの店舗の印象は、「白を基調としていて綺麗なホテルみたい!」でした。

LAVAやZenPlace(ゼンプレイス)はアットホームな感じでしたが、カルドは高級感がありましたよ。料金はカルドが一番安いのに!

ホットヨガ教室に着いたら、まず受付のお姉さんに話しかけて、名前とか住所とかの1枚ぺらの用紙に記入します。2,3分で終わります。

記入が完了すると、体験のチケット(カルドにはレッスンの人数を把握するために整理券があり、その整理券をインストラクターの方に渡すのですが、体験レッスンの場合は整理券ではなくチケットを渡します)と、レンタルウェアやタオルを貸してもらい、館内案内に移ります。

岩盤浴(岩盤浴やジムが併設されているかどうかは店舗によります)とか、更衣室とか、待機場所とかを簡単に説明してもらいます。

どこもめっちゃ綺麗で、全然汗臭さとかはありませんでしたよ(๑´ڡ`๑)

↓カルド上野店の待機場所。携帯とかを自由に使えてコンセントもあります。

カルド上野店の待機場場所

30分前につきましたがアンケートとか案内とか10分くらいで終わったので、着替えた後はレッスンの時間まで結構時間があり椅子でのんびりケータイを触っていました。

着替えてスタジオに移動

レッスン開始の10分から15分前になるとレッスンの部屋が解放されるのでレッスンの教室に移動します。

にかこ

早めに教室に入った方が自分の好きな場所に座れますよ!

カルド上野店のスタジオは65人ほど入る大き目のスタジオです。更衣室は80以上あったので、人が沢山来ても着替えスペースには余裕があると思います。今までのスタジオで一番広かったので「ひろーい!解放感がある!」とテンションがあがりました。(後ろで書きますが、広いと一人ひとりの指導が手薄になるというデメリットでもあります。)

カルドはどの店舗も広いスタジオが多いにゃ。他のホットヨガだと30人くらいの所や少人数だと10人ほどのクラスもあるにゃ。

にーこ

あと、床がぽかぽかなのが新鮮でした。さすが床暖房!だいたいのホットヨガ教室はヒーターで温めるので床暖房だとじんわり温まってよきです。

カルドが広いからこそできること

カルドはホットヨガ教室には珍しく予約制ではありません。なので、ふらりといってレッスンを受けることができます。

 

これは収容人数が多いからこそできることで、カルド上野店でも収容人数65人に対して、MAX多い時でも40人ほどということでした。平日の人気の時間帯で30人くらいみたいですね。

 

そのため、行ったのにレッスンを受けれないということはないですし、65人にロッカーや着替えのスペースが確保されています。

レッスンはどんな人が多かった?

カルドの年齢層は20代、30代の方が一番多かったです。地域にもよると思いますが私が受けた時は50代、60代の人はほとんどいなくて、20人中2人ほどでした。

見た目はOLさんとか主婦のかたっぽくて、いい意味で普通!

ストレッチ系のまったりしたレッスンを受けたんですが体形は細い人が多かったです。でも、本格的なヨガウェアを着ている着ている人は少なく趣味でヨガをしている人・ヨガ初心者の人が多い印象でした。

でも、変な人は全然いなくて居心地はよかったです。

にかこ

この後入会して、カルドの色々なレッスンに参加したんですが、レッスンによってはダイエット目的かな?という人が多かったり、美容目的かな?という人が多かったり、年齢が高めの人が多かったり、結構幅広いなと思いました。

いざ、体験レッスン!

スタジオに入ると、みなさまストレッチをしたり、瞑想をしたり自由に過ごしています。

そして、時間ぴったりにインストラクターのお姉さんが来てくれてレッスンスタート。(カルドは受付のお姉さんとインストラクターの方は別ですが、スタジオによってはインストラクターさんが受付をしているところもあるみたいですね。)

カルドのレッスンの良いところと悪い所を箇条書きにしますね。

カルドのレッスンの良いところ

  • 水を飲むタイミングがわかりやすいです。かなり細かく水を飲んでくださいねとフォローが入ります。
  • 疲れても休みやすいです。疲れていたら休んでていいですからねとか、しんどい方はこのようにポーズを緩めましょうとか、自分のペースでレッスンを受けることができます。
  • めちゃめちゃ汗をかける!!設備がいいのか、温度や湿度が高いのがいいのかわかりませんが、すっごく汗をかけます!LAVAのレッスンより大量の汗をかけます!汗を沢山かくと肌の調子が良くなるので、私は嬉しかったですね~。でも、その分しんどいので人によっては良くない点になるかも。
  • 人数に対してスタジオが広いので、横の人と手が当たるとかはないです。

カルドのレッスンの良くないところ

  • 他のホットヨガ教室のように、インストラクターの方がスタジオ内を回って、ポーズをサポートしたりすることはありません。初心者の方はポーズ合ってるのか不安になる方もいると思いますし、他の人をみてこうすればもっと伸びが深まるのにな~サポートしてあげればいいのにと思っていました(汗)
  • カルドのインストラクターの方は、カルドとして同じ教育を受けているわけではなく業務委託です。レッスン名が同じでも、インストラクターによってポーズや動作が異なります。(LAVAやZenPlaceヨガはレッスン名が同じだと内容も同じです。)これは良い点ともよくない点とも取れますが、毎回内容が違うので自分の成長がわかりづらいです。それとインストラクターの方が違うと内容が違うので、前回受けてよかったからと言って、次回受けても同じとは限りません。気に入ったレッスンよりも気に入ったインストラクターを見つけることになります。

