アミーダの口コミと溶岩ヨガの効果!料金は高すぎ注意?

溶岩ヨガで有名なアミーダの体験レッスンに行ってきました!

このページでは、

  • 体験レッスンに行って気付いたアミーダのいいところと気になるところ
  • 実際に通っている人の口コミ
  • 高い?安い?アミーダの料金と人気のコース
  • アミーダの体験レッスンの流れと感想
  • アミーダが合っている人合わない人

などをまとめます。

溶岩ヨガを探している方は参考にしてみてください。

溶岩ヨガのアミーダってどんなヨガ教室?

アミーダは全国に教室があるホットヨガの教室です。特徴は、ヨガができる部屋の床に天然の溶岩石が使用されていることです。

このようなヨガは溶岩ヨガと呼ばれ、ホットヨガよりも多くの効果があると言われています。

溶岩ヨガができる教室は全国にもいくつかありますが、まだまだ数が少ないです。そして、アミーダは溶岩ヨガの中ではおそらく一番教室数が多いヨガ教室だと思います。

溶岩ヨガの効果

ホットヨガには、

  • ダイエット
  • 冷え性改善
  • 美肌
  • 肩こりや腰痛の改善
  • 姿勢の改善
  • 自律神経を整える

など様々な効果が期待できます。

 

このような効果に加えて溶岩ヨガには、

  • 溶岩からでる遠赤外線によって内臓から体を温める効果
  • マイナスイオンやバナジウムによる基礎体温アップ
  • デトックス効果
  • 皮脂腺からの汗を促すことで美肌効果アップ

などの効果も期待できます。

出典:アミーダの公式サイト

また、アミーダ駒込店に体験レッスンに行ったときに、こんな効果の表も見せてもらいましたよ!

溶岩ヨガ・岩盤ヨガとは?ホットヨガとの効果の違い5選

2017.08.28

アミーダの口コミ・評判

続いてはアミーダの口コミ評判をまとめます。

アミーダの良い口コミ・評判

まずはいい口コミから。

少人数制のレッスン

駒込店では教室に入るはMAXの人数は20人くらいです。ほかのヨガ教室と比べると割と少人数。また満員になることも少ないので、インストラクターが一人一人丁寧に指導してもらえます。

ちなみに、土曜日の朝で12人でしたよ。

レッスンも満員になることが少ないのでスペースに余裕がある

ホットヨガ最大手のLAVAとかだと1教室あたりの人数が多いので、ヨガをするときに隣の人と手が当たったり、更衣室がぎゅうぎゅうずめだったり、シャワー待ちが多かったりしますが、アミーダは1教室あたりの人数がそこまで多くないので広々教室を使うことができます。

ストレスフリー!

ただ、店舗や時間帯にもよっても混雑具合は異なるので気になる方は入会前に体験レッスンで確認するようにしてください。

⇒アミーダの体験レッスンはコチラ

予約とキャンセルがしやすい

満員になることはないので行きたい時にネットでポチっと予約してすぐにヨガのレッスンを受けることができます。レッスン開始の15分前まで予約できます。

またキャンセルも1時間前までできるのでキャンセルしやすいです。

キャンペーンでも退会しやすい

当日入会のキャンペーンで入会した場合、継続必須の期間が設定されています。これは、アミーダに限らずどのヨガ教室でもそういうものですが、ヨガ教室によって絶対に退会できないのか、違約金を払えば退会できるのか、違約金が高い・安いなど違いがあります。

アミーダは、割引された月額料金を支払えばいいだけなので、キャンペーンで入会し継続期間内であっても退会しやすいです。

ちなみに、引っ越し、妊娠、怪我はとくに証明できるものを持参すれば違約金もなく退会できます。

妊活でヨガを始める人も多いです!妊娠したら簡単に退会できるので妊活の人にもおすすめですよ!完全に私個人のイメージですがヨガをしている人よりホットヨガをしている人の方がポンポン妊娠している気がします。(謎ですが…)

岩盤浴の時間がある

スケジュールの中に岩盤浴の時間があります。その時間は岩盤浴としても利用できるので、レッスンの気分じゃない日は岩盤浴をしてもいいですね。本の持ち込みがOKの時間もあります!ちなみに、岩盤浴とセットにしても良い汗がかけます。

