ホットヨガ教室ルキナの口コミ評判９選【主婦が体験レッスンに行ってきた】

こんにちは！色々なヨガの体験レッスンに行くことが趣味のnicacoです。

今回は、ホットヨガ教室ルキナで噂のコラーゲンヨガを体験してきました～(ﾉ*•ω•*)ﾉ

年齢や性別にかかわらず誰でも楽しく運動を続けることができるヨガですが、中でも「コラーゲンヨガ」が密かに注目を浴びています。

このページではルキナでヨガを体験した人の口コミ評判を集め、さらに私が体験した感想を正直にまとめました( •’-‘•)و✧

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ルキナで楽しめるコラーゲンヨガって何？

ルキナの最大の特徴はなんといっても「コラーゲンヨガ」ができること！！

コラーゲンヨガでは、コラーゲントリートメントランプが付いた教室でホットヨガを行います。

コラーゲントリートメントランプとは可視光線633nｍランプを指し、このコラーゲンランプは、コラーゲンを「与える」ものではなく「肌自ら生み出す」ように働きかけてくれます♪

コラーゲントリートメントランプが点灯するとこんな感じに、教室が赤みがかった色になります。

コラーゲンは肌や髪、歯に含まれる繊維状のたんぱく質のことで、体内のコラーゲンは20代をピークに徐々に減少し、40代になると半分ほどになると言われています。

コラーゲンが減少すると、肌のうるおいやハリなくなる、髪からコシ・ツヤがなくなるなど、老けて見えるように…！

コラーゲンスタジオを作り出しているコラーゲントリートメントランプ、実はもともとはヨーロッパのエステ業界で誕生したものなんです。

海外セレブの間で人気のエステ方法で、外からコラーゲンの光を浴びることで、お肌がもちもち、つやつやに生まれ変わるのだとか。

そのコラーゲントリートメントランプを、ルキナがそれをヨガに初めて取り入れました。

キーコンセプトは「運動をしながら、きれいを補給」です。

まさに、ヨガで体内の毒素を排出しながら、コラーゲンを体中に浴びて綺麗を補充できるヨガ教室なんです。

実際、ヨガに習い始めるなら、コラーゲンヨガにしよう！とコラーゲンヨガを選択する女性たちが増えてきています。

ヨガとコラーゲントリートメントランプの両方の良さが際立つように、ルキナではさらに、美容に特化したプログラム「ホットコラーゲンビューティーメソッド」を導入。

このメソッドは、オリジナルドリンクやオイルを組み合わせて、コラーゲンスタジオでホットヨガを行うものです。

コラーゲントリートメントランプを浴びながらホットヨガをすることで、「体も健康に＆肌も綺麗に」を目指すことができます。

出典：ルキナ

ルキナの悪い口コミ評判４選

ルキナの悪い口コミ評判１：ヨガポーズの指導が雑

個人的には気になりませんでしたが、ルキナの悪い口コミとして見つけたのが「ヨガのポーズの指導が雑」というものでした。

ヨガを習う上で大事なことが、呼吸法とポージング。

特に、ポージングは難しいものです。

普段したことがない格好なので、はじめは誰もができなくて当然なのですが、指導の丁寧さはヨガ教室によっても、インストラクターによっても結構異なります。

ヨガ教室には、

• レッスン名が同じだと、ポーズやポーズをとる順番がしっかり決まっているヨガ教室と
• レッスン名が同じでも、インストラクターによってレッスン内容が異なる教室

があります。

ルキナは後者です。

色々なヨガ教室に行ってみて感じているのは、ポーズや順番が決まっているヨガ教室の方が、ヨガのインストラクターに順番を覚えさせる指導があるためか、確かに指導が丁寧だと思います。