インストラクターの方のサポートは少ないですが、カルドのレッスンは初心者の方でも問題なく受けれます。また、沢山汗をかけるので、ダイエット効果を期待している方にはおすすめです。

でも、ヨガを基礎からしっかり学びたいとか、心の在り方を見つめ直したいという方はカルドじゃない方がいいですね。

レッスン後にはシャワー

レッスンも無事終わりシャワーに。シャワーは16台あって私は最後に浴びましたが待ち時間は5分くらいでした。

混雑していても10分以内には浴びれるのでシャワー待ちはそこまで気にしなくてOKです。でも、絶対に待ちたくない!という人はドアの近くでレッスンを受けると1番目にシャワーを浴びれます。(体験レッスンの時はレッスン後にインストラクターさんから簡単なカウンセリングがあるので結局最後になります。)

シャンプーやボディーソープはついていなくて、使いたければ自分で持っていく必要があります。

ちなみに、LAVAだとシャワーの回転率をあげるためにシャワーでのシャンプーやボディーソープを禁止してるにゃ。ヨガスタジオによって違いがあるから入会するヨガを決める際の比較ポイントにしてみるといいにゃ。

にーこ

\カルドの体験レッスンを予約/

アンケート記入&勧誘タイム【カルドの勧誘はきついの?】

シャワーを浴びたら、受付で簡単なアンケートを記入します。

だいたいホットヨガの体験レッスンに行くとこのタイミングで勧誘があります。

体験レッスンを受けに来ただけの場合、勧誘ってきついのかな…?ちょっとドキドキしますよね。

実際どうなんだ!?というと、カルドの勧誘は驚くほどありません。

というのは、アンケートの一番上に「入会するか」、「しないか」の丸をつける欄があります。

しない場合は理由を書くよう記載されてるので、体験にきただけなら、「体験にきただけのため」とか記入すればいいです。受付のお姉さんも体験だけに来る方も多いので、入会せずに帰る方も多いですよ~とニコニコ淡々としていました。

にかこ

カルドの体験レッスンに参加したときは、LAVAから他のホットヨガ教室に変えようと思っていて、色々なヨガ教室の体験レッスンに参加していました。そして、カルドの他にも体験レッスンを受けたいところがあったので体験レッスン当日には入会しなかったんですよね。
入会予約をすると後日入会でもキャンペーンの特典を受けれるにゃ。

にーこ

なので、入会はせずに入会予約だけしたのですが、入会予約をしたときも「入会できないことがわかったり、気分が変わったらいつでも電話してきてくださっていいですからね」とおっしゃってくださいました。

私が体験した店舗だけなのか?と思って後でネットを調べてみましたが、カルドってどの店舗でも勧誘はほとんどないみたいですね。

勧誘がすごく苦手なのでカルド良いホットヨガスタジオだな~と思いました。

レッスンの内容な気になった点はありますが、それ以上に混雑具合とか、ダントツで安い料金とか、受付の人の対応が気にいって結局後日入会しました。

にかこ

近くにホットヨガが複数ある人はいくつか体験レッスンに行くと違いがわかって、自分が本当に気にいった教室に入会できるからおすすめです。

\おすすめのホットヨガ教室3選/

  1. カルド:安くて設備もいい。予約不要。⇒口コミへ
  2. LAVA:指導が丁寧で初心者も安心。アットホーム。⇒口コミへ
  3. ロイブ:かわいくておしゃれで女性専用。⇒口コミへ

カルドの体験レッスンの口コミ

SNSでカルドの体験レッスンの口コミをあつめました。

カルドの体験レッスンの良い口コミ・評判

体験レッスンを受けてよかったから入会してきた!という声が多いです。

美温もいいですよね!溶岩ホットヨガができるスタジオでアメニティも充実しているし個人的にめちゃくちゃ好きです。⇒美温

カルドの体験レッスンの悪い口コミ・評判

よくある悪い口コミは「もっと動きたかった」「暑い!」ですね。強度が上がると暑くて、強度が低いレッスンだとあまり動けないので難しい所です。

LAVAと比較している方多いですね。どちらも店舗が多いので、どっちにも通えるという方は悩む方が多いみたいです。

関連 【徹底比較】LAVAとカルドはどっちがおすすめ?

\カルドの体験レッスンを予約/

カルドの入会手続き

入会手続きの持ち物と所要時間

カルドの入会手続きに必要な持ち物は、

  1. 初期費用 入会金・事務手数料・月会費2〜3ヶ月分(店舗・キャンペーン内容により異なります)
  2. 引き落とし先金融機関のキャッシュカード
  3. 金融機関のお届印
  4. 現住所が確認できる身分証明書

です。

所要時間は30分から40分で、入会書類を書いて手続きしてくれるのを待つだけです。店舗によっては「らくらくWEB入会」という家でも入会できるサービスが使えるところもあるから、体験レッスンのときに確認してみてもいいですね。

カルドの初期費用はキャンペーンによって全然違うから、お得なキャンペーンを見逃さないようにするといいにゃ。

にーこ

入会するのはいつがお得?