また、レッスンの少し前に部屋が解放されてるので早めにいってレッスン前に岩盤浴してもいいですね。

 

↓アミーダ駒込店のスケジュールの一部。

アミーダの悪い口コミ・評判

初期費用が高い

一番入会のハードルになるな…と思ったのが初期費用です。

体験レッスンに行ったときに、入会するなら「AMI-IDAスタイル」というアミーダオリジナル溶岩マット・ヨガラグ・メッシュバックのセットが必須なので購入するように言われ、そのセットが高い…!!!キャンペーンで割引されてても1万6円くらいしました。

他のヨガ教室はヨガマットが無料レンタルできてヨガマットの購入は必須じゃないところがほとんどなので、試しに入会してみたいな~という方にはハードル高いなと思いました。

ちなみに、入会金と登録手数料の1万円は当日入会で無料になります。

体験レッスンではヨガマットは無料で借りれます。

 

実際に通っている方の口コミを調べると満足している声が多いので、逆に考えると買ったから絶対続けるという思いには貢献できそうです。

店舗がそこまで多くはない

アミーダは溶岩ヨガのなかでは店舗が多い方ですが、ホットヨガ大手のLAVAやカルドと比較すると店舗は少なめです。

なので家の近くに店舗がない場合もありますし、引っ越したら継続できないということもあり得ます。

 

アミーダに実際通っている人の口コミ

グーグルマップから実際にアミーダに通っている方の口コミをピックアップしました。どの店舗も評判いいですね!

オープン時からずっと通っていて、来月で3年になります。ヨガが生活の一部になっていて、ストレス解消の場でもあり、体調のコントロールの場でもあります。ヨガをしていると、穏やかな心でいられると思います。これからもずっと続けていきたいです。
アミーダに通い始めて1ヶ月が経ちました。ヨガもホットヨガも初めてで不安なスタートでしたが、想像以上の汗、それによる爽快感に見事にハマってしまいました!ほぼ毎日通っています。 運動が苦手で、また飽き性な私が楽しく通えるのは、とても優しく丁寧にレッスンして下さるインストラクターさんのお陰です! 本当に先生皆さん素敵な方ばかりで大好きです。 カウンセリングもしっかり行ってくれるので、自分の悩みや質問なども解消できると思います。 また、シャワールームやお手洗いがとても綺麗で、アメニティー等も整っている所も好きな所です。 自分のレベルに合わせたレッスンを選べるので、これからも続けて少しずつレベルを上げていき、綺麗な体と心を手に入れたいと思います!
少人数制で私語禁止もなので集中できます。レベルごとにレッスンを選択できるので無理なく続けられています。 冬でも思い切り汗をかけるし、シャワールームもあるので利用しやすいです。
出来て2年でキレイだし、駅近で通いやすいが、先生の入れ替わりが多いので、今のままでいてほしい
今年の1月から入会しました。50才前から更年期太りになり、今年こそは「痩せる」っと決意しました。今までは針治療や接骨院に行ったり。サプリメント、栄養ドリンク、漢方薬を飲んでいました。しかし、アミーダのホットヨガを始めてから全て卒業出来ました。自分の力だけで体調が良くなりました。 子供や職場の方々に「痩せた」と言われています。腹部がキツかったのですが最近、少しゆとりが出来て楽になりました。 猫背ぎみの姿勢も美体幹ヨガのお陰で背筋が真っ直ぐになってきました。 ストレッチ等のヨガで股関節の可動域が広がり歩幅が大きくなり駅迄に行く時間が10分かかっていたのが8分で行けるよになりました。 呼吸方のお陰で職場でお客様との会話が明るくハキハキと話せるようになりました。 アロマディも有り先生の言葉に癒され夜、ぐっすり眠れます。 心身ともにスッキリして日々過ごしています。
⇒アミーダの体験レッスンはコチラ

アミーダのQandA

客層は?

客層は30代から50代の主婦や働く女性が多いそうです。

人気の時間帯は?