インストラクターによってレッスン内容が異なると、全く声をかけないインストラクターもいれば、丁寧なインストラクターもいて、マチマチです。

私はカルドに通っているのですがカルドも人によってレッスン内容が違います。なので、お気に入りの先生を探して、その人のレッスンに参加するようにしていますね。

ちなみに、私がルキナのホットヨガを体験した時は、一人一人指導があって普通に丁寧だと感じました。

おばちゃんの先生だったんですが、海外にいってヨガの勉強をしていたりするらしく、ベテラン感がすごくありました…！

初心者の場合、先生の真似をするだけでは自分が正しいポージングができているのかどうか判断することって難しいものです。

なので、いくつかのルキナに通う場合は、色々な先生のレッスンに顔を出してみて、お気にいりの先生を見つけるといいと思いますよ。

ルキナの悪い口コミ評判２：美肌効果を実感できるまで時間がかかる

コラーゲンヨの説明を聞くと、コラーゲンスタジオでホットヨガをすれば、「誰でも」お肌が「すぐに」でもつやつや、もっちもちになる印象を受けます。

しかしながら、実際は「効果は人によります。」

残念ながら、「何ヶ月経ってもコラーゲントリートメントランプの効果を感じない」という声もありました。

コラーゲン生成力が弱まっているお肌の場合、いくらランプを浴びたところで、コラーゲンは増えません。

逆に、コラーゲンを生成することができているお肌であれば、ランプがよりお肌のコラーゲン生成力を活性化してくれる、というわけです。

こういう理屈なので、早急に効果のある美肌効果をコラーゲンヨガに求めるのはやめておいたほうがよいです。

ちなみに、私はこの声を聞いていたのであまり期待せずにルキナの体験レッスンを受けたのですが、実際コラーゲンヨガの次の日は肌の調子が良かったです（笑）

体質によるかもしれませんが、個人的にはすごいから「ちょっと受けてみてよ！」おすすめしたいです。

ルキナの悪い口コミ評判３：店舗が東京近郊に７店舗のみ

ルキナでは、珍しいコラーゲンヨガを楽しむことができますが、残念ながら、2018年8月時点の店舗は東京近郊に7店舗しかありません。

ヨガ・ホットヨガは、通いやすいところに通うのがとても大切です。なぜなら、遠いと面倒になって行かなくなるから…！

ルキナが近い恵まれた方はいいですが、遠いとやめておいたほうがいいです(><)

ルキナの悪い口コミ評判４：アメニティは少ない

ルキナ三ノ輪店に体験レッスンに行ったのですが、三ノ輪店のアメニティはドライヤーと洗顔くらいしかありませんでした。

アメニティが充実しているヨガ教室だと、化粧水、乳液、綿棒、シャンプーリンスが完備されているので、アメニティは期待できないです。

自分で持って行きましょう。

ルキナのいい口コミ評判５選

次は、ルキナの良い口コミ評判です。

ルキナの良い口コミ評判１：設備がとにかくいい

ルキナの設備は、岩盤ヨガ＆コラーゲンスタジオです。

ほとんどのホットヨガ教室はヒーターなどで温めた部屋でヨガをしますが、ルキナはあたたかい岩盤の上でヨガができます。

岩盤ヨガは普通のホットヨガよりも、質のいい汗をかくことができると言われています♪

さらに、上で説明したとおりコラーゲンヨガスタジオ。

これはかなり珍しく、私はルキナ以外に知りません。

店舗のデザインも女性らしく清潔感があり、居心地がいいです。

設備に関しては、かなり恵まれているホットヨガ教室だと思いますよ。

外観もわかりやすいですし、室内も綺麗で清潔感があります。

ルキナの良い口コミ評判２：料金が安い

設備がいいホットヨガ教室は普通のホットヨガ教室よりも月額料金が高いことがほとんどですが、ルキナの場合は月額料金が他のホットヨガ教室の平均より安いです。

地域によりますが、大体1,000円～2,000円安いかと。

ルキナの良い口コミ評判３：待合室がある＆雑誌も充実

ルキナ三ノ輪店にいって驚いたのが、待合スペースに雑誌があること！

待合スペースは椅子だけ置かれているだけだったり、椅子さえなかったりが普通なので、いいなぁ～と思いましたよ♪

ルキナの良い口コミ評判４：インストラクターも受付のお姉さんもいい人

インストラクターも受付のお姉さんも話しやすかったです。

ヨガ教室の場合インストラクターはいい人が多いのですが、受付の人は不思議なことに無愛想な人が多いんですよね。（なぜかは不明。ヨガの効果なのか…？と思っていますが…。）