カルドの初月は日割り計算なので、いつから入会しても大丈夫です。ただ、店舗によっては1日入会と16日入会の2パターンしかないところもあるので、店舗に確認してから入会日を決めてみてください。

ちなみに、入会手続きをする日と入会する日(利用開始日)はバラバラでも大丈夫です。

入会に制限はある?

入会するにはいくつか制限があります。

  1. 年齢満16歳以上の方。(未成年者の入会については親権者の同意が必要です)
  2. 妊娠していない方。
  3. 医師等により運動又は本クラブが提供するサービスの利用を禁じられていない方。
  4. 本クラブ会則の定める諸規定を遵守される方。
  5. 暴力団又は反社会的な組織の関係者でない方。
  6. 刺青、タトゥー(シールも含む)のない方。
妊娠がわかると退会しなければならないから注意にゃ。

にーこ

10の観点でみるCALDO(カルド)の特徴

先に、完全私の主観であるカルドの特徴の点数のグラフを載せておきます。

CALDO(カルド)の特徴

それぞれの項目を10点満点、平均は6点として、点数化しました!

カルドの特徴
①通いやすさ
全国に80店舗以上、駅近
②料金
どのプランも安い
③予約のしやすさ
予約不要でふらりと通える
④設備
床暖房・銀イオンスチーマ・岩盤浴・ジム・加圧
⑤レッスンの質
人数が多いので一人ひとりへの指導が少ない
⑥レッスンの種類や本数
種類が豊富で1日の本数も多い
⑦混雑具合
収容人数が多いので余裕はあるが時間によっては混む
⑧施設の綺麗さ
オシャレな教室で掃除も行き届いている
⑨インストラクターの質
正社員ではなく業務委託で人による
⑩勧誘の有無
勧誘ゼロ

カルドの通いやすさ(店舗数):7点

カルドはホットヨガ業界第2位の教室ですが、LAVAと比べるとまだまだ店舗も少ないです。

そのため、カルドに興味があっても近くにないから通えないという方も多いので、8点としました。

カルドは、もともと関東に多く、関西や九州には少なかったです。

しかし、ここ数年で関西にも増えてきているので、今後増えてくれると嬉しいです(*´ω`)ノ

カルドの料金:9点

カルドの月額費は、ホットヨガ教室の中ではかなり安い方です!関東や関西圏だとダントツで安い!

どのくらい安いのかというと、他の平均的なホットヨガ教室の料金と比べて2,000円から4,000円ほど安いです。

補足として、名古屋らへんだともっと安いスタジオ(リベラ)もありますが、私が調べた限りだとリベラの次に安いですね。

↓LAVAとカルドの料金比較

 項目LAVAカルド
入会金入会金:5,000
登録料:5,000
※体験当日の入会で無料になる
入会金:11,000円
登録料:5,500円
※入会金なしのキャンペーンがたまに開催されている
通い放題13,904円/月10,382円/月
通い放題デイタイム11,886円/月8,145円/月
通い放題ナイトタイム8,610円/月
月4回会員8,904円/月7,138円/月
回数券3,500円

※私の近くの両店舗の2018年9月時点の税込料金です。ナイトタイムのコースはない教室のほうが多い。

さらに、嬉しいのが、妊娠がわかったり、怪我がわかったりした場合も、他のホットヨガ教室よりも退会がやりやすいという点です♪ 最近は妊活の一環でホットヨガを始める人が多いのですが、そんな方にもカルドはかなりおすすめです☆

関連 ホットヨガでの妊活には「カルド」がおすすめの2つの理由

料金の点で1点気になるのは、カルドは初期費用が高いということです…。入会金と事務手数料で15,000円ほどかかります。ただ、カルドの初期費用は定期的に実施されるキャンペーンで半額や無料になるので、それを狙うのがいいですよ☆

キャンペーンの内容は店舗によって異なるので、カルドの公式サイトから自分が通いたい店舗のサイトに飛んで確認するといいです。体験だけ先に受けて、入会はキャンペーンを待つという手もありますよ。

\カルドの体験レッスンを予約/

カルドの予約のしやすさ:10点

ホットヨガは、事前予約制のホットヨガ教室と、予約せずにふらりと行けるホットヨガ教室がありますが、カルドは予約不要です。これめっちゃ嬉しいんですよ!!

事前予約制のホットヨガ教室だと、Webや電話で予約し、キャンセルになったら、また連絡、そして無断キャンセルになると予約制限が…なんてことがあって地味に面倒です。

対して、カルドは行きたいときに行けます(笑)

カルドはスタジオが大きいので、基本的に行ってみてレッスンを受けれないということはありません。例えば、私が通っているカルドだと、最大65人が入るスタジオですが、めちゃめちゃ多い時でも40人ほどです(σ〃’ω’)σ

カルドの設備:9点

カルドは、床暖房で体が下から温まりますし、銀イオンスチーマーとか他のホットヨガ教室にない設備が充実しています。

さらに、岩盤浴やフィットネスが併設しているスタジオもあります!