人気の時間帯は平日の夜や土日の朝。といってもどのタイミングでも予約が取りにくいということはありません。

男性OK?

女性専用のヨガ教室です。男性OKなところだとヨガプラス(※現在はzen place)が通いやすいと思いますが最近だとオンラインヨガのSOELUも人気ですね!

最悪?オンラインヨガのソエルの口コミと体験レッスンの感想

2020.03.17

温度と湿度は?

どのレッスンも温度は35度から38度、湿度は55%から60%と決まっています。

レッスンの内容はインストラクターによって異なる?

まず前提として、ヨガ教室によっては、同じレッスン名でもインストラクターによってレッスン内容が異なる場合があります。例えば、この肩こり改善ヨガというレッスンでも、このインストラクターだとこのポーズがあるけど、別のインストラクターだとこのポーズはないみたいな。

アミーダはレッスン名が同じだとポーズは流れは決まっているとのことでした。

個人的には続けていくうちに上達がわかるのでレッスンの内容は決まっているほうがありがたいと思っています。

アメニティは?

  • はとむぎ化粧水
  • ドライヤー
  • 綿棒
  • 肌の水分量測るやつあった

シャンプーリンスは自分で持ってくる必要があります。

勧誘はキツイ?

良いところとかメリットを伝えてくれて、レッスン後にどうですか?続けて見ませんか?と聞かれました。

最近は全く勧誘がないヨガ教室もあるので、「ヨガいいですよ~!少しの回数でもいいので始めてみませんか?」とちょっとぐいぐい来るな~と思いましたが、それでもエステの勧誘よりは全然マシですね。結論としては勧誘は普通くらいです。

私の場合は「今日は溶岩ヨガがどんなのかを見にきただけで入会は考えていないんです。」と正直に伝えたら、そうなんですね☺️で終了でした。

嫌な顔一つされず、特段しつこくもなかったです。

プライベートレッスンはある?

ありません。

アミーダの料金

アミーダの料金は店舗によって異なります。東京都内の人の多い地域だと高くて、地方に行くほど安いです。

料金のサンプルとしてアミーダ駒込店(東京)の料金を載せておきます。

会員種別 月会費(税抜) 内容
フリー会員 16,800円 全営業時間内で1日2回、レッスンまたは溶岩浴をご利用できるプラン
スタンダード会員 13,800円 全営業時間内で月に8回のレッスンと平日、毎日溶岩浴をご利用できるプラン
ライト会員 10,800円 全営業時間内で月に4回、レッスンまたは溶岩浴をご利用できるプラン

出典:アミーダの公式サイト

入会金+登録料:10,000円(税抜き)

※入会金と登録料は入会時に必要ですが、体験レッスン当日に入会することで無料になります。ただし、一定期間の継続が必要です。

施設使用料:2,038円(税抜き)×2ヶ月分

※キャンペーン入会した場合にかかることがあります。

人気の料金プランは?

月8回が人気のようです。普通のホットヨガでは月4回、通い放題、平日日中のみの通い放題の3コースから選べることが多く、月8回は珍しいです。

月4回よりも少しの料金アップで月8回通えるので、週2ペースで通いたい人は通いやすいヨガ教室ですね。

アミーダの料金は安い?高い?

他のホットヨガ教室と比較して料金が高いのか安いのかというと、

  • アミーダの通い放題は、他のホットヨガの教室と比較すると平均~やや高め
  • アミーダの通い放題は、他の溶岩ヨガの教室と比較すると平均的
  • 月4回は平均的
  • 月8回は安め(というかこのコース自体が珍しい。月4回と比較するとやすめ)
  • 入会金と登録料は平均~やや高め
  • マットの購入が必須なのでそれは高い(溶岩ヨガ用の特殊なヨガマットです)

です。

アミーダの体験レッスン

予約方法

ネット予約で5分ほどで予約できます。

  • アミーダの公式サイトに移動する
  • 予約したい店舗とレッスンを選択
  • 名前やメールアドレス、電話番号を入力
  • 予約確定
  • 予約確認のメールが来るので確認