でも、ルキナは受付のお姉さんもいい人でした！

体験レッスンが終わって、入会しませんと伝えた後なのに、「あ、水素水飲んでいきますか？水は取った方が良いんですよ＾＾」とか、「塩飴よかったらどうぞ」とかとても親切にしてくださいました。

ルキナについて聞きまくっていて変な客だったと思うんですが、すごく親切だと感動…！

ルキナ大好きです。次ルキナの近くに引っ越したらルキナに通おうと思っています(笑)

ルキナの良い口コミ評判５：スムージーバーがある

設備に含まれるかもしれませんが、ルキナにはオリジナルミックスのスムージーが購入できるスムージーバーがあります。

外からもコラーゲントリートメントランプを浴びて、中からビタミンCが補給できます。

味はおいしかったです(^^*)

ただ、あまり買っている人はいなさそうでした(^^;)

そのほかのルキナで得られるメリット…！

そのほかにもルキナであなたが得られるメリットはたくさんあります。

• たっぷりの汗をかいて代謝が良くなる
• 冷え性の改善
• お肌の調子が良くなる
• 基礎体温が上がる
• 通常よりちょっと暑めの室温（38℃湿度65%）でデトックス効果アップ
• 体の柔軟性が上がる
• 痩せやすい身体になれる
• 独自メソッドのビューティープログラムがある
• ヨガマットの無料完備
• 場所予約システム導入

などなど。

冷え性、増えていく体重、崩れていく体系、あまり調子のよくない肌、という悩みがあるなら体験レッスンを受けてみるといいですよ。

溶岩ヨガ教室ルキナの客層！変な人はいる？

ルキナの体験レッスンで、どんな人が多いのか～？を聞いてみました。

ルキナは女性専用のホットヨガ教室で、平日の昼間は、主婦が多いみたいでした。

私が体験レッスンを受けたときは、30代～40代の多かったですね。

平日の夜や休日は仕事帰りのOLさんが多いらしいです。

いい意味で普通の人ばかりで、変な人もいないので安心して大丈夫です。

溶岩ヨガ教室ルキナの混雑状況は？

平日の昼だと、ヨガの部屋の７割が埋まっている感じで、ぎゅうぎゅうずめということはないです。

予約も取りやすかったですし、ちょうどいいですね(^^*)

ルキナ三ノ輪店の場合は地元の主婦の利用者が多いみたいで、一番混雑する時間帯は朝なんだそうですよ！

子供を幼稚園に送り出したあとにヨガっていいですね～。

その朝の時間で人気のレッスンだと満員になることもあるのだとか。

人気のレッスンに行きたい場合は早めに予約するようにしたいですね。

ルキナってどんなホットヨガ教室？

次は、ルキナの料金や運営会社情報をまとめます。

ヨガ教室ルキナの料金

［初回体験］※2018年8月限定

• 体験2回…1,500円

［入会金］5,000円

［事務手数料］3,000円（初会費1.5ヶ月〜2ヶ月）

［月会費制］

• フルタイム…10,000円（全営業時間利用可）
• デイタイム…8,000円（月〜金10時〜18時）
• マンスリー4…6,500円（月4回の全営業時間）

※店舗によって料金が違います。
※津田沼店の2018年8月時点での税抜き利用料金。

 ヨガ教室ルキナの特徴

• 事前予約制
• ヨガマット無料完備
• 水素水セット有り（月額1,000円で飲み放題）
• コラーゲントリートメントランプ装備
• 通常よりも高めの温度設定でデトックス効果が高い
• 手ぶらでレッスン受講可（有料レンタル有り）
• チケット制なし
• スムージーバー有り
• ヨガマット場所予約有り
• 女性専用
• 独自メソッド「ホットコラーゲンビューティーメソッド」有り