カルドは料金が安いから、設備はどうなんだろうと思う方もいるかもしれませんが、設備はかなり充実していますよ!受付とか店舗も清潔感があって、綺麗に保たれています。レッスンする部屋が汗臭いということもありません。

カルドのレッスンの質:5点

カルドのレッスンの質は、平均よりは低いと思います。

水は飲みやすいし、初心者でも休みやすいのですが、いかんせん人が多いので、インストラクターの方から一人ひとりへのフォローは少ないです。

LAVAやZenPlace(ゼンプレイス)、ララアーシャだと、インストラクターの方が受講者の間を回って、間違ったポーズを訂正してくれるのですが、カルドは基本放置です(^^;)

また、レッスン名が同じでも、インストラクターの方によって、実施するポーズや順番が異なるので、自分の成長がわかりにくいということもあります。(飽きにくいというメリットにも取れますが、私はできれば同じ内容がいいなぁと思っています。)

レッスンの種類の多さや一日のレッスン数:9点

カルドは大手だけあって、レッスンの種類が多く、一日のレッスン数も多いです!

ホットヨガ教室によっては、平日の午後のレッスンがない、もしくは少ないという場合があるのですが、カルドは平日の昼でも、夜の遅い時間(といっても22時までですが)でもレッスンがあります。

ただ、カルドは店舗によっては常温ヨガが無かったりするので、常温ヨガも楽しみたいという方は、LAVAやZenPlace(ゼンプレイス)がいいと思います。

ホットヨガのみ楽しみたい!という方はカルドで全く問題ありません。

混雑具合:7点

カルドは収容人数が多く、満員になることはないので、スタジオ内のスペースには余裕があります。

シャワー待ちもありますが、10分も待てばシャワーを浴びれます。

人が多すぎて、着替えにくい。

人が多すぎて、レッスン中に隣の人に腕が当たる。

ということもたまにはありますが、あまりないです。

岩盤浴があるスタジオの場合、岩盤浴で待ち時間が発生するときはあります。それでも30分も待てば、岩盤浴が出来ます。

施設の綺麗さ:9点

施設はかなり綺麗です!

白を基調としているスタジオで、受付もホットヨガをする部屋の中も綺麗ですよ~!

汗臭いということもありません☆

受付やインストラクターの方の質:7点

受付やインストラクターの方は、特別すばらしい!ということはありませんが、丁寧に接客してくれます。

インストラクターの方が受付をしているスタジオもありますが、カルドは受付とインストラクターの方は別です。そのため、受付の接客がバタバタしていないというのは良い点だと思います。

ただ、LAVAのようにインストラクターの方と楽しくおしゃべりしたり、仲良くなったりということはないですね(笑)淡々と仕事をこなしている感があります。

あと、カルドのヨガインストラクターは正社員ではなく個人のヨガインストラクターへの業務委託です。

インストラクターが正社員・業務委託の違い

LAVAやピラティスKのように正社員のみのヨガ・ピラティス教室もあり、そういった教室は教育をしっかり行い、インストラクターやレッスンの質を均質化しようとしています。対して、カルドのレッスンはヨガインストラクターによるところが大きいです。

どっちがいいか?は一概には難しく、カルドにも素晴らしいインストラクターは沢山いましたし、全員正社員のLAVAにも「この人のレッスンなんかしっくりこないな」ということもありました。

ただ、個人的には好きなインストラクターが多かったので、採用がしっかりしているのかな?と思い高得点にしました。

実際にホットヨガ教室の調査では、「インストラクターの質」でもカルドは1位を取っています。

勧誘の有無:10点(勧誘は全くなし)

カルドは体験レッスンでも、物販でも全く勧誘がありません。

たぶん、私が行った中で、一番勧誘が無いスタジオだと思います。

そのため、ちょっとホットヨガを試してみたいな~という方は、カルドの体験レッスンから行ってみても良いと思います。

めっちゃ気軽に行けますよ。

総合得点は82点ですごく高い!!

総合得点は、100点中82点となりました☆

料金が安いというのが一番の特徴ですが、全体的に点数は高いです!

さすが、ここ数年で店舗数を伸ばしているスタジオですね。

カルドの一番の特徴は、料金が安い事なので、安いホットヨガを探している人にはおすすめです!

ただ、レッスンはそこまで丁寧ではないので、ホットヨガを基礎からしっかり指導してほしい場合は、LAVAやZenPlace(ゼンプレイス)がいいと思います。

近くにホットヨガ教室が複数あるなら、色々なホットヨガ教室の体験レッスンを受けて自分にあった教室を探すのがいいですよ☆

簡単に特徴を書いておくと、

  • 丁寧な指導で、店舗が多く、バランスがいいのがLAVA。★オススメ
  • 丁寧な指導を受けたくて、混雑をさけたいならZenPlace(ゼンプレイス)。
  • より負荷の高いホットヨガをしたいならZenPlaceStrong(ゼンプレイス ストロング)。
  • レッスンの質が高く、溶岩ヨガを楽しめるのがララアーシャ。
  • 体験レッスンが500円と格安で、安くて店舗がオシャレなのがロイブ。★オススメ