で完了です。

体験レッスンの前日にも明日体験レッスンですよ~というメールが届きました。

体験レッスンの当日の流れ

体験レッスン当日の流れはコチラ。

  • 30分前に教室に
  • 体験レッスンの同意書とか書く(室内で写真撮らないでねとか、気分が悪いと休んでいいからね、とか。)
  • ヨガに求める効果とか家が近いかとか、過去のヨガ経験とか聞かれる
  • 着替え
  • ヨガができる教室に移動(まったり岩盤浴)
  • レッスン60分
  • レッスンの感想を話す
  • シャワー
  • 入会する場合は入会

所要時間は合計2時間くらいです。

体験レッスンの感想

レッスンに来ていたのは30代~50代の女性が12人でした。スタイルのいい人が多かったので運動が好きな方やヨガを長く続けている人が多いのかな~という印象を受けました。

変な人はおらずまったりヨガを楽しんでいる感じでしたよ。

レッスンは一人一人丁寧に指導してくれ、インストラクターが背中を押してストレッチの手伝いをしてくれたり、ポーズかおかしいとそっと訂正してくれたりしました。

 

アミーダはレッスンの強度(運動量)を三段階に分けています。今回は真ん中の強度のレッスンを受けました。特にめちゃめちゃしんどいということはなかったので、運動が苦手な方やヨガ初心者の方でも低い強度と真ん中の強度のレッスンなら問題なく受けれると思います。

 

ただ、温度と湿度が高いところでヨガをするので、サウナが苦手だったり運動に全然自信がないという方は強度の低いストレッチやリラックスすることが目的のヨガを選んでみてくださいね。

アミーダが合っている人合わない人

アミーダが合っている人は、

  • 溶岩ヨガがいい人(冷え性を改善したい、体温を上げたいなど)
  • 岩盤浴が好きな人
  • 長く続ける気がある人
  • 教室に人が多いとストレスを感じる人
  • 週2のペースで通いたい人
  • 妊活したい人

ですね。

アミーダよりほかのヨガ教室がいいのかなと思う人は、

  • ヨガの初期費用を抑えたい人
  • 長く続ける予定のない人
  • 岩盤浴が苦手な人
  • 回数券で通いたい人

です。

アミーダの企業・店舗情報

運営企業

  • 運営会社:TSCホリスティック株式会社
  • 設立 1972年5月
  • 資本金 20,000万円
  • 役員 代表取締役会長兼社長:野澤克巳
  • 従業員数 社員153名 / アルバイト79名(2018年3月末時点)
  • 所在地 〒140-0002東京都品川区東品川4-13-14グラスキューブ品川13F

店舗情報

東京都

西小山店、篠崎店、四谷三丁目店、駒込店、葛西店、幡ヶ谷店、Platinum西新宿五丁目店、西荻窪店、江古田店、祐天寺店、イオンモール多摩平の森店、有明ガーデン店

神奈川県

向ケ丘遊園店、サントーシャ海老名店、藤が丘店、Luz湘南辻堂店、武蔵新城店、大倉山店

千葉県

流山おおたかの森店、東松戸店、ららぽーと柏の葉店、サントーシャ津田沼店、イオンタウン君津店、あびこショッピングプラザ店、イオンタウンおゆみ野店、イトーヨーカドー四街道店、南流山店、イオンモール千葉ニュータウン店、アピタ木更津店

埼玉県

三郷中央店、八潮店

東北

イオンタウン仙台泉大沢店

北関東

けやきウォーク前橋店、イオンタウン守谷店

中部

イオン六日町店、イオンモール常滑店、イオンタウン四日市泊店

近畿

奈良ミ・ナーラ店、イオンタウン彦根店、イオンモール加西北条店、イオン洲本店

中国

おのだサンパーク店

九州

ゆめタウン博多店

まとめ

このページでは、

  • アミーダの体験レッスンに行って気付いたアミーダのいいところと気になるところ
  • 実際に通っている人の口コミ
  • アミーダの料金と人気のコース
  • アミーダの体験レッスンの流れと感想
  • アミーダが合っている人合わない人

などをまとめました。

最後までお読みいただきありがとうございました。

⇒アミーダの体験レッスンはコチラ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です