ルキナの運営会社の情報

• 運営会社
  大丸プランニング　フィットネス事業本部
• 住所
  東京都台東区東上野2-11-4 ジャストプレイスビル7F
• 代表的な事業内容
  エース＜アクシスコア＞事業運営
  加圧スタジオ　プルミエ事業運営
  エステティック　スラン事業運営
  スポーツボイス事業運営

ルキナの店舗

■北小金店
・住所：〒270-0014千葉県松戸市小金53イタクラビル2Ｆ
・TEL：047-348-3133
・アクセス：ＪＲ常磐線北小金駅南口徒歩3分
・休館日：毎月10日・20日　他、年末年始

■北浦和店
・住所：330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-3-18北浦和四丁目ビル5F
・TEL：048－826-2366
・アクセス：JR北浦和駅西口徒歩1分
・休館日：毎月10日・20日・年末年始など

■東久留米店
・住所：〒203-0014東京都東久留米市東本町1-3 秋田ビル2F
・TEL：042-470-6230
・アクセス：西武池袋線「東久留米駅」北口徒歩1分
・休館日：毎月10日・20日　年末年始

■三ノ輪店
・住所：〒110-0003東京都台東区根岸5-22-10　三ノ輪東和ビル3F
・TEL：03-5849-4567
・アクセス：日比谷線「三ノ輪駅」徒歩1分
・休館日：毎月10日・20日　年末年始

■京都八幡店
・住所：〒614-8067京都府八幡市八幡中ノ山82-1
・TEL：075-925-5215
・アクセス：京阪本線「樟葉駅」バスにて10分
・休館日：毎月10日・20日　年末年始

■市川店
・住所：〒272-0034千葉県市川市市川1-4-10　ダイエー市川店10F
・TEL：047-329-3922
・アクセス：JR市川駅北口前　徒歩1分
・休館日：休館日 毎月10日・20日・年末年始

ヨガ教室ルキナのビューティーメソッドプログラム

コラーゲンヨガをするだけでなく、コラーゲントリートメントランプとホットヨガの相乗効果をあげるために、オリジナルドリンクやオイルマッサージを加えた独自メソッドです。

ルキナだけのオリジナルメソッドは、まさにルキナの掲げるキーコンセプト「運動しながら、キレイを補給」を実現させたもの。

ルキナでは以下の5つのビューティーメソッドプログラムが準備されていますよ。

1. 艶肌…顔のセルマッサージ、表情筋エクササイズ、フェイスパック
2. 華美脚…下肢のストレッチ、マッサージ、エクササイズ
3. 美彩心…脚、お腹、腕、デコルテなど全身ケア
4. 優美心ヨガ…姿勢改善、コア意識の向上
5. 美深軸ピラティス…骨盤周りの筋マッサージ、体幹股エクササイズ

あなたの悩みに合わせてビューティープログラムを選択してみてください。

ルキナの効果を体験するためにも体験レッスンに行ってみよう！

本当に自分に合っているのか？気になる方は体験レッスンに行ってみてください。

ルキナでは格安で体験レッスンを受けることができます。もちろん無理に入会させられることはありません。

ルキナでの体験レッスンは以下のような流れです。

1. 体験希望日と体験プログラムを決める
2. 予約フォームで受付（5分もかからず入力を完了できます。）
3. 体験当日（20分前には店舗に到着しておきましょう）

体験当日は、以下の持ち物を忘れないようにしてください！！

• バスタオル2枚（レッスン中&シャワー後に使うもの）
• フェイスタオル1枚（レッスン中に汗をふくもの）
• 替えの下着
• ウェア上下（Tシャツやタンクトップ&半ズボン）
• ミネラルウォーター（レッスン中に飲むもの）

もちろん、これらはすべてルキナでレンタルor購入することも可能です。

（キャンペーンによっては無料でレンタルできたりします。私はレンタル無料の時に体験レッスンに行きました♪）

ルキナのレンタルウェアはTシャツと短パン、もしくはタンクトップと短パンが選べます。

↓の写真はTシャツと短パン。

ですが、初回ですし、お金もかかってくることですし…できるだけ忘れないように持っていくことをおすすめします。

ぜひ一度、ルキナの公式サイトを見てみてくださいね。

公式サイト：ルキナ