です。

どの店舗もすべて体験レッスンが可能です(σ〃’ω’)σ

<公式サイト集>

LAVAカルドZenPlaceヨガ
ZenPlaceヨガララアーシャロイブ

ホットヨガLAVAとカルドの比較

ホットヨガLAVAとの違いはコチラ。結構違いがあります。

項目LAVA(ラバ)カルド
1初期費用〇安い△高い(ただしキャンペーンで入ると安い)
2月額料金〇普通(カルドと比べると高い)◎安い
3店舗数◎とても多い(460店舗以上)〇多い(80店舗以上)
4予約○予約必要(無断キャンセルのペナルティあり)◎予約不要
5インストラクターの質◎高い(全員正社員)〇普通(業務委託)
6設備〇パネルヒーター◎遠赤外線床暖房
7スタジオの広さ〇普通(メリットにもデメリットにもなる)〇広い(メリットにもデメリットにもなる)
8レッスンの人数◎普通~多い(一人一人丁寧に指導してくれる)△多い~かなり多い(全員のポーズを確認できない場合も)
9レッスンの種類30以上(店舗によっては常温ヨガ・マタニティヨガもあり)35以上(常温ヨガ・マタニティヨガはなし)
10レッスンの本数一日に8本以上一日に6本以上
11湿度&温度湿度50~60%、32~38℃湿度55%、温度35~40℃
12マタニティ・ベビママヨガ◎店舗によってはあるなし
13営業時間と定休日朝8:00~夜22時、定休日は月4日※店舗による朝8:00~夜22時、定休日は月3、4日※店舗による
14持ち物ヨガマット必要(無料レンタル可能)ヨガマットは不要(持って行ってもいい)
15キャンペーン継続条件なしのキャンペーンもあり。継続条件ありでも違約金で途中退会可能継続条件必須。違約金で途中退会可能。妊娠・ケガの場合違約金なしで退会可能
16客層20代~40代の女性が中心20代~40代の女性が中心
17ヨガレベルヨガ初心者が多いヨガ初心者が多い
18チケット制ありなし回数券が発売されました!
19勧誘入会や商品購入の勧誘がややくどい勧誘ゼロ!全くなし
20アメニティ◎メイク落とし・化粧水・綿棒・メディカルシート(汗ふきシート)なし
21シャワー室シャンプー禁止の店舗もシャンプーリンス使える
悪い口コミ評判・時間帯によっては更衣室やシャワーが混雑する
・レッスンがキツイものも
・途中退会の違約金が高い
いい口コミ評判・アットホームな教室
・沢山汗をかけて爽快感がある
・ジムや加圧もあって楽しい
・沢山汗をかけて爽快感がある

関連 【徹底比較】LAVAとカルドはどっちがおすすめ?

ホットヨガ教室CALDO(カルド)のQ&A

CALDO(カルド)の退会方法

カルドを退会したい場合は、直接店舗で退会手続きをする必要があります。前月の10日まで(店舗によって違う可能性があるので要確認)に行く必要があるので注意しましょう。

CALDO(カルド)でキャンペーン入会した場合の違約金!妊娠した場合は違約金なし

カルドは定期的にキャンペーン入会を実施していて、その内容は入会金が無料になったり、初月半額になったり色々です。ただ、そのキャンペーンについているのが、XXカ月以上は継続しましょうというものです。

ただ、そういう条件はありますが、実際は退会できます。違約金も無料になった入会金分だったりするので、良心的です。

男性は入会OK?

男女共用の店舗と、女性専用の店舗があります。

公式サイトで確認してみてください。

公式サイト:カルド

何分前までに行く必要がある?

5分前です。

遅刻したら入れる?

入れません。実際に遅れたことがありますが、入れてもらえませんでした。

ウェアやタオルはレンタルできる?レンタル料は?

レンタルできますよ~。タオルはレンタルしている人多いです、カルドのウェアは生地が厚く、レッスンしているとめっちゃ熱くなるのでウェアの方はレンタルしている人はほぼいないですね。

レンタル料は200円とかだったと思います。(←後から調べて追記しますね。)

カルドに都度払い・1回チケットはある?

残念ながら、ないです。ただ、友人を連れてくるとか旦那を連れてくると言う場合の都度払いはあります。

よくわからないと思うので、詳しく知りたい方はコチラ。

関連 カルドに回数券はある?

ヨガマットは必要?

不要です。9割の人が床にバスタオルを引いてレッスンをしていますよ!

体が硬くても大丈夫?

体が硬くても大丈夫です!ヨガのインストラクターがこのポーズが難しい方は、こういうポーズにしてみてください。余裕のある方は手をこうしましょう。と、初心者で体が硬い人でもレッスンについていけるようにポーズの緩め方をきちんと教えてくれますよ。

むしろ体が硬い人こそホットヨガがおすすめです。というのは、ホットヨガは高温多湿で筋肉が温まり、柔軟性が上がりやすいと言われているからです👍

レッスンについていけなかったらどうすればいい?

しんどくなってレッスンについていけない場合は、自分の判断で座って休んでOK!自分のペースで、無理ない範囲でというのがヨガで、インストラクターさんもそれを強調してくれます。

私も疲れた時は何度も休んでますよ(笑)最初は気が引けると思いますが、全く気にしなくていいです。

チャイルドボーズというヨガを休憩するときのポーズがあるんですが、レッスンではそれも教えてくれると思います。

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CALDO(カルド)の店舗情報

最後にカルドの店舗情報をまとめます。2021年4月時点の情報です。

東京のカルドの店舗

CALDO銀座
・所在地 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F
・電話番号 03-3524-2801
・男女可ジム加圧ボディメイキング

CALDO新宿
・所在地 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビルB2F
・電話番号 03-5341-4142
・男女可ジム加圧ボディメイク

CALDO渋谷
・所在地 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F
・電話番号 03-6416-5145
・男女可ジム加圧ボディメイキング

CALDO池袋
・所在地:東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F
・電話番号 03-6907-0551
・男女可ジム加圧トレーニングエステ

CALDO上野
・所在地:東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F
・電話番号 03-5826-4803
・女性専用岩盤浴

CALDO吉祥寺
・所在地 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3 東急REIホテル2F
・電話番号 0422-40-6305
・男女可ジム加圧ボディメイク

CALDO三軒茶屋
・所在地 東京都世田谷区太子堂2-16-5 さいとうビル2F
・電話番号 03-6453-4765
・女性専用ジム加圧ボディメイキング岩盤浴

CALDO下北沢
・所在地 東京都世田谷区北沢2-4-5 mosia2F
・電話番号 03-6805-4866
・女性専用ジム

CALDO神楽坂
・所在地 東京都新宿区神楽坂5-1-4 神楽坂3F
・電話番号 03-3266-1153
・女性専用

CALDO茗荷谷
・所在地 東京都文京区小日向4-6-19 共立会館ビル7F
・電話番号 03-6902-9066
・女性専用

CALDO巣鴨
・所在地 東京都豊島区巣鴨3-28-9 桃花源ビル8・9F
・女性専用

CALDO東高円寺
・所在地 東京都杉並区高円寺南1-6-2 2F
・電話番号 03-5929-9799
・女性専用岩盤浴

CALDO錦糸町
・所在地 東京都墨田区江東橋3-13-1 KS15ビル7F
・電話番号 03-6659-6436
・女性専用

CALDO大森
・所在地 東京都品川区南大井6-28-12 ヒューリック大森ビル9F
・電話番号 03-6410-8517
・女性専用

CALDO成増
・所在地 東京都板橋区成増2-17-24 五曠第6ビル3F
・電話番号 03-6909-2352
・女性専用(平日のみ)ジム岩盤浴(女性専用)

CALDO石神井公園
・所在地 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F
・電話番号 03-6913-1400
・男女可ジム空中ヨガ

CALDO大泉学園
・所在地 東京都練馬区東大泉1-37-7 ドラゴンスクエアⅠビル2F
・電話番号 03-6904-5865
・女性専用

CALDO船堀
・所在地 東京都江戸川区船堀3-7-22 イリップス船堀2F
・電話番号 03-3686-3425
・女性専用24hジム(H!M)加圧ボディメイキング

CALDO西葛西
・所在地 東京都江戸川区西葛西6-17-1 フジマンション第2 2F
・電話番号 03-6808-7192
・男女可ジム(H!M)加圧ボディメイキング

CALDO八王子
・所在地 東京都八王子市旭町2-5 ツインタワーA館4F
・電話番号 042-686-1674
・女性専用加圧ボディメイキング

CALDO蒲田
・所在地 東京都大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田ビル 7F
・電話番号 03-6424-9403
・女性専用ジム加圧ボディメイキング岩盤浴

CALDO府中
・所在地 東京都府中市宮町1-100 ル・シーニュB1F
・電話番号 042-319-8551
・男女可ジム岩盤浴

CALDO板橋本町
・所在地 東京都板橋区本町37-10 田村ビル2F
・電話番号 0120-071-777
・女性専用24hジム(H!M)

CALDO大山
・所在地 東京都板橋区大山町36-11 カンナビル1F・2F
・電話番号 03-5926-6911
・女性専用、ヨガ

CALDO亀戸
・所在地 東京都江東区亀戸5-1-2 LIV亀戸2ビル2F
・電話番号 03-5875-4346
・女性専用

CALDO亀有
・所在地 東京都葛飾区亀有3-26-1 リリオ亀有8F
・電話番号 0120-091-281
・女性専用

CALDO東小金井
・所在地 東京都小金井市梶野町5-2-36 モーゼビル3F
・電話番号 042-316-5769
・女性専用

CALDO清瀬
・所在地 東京都清瀬市松山1-4-1
・電話番号:042-497-9404
・女性専用ジム岩盤浴

CALDO南大沢
・所在地 東京都八王子市南大沢2-28-1 イトーヨーカドー南大沢店5F
・電話番号 042-653-9930
・女性専用

CALDO中河原
・所在地 東京都府中市住吉町4-9-9 はやとビル3F
・電話番号 042-319-0085
・女性専用

CALDO久米川
・所在地 東京都東村山市栄町2-2-7 TMビル3F
・電話番号 042‐313‐3214
・女性専用

北海道のカルドの店舗

CALDO札幌
・所在地 北海道札幌市中央区南1条西1-1-1 札幌シャンテ3F
・電話番号 011-221-6340
・女性専用

CALDO琴似
・所在地 北海道札幌市西区琴似1条3-3-7 TM23ビル1F
・電話番号 011-676-6662
女性専用ジム岩盤浴

東北・上信越のカルドの店舗

CALDO仙台中央
・所在地 宮城県仙台市青葉区中央2-4-10 ガレリアクリスロード5F
・電話番号 022-796-7220
・女性専用

CALDO仙台一番
・所在地 〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町1丁目2−25 B1F
・電話番号 0120083845
・男女共用、溶岩ヨガのホットヨガスタジオ

CALDO新潟万代
・所在地 新潟県新潟市中央区万代1-3-30 万代シルバーホテルB1F
・電話番号 025-384-4974
・女性専用、ジム

神奈川のカルドの店舗

CALDO新横浜 ⇒カルド新横浜店に通っていた人の口コミ
・所在地 神奈川県横浜市港北区新横浜2-1-19 サザンウィンズ新横浜8F
・電話番号 045-548-4505
・女性専用

CALDO川崎
・所在地 神奈川県川崎市川崎区小川町1-18 ラチッタデッラ内ビバーチェ棟3F
・電話番号 044-221-3344
・男女可ジム加圧ボディメイクパーソナルトレーニングボルダリングエステ

CALDO藤沢
・所在地 神奈川県藤沢市南藤沢20-7
・電話番号 0466-53-9306
・男女可24hジム(H!M)加圧ダイエットボディメイク

CALDO鶴見
・所在地 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-2 アビバビル鶴見6F
・電話番号 045-580-5651
・女性専用24hジム(H!M)加圧ボディメイキング

CALDO相模大野
・所在地 神奈川県相模原市南区相模大野3-14-2 神奈中相模大野ビル2F
・電話番号 042-851-6193
・女性専用岩盤浴

CALDOたまプラーザ
・所在地 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Reteたまプラーザ2F
・電話番号 045-507-8125
・女性専用

CALDO溝の口
・所在地 神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5
・電話番号 044-819-6341
・男女可ジム加圧ボディメイキング

CALDO綱島
・所在地 神奈川県横浜市港北区綱島西2-5-13 梅島ニックハイム綱島第7 1F
・電話番号 045-718-6256
・女性専用

CALDO元住吉
・所在地 神奈川県川崎市中原区木月1-22-7 平成第1ビル4F
・電話番号 044-820-6866
・女性専用

CALDO戸塚
・所在地 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町769-1 アピタ戸塚3F
・電話番号 045-382-9537
・男女可、ジム

CALDO本厚木
・所在地 神奈川県厚木市中町2-3-1 厚木ダイヤプラザビル3F
・電話番号 046-297-4455
・女性専用

CALDO三ツ境
・所在地 神奈川県横浜市旭区笹野台1-1-43 第2廣島ビルアーバンスクエア3F
・電話番号 045-459-6550
・女性専用ジム加圧ボディメイキング岩盤浴

CALDO都筑横浜
・所在地 神奈川県横浜市都筑区葛が谷8-3
・電話番号 045-511-7110
・女性専用ジム岩盤浴

埼玉のカルドの店舗

CALDO浦和
・所在地 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5
・電話番号 048-799-3623
・男女可加圧ボディメイキング

CALDO川越
・所在地 埼玉県川越市新富町2-11-1 丸広アネックスA館 B1
・電話番号 049-228-2300
・男女可ジム(H!M)

CALDO川口
・所在地 埼玉県川口市栄町3-2-1 KIKビル4F
・電話番号 048-299-7493
・男女可加圧ボディメイキング

CALDO所沢
・所在地 埼玉県所沢市日吉町10-21 リ・クリエ所沢B館2F
・電話番号 04-2937-3551
・女性専用

CALDO志木
・所在地 埼玉県新座市東北2-30-18 尾﨑ビル5F
・電話番号 048-458-3641
・男女可ジム岩盤浴(女性専用)

CALDOせんげん台
・所在地 埼玉県越谷市千間台西1-13-5
・電話番号 048-971-8238
・女性専用ジム

千葉のカルドの店舗

CALDO千葉中央
・所在地 千葉県千葉市中央区中央3-18-3 加瀬ビルB1F
・電話番号 043-441-5695
・男女可、ジム、加圧ボディメイキングパーソナルトレーニング

CALDO津田沼
・所在地 千葉県習志野市谷津7-9-16 京葉第二ビル2F・3F
・電話番号 047-409-0621
・男女可、24hジム(H!M)、加圧ボディメイキングパーソナルトレーニング

CALDO五香
・所在地 千葉県松戸市常盤平5-23-1 パッテス五香2F
・電話番号 0473-82-6135
・男女可ジム空中ヨガ

CALDO柏⇒カルド柏点に通っていた人の口コミ
・所在地 千葉県柏市柏1-2-7 谷川ビル6F
・電話番号 0471-66-6751
・女性専用24hジム(H!M)加圧ボディメイキングパーソナルトレーニング

CALDO南柏
・所在地 千葉県柏市南柏中央6-7 フィールズ南柏モールⅠ 4F
・電話番号 04-7186-7634
・男女可、ジム、加圧ボディメイキングパーソナルトレーニング

CALDO成田
・所在地 千葉県成田市公津の杜4-5-3 ユアエルム成田2F
・電話番号 0476-37-8243
・男女可加圧ボディメイキング

中部・東海のカルドの店舗

CALDO栄
・所在地 愛知県名古屋市中区錦3-17-15 栄ナナイロ10F
・電話番号 052-212-5081
・男女可岩盤浴

CALDO今池⇒カルド今池とiBody今池の比較
・所在地 愛知県名古屋市千種区今池5-3-2 今池GSビル3F
・電話番号 052-735-7300
・女性専用岩盤浴

CALDO豊川コロナワールド
・所在地 愛知県豊川市下長山町上アライ14-1
・電話番号 0533-80-7050
・男女可、ジム、加圧

CALDO金山
・所在地 愛知県名古屋市中区金山4-6-26 金山共同ビル7F
・電話番号 052-332-5605
・女性専用

CALDO静岡
・所在地 静岡県静岡市葵区御幸町6-10 モディ8F
・電話番号 054-204-0505
・男女可ジム岩盤浴(女性専用)

近畿のカルドの店舗

CALDO天六
・所在地 大阪府大阪市北区天神橋6-7-12 106FUKUビル5F・6F
・電話番号 06-6136-1700
・男女可ジム岩盤浴(女性専用)

CALDO堀江
・所在地 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F
・電話番号 06-6536-5000
・男女可ジム加圧ボディメイキング

CALDO蒲生四丁目
・所在地 大阪府大阪市城東区中央1-13-18 角屋がもよんビル7F
・電話番号 06-6939-6933
・女性専用

CALDO江坂
・所在地 大阪府吹田市豊津町9-15 日本興業ビル2F
・電話番号 06-6380-2200
・男女可ジム加圧ボディメイク

CALDO高槻
・所在地 大阪府高槻市北園町12-18 クリスタルビル3F
・電話番号 072-682-1221
・女性専用ジム加圧ボディメイキング

CALDO四条河原町
・所在地 京都府京都市下京区河原町四条下ル順風町305 四条河原町ビル4F
・電話番号 075-365‐7100
・女性専用、24時間ジム

CALDO四条大宮
・所在地 京都府京都市下京区大宮通四条下ル四条大宮町19 マルヨシビル4F
・電話番号 075-803-0333
・女性専用ダイエットボクシングダンス

CALDO湊川
・所在地 兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7 サムティビル2F
・電話番号 078-515-2505
・女性専用岩盤浴

CALDO伊丹
・所在地 兵庫県伊丹市西台1-5-21 伊丹くれたけビルB1F
・電話番号 072-772-7001
・女性専用

CALDO川西
・所在地 兵庫県川西市栄町11-1 モザイクボックス4F
・電話番号 072-758-8777
・男女可、ジム

CALDO西大寺
・所在地 奈良県奈良市西大寺栄町3-20 ポポロビル3F
・電話番号 0742-32-5020
・女性専用加圧ボディメイキング

CALDO草津滋賀
・所在地 滋賀県草津市大路1-3-18-2
・電話番号 077-565-3100
・男女可ジム

CALDO守山
・所在地 滋賀県守山市今浜町2620-5
・電話番号 077-585-5800
・男女可ジム

中国四国地方のカルドの店舗

CALDO岡山
・所在地 岡山県岡山市北区中山下1-10-30 福武ジョリービル7F
・電話番号 086-201-2640
・男女可ジム(H!M)加圧ボディメイキング

CALDO徳島
・所在地 徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島クレメントプラザビル3F
・電話番号 088-611-5115
・女性専用岩盤浴

九州・沖縄のカルドの店舗

CALDO中洲
・所在地 福岡県福岡市博多区中洲3-7-24 ゲイツビル5F(※INSPA福岡内)
・電話番号 092-283-7781
・男女可ジム岩盤浴

CALDO天神
・所在地 福岡県福岡市中央区天神2-4-11 パシフィーク天神5F
・電話番号 092-791-5631
・女性専用加圧ボディメイキング

CALDO大橋
・所在地 福岡県福岡市南区大橋1-7-15 玉屋大橋ビル3F
・電話番号 092-557-2233
・男女可24hジム(H!M)加圧ボディメイキング

CALDO熊本
・所在地 熊本県熊本市中央区上通町1-22 大進プラザビル4F
・電話番号 096-288-5186
・女性専用、ジム

CALDO宮崎
・所在地 宮崎県宮崎市大橋3-4-26
・電話番号 0985-26-0777
・男女可、ジム

CALDO那覇新都心あっぷるタウン
・所在地 沖縄県那覇市おもろまち3-3-1 あっぷるタウン2F
・電話番号 098-860-3086
・女性専用

CALDO豊見城TOMITON
・所在地 沖縄県豊見城市豊崎1-411 豊崎ライフスタイルセンターTOMITON2F
・電話番号 098-894-6193
・女性専用

まとめ

カルドはメリットが多いホットヨガ教室です!

ヨガ初心者の利用者も多く、強度の低いレッスンも充実しているので運動が苦手でもヨガが初めてでも通いやすいです。

カルドが気になった方は是非体験レッスンに行ってみてくださいね。

にかこ

よいヨガライフを!

\カルドの体験レッスンを予約/

2 COMMENTS

匿名希望

カルドに通ってますが、インストラクターの質が悪い。しかも私の通ってる所はインストラクターが受付もやってます。客の悪口を言ってるし。最低です。会社のコンプライアンスはあるのか?笑
受付にいる人も。退会したいが、違約金4万何千とかで迷う。2年の縛りだし。

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匿名希望

カルド池袋店に一年半通っていますが、受付の対応イマイチです。挨拶無いのは当たり前。インストラクターも酷いのいます。途中退室したら延々文句を言われ遠回しに途中退室するなら参加するな、と言われました。体調により途中退室OKなはずなのに。。スッキリしたくて通ってるのに反対にストレスだわーって時あります。安くて便利なんだけどやめようかな。。

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