東京都内の溶岩ヨガ・岩盤ヨガのおすすめ教室&安いランキング

東京でおすすめの溶岩ヨガと岩盤ヨガのおすすめ教室を紹介します。

また、料金を調べて安い溶岩ヨガ教室ランキングも作ったので、参考にしてみてください。

溶岩ヨガと岩盤ヨガの違いと効果

溶岩ヨガと岩盤ヨガは実は似ているようで違います。

溶岩ヨガは床材に溶岩が固まった岩が使われており、岩盤ヨガは火山灰や砂・プランクトンなどが長い時間をかけて押し固められてできた堆積岩が使われています。

効果の違いとしては、溶岩ヨガの方が岩盤ヨガよりも効果が高いと言われています。

具体的には、溶岩ヨガの方が赤外線の放射が高いので体が温まりやすい&溶岩の方が含まれるミネラルが多いのでミネラルを体に取り込みやすいです。

ただ、溶岩ヨガも岩盤ヨガも普通のホットヨガより高い効果が期待できるし、じんわり暖かい石の上でホットヨガができるのは最高に気持ちいですよ♪

溶岩ヨガとホットヨガの詳しい違いについては、下の記事を読んでみてください。

溶岩ヨガ・岩盤ヨガとは?ホットヨガとの効果の違い5選

東京で溶岩ヨガ・岩盤ヨガができるおすすめのホットヨガ教室ランキング

東京都内で個人的におすすめしたい溶岩ヨガ・岩盤ヨガは下の3つの教室です!

  1. ララアーシャ:溶岩ヨガができる。少人数制で指導も丁寧。ほぼ女性専用。男性可のレッスンも。
  2. 美温:富士山の溶岩で作られた床の上でレッスンする。スタジオも綺麗で月8回プランがお得な教室。
  3. アミーダ:ゆっくり寝転ぶ溶岩浴の時間がある溶岩ヨガ。少人数レッスン。
  4. カルド:一部の店舗で溶岩ヨガができる。銀イオンスチーマもついてる。料金が安い。女性専用と男女共用の教室がある。

では、それぞれ細かく見ていきましょう~。

おすすめランキング1位:溶岩ホットヨガのララアーシャ

2位はララアーシャです。

ララアーシャは溶岩ホットヨガができる教室で、レッスンも10人ほどの少人数制で指導も丁寧なので、初心者でも安心です。

レッスンの人数は、ララアーシャは10人くらい、ルキナは30人~40人、カルドは40人~くらい。

私がララアーシャを気に入っているポイントは、ララアーシャがレッスンの30分前に教室が解放されて、そこで岩盤浴ができること!

暖かい床の上でまったり岩盤浴するのはすごく気持ちがいいですよ。

アメニティがそろっているところも良いですね。

\ララアーシャのことをもっと知りたい人はタップ/

ただ、こちらも店舗は少ないです(><)

おすすめランキング2位:溶岩ホットヨガのカルド

カルドは、日本で2番目に店舗が多いホットヨガ教室で、料金が安いという特徴があります(^^*)

ほとんどの店舗が床暖房+銀イオンスチーマなんですが、一部の店舗で溶岩ホットヨガができます。

2017年ごろは渋谷店しかなかったんですが、2018年になってから巣鴨とか千葉中央とか、溶岩ホットヨガができる教室が増えています♪

ちなみに、私が通っているのもカルドです☆

おすすめなんですが、ララアーシャよりも溶岩ヨガができる店舗が少ないということで2位にしました。

\カルドのことをもっと知りたい人はタップ/

おすすめランキング3位:岩盤ホットヨガのルキナ

ルキナも素敵な教室です。

設備もいいし、料金も安いし、インストラクターや受付の人もいい人です。

コラーゲンヨガという、肌がコラーゲンを生成しやすいようにする特殊なライトの下でヨガができるものいいですね!

ただ店舗が少ない(><)

東京近郊に10店舗もないです。公式サイトで確認してみてください。

公式サイト:ルキナ

ホットヨガ教室ルキナの口コミ評判9選【主婦が体験レッスンに行ってきた】

溶岩ヨガ・岩盤ヨガの選び方

選ぶ際に一番大切なのは、「通いやすい店舗を選ぶ」ことです!

ヨガは続けることでジワジワ効果が現れます、とにかく続けることが大切。

しかし、遠すぎるとだんだん面倒になって通わなくなります(体験談)

ちょっと運動してみたいなど体験レッスンだけなら色々なところに行くのもありですが、通うなら近いところにした方がいいですよ~!

安い溶岩ヨガ・岩盤ヨガの教室ランキング

岩盤浴の効果とホットヨガの効果が期待できる溶岩ヨガは徐々に人気を集め、東京都内を中心に店舗が増えています。今回は、東京に店舗がある溶岩ヨガが楽しめるホットヨガ教室を安い順にランキングにしました。

安い溶岩ヨガを探している!という方は参考にしてみてくださいね。

今回料金を調査した溶岩ヨガの教室一覧

今回は、以下の教室の料金を調査しました。料金は2018年9月時点のものです。

  • ララアーシャ:東京都と神奈川県に10店舗ほどある
  • アミーダ:関東中心に複数店舗あり、東京には5店舗
  • ゼロヨガ:東京だと銀座と八王子に2店舗
  • インシー:関東に8店舗
  • シンプル:東京だと渋谷に1店舗
  • カルド:通常のホットヨガが中心だが、渋谷店は溶岩ヨガができる
  • ルキナ:東京近郊に7店舗ほど

月の通い放題、月3回、1回券の3パターンで料金を比較しました。

東京都内にある溶岩ヨガの料金比較

先に料金を一覧比較したものを載せておきますね。

各溶岩ヨガ教室の特定の1店舗の料金で比較していますが、同じ溶岩ヨガの教室でも料金は店舗によって多少異なります。

教室名月の通い放題月4回1回券
ララアーシャ
※自由が丘店の料金。
16,000円(税込)11,600円(税込)3,500円(税込)
アミーダ
※駒込店の料金。
15,984円(税込)10,360円(税込)なし(公式サイトからは見つけられなかった)
ゼロヨガ
※銀座店の料金。
19,440円(税込)16,200円(税込)3,780円(税込)
インシー
※六本木店の料金。
なし(公式サイトからは見つけられなかった)11,232円(税込)3,400円(税込)
シンプル
※渋谷店の料金。
15,012円(税込)8,680円(税込)
※厳密には月4回券はない。シンプルパックというコースで月に4回来た場合の料金。
3,618円(税込)
カルド
※溶岩ヨガがある渋谷店の料金
10,159円(税込)6,600円(税込)なし
[RKNT]
※三ノ輪店の料金。
10,800円(税込)7,020円(税込)なし

カルドが驚異的な安さを誇っています。私もカルドに通っていますが、店舗は綺麗だしレッスンもしっかりしているのでなぜこんなに安いのか謎です。他のホットヨガ教室よりも1レッスンの人数が多いことが関係しているのかもしれません。

東京都内にある溶岩ヨガの月の通い放題の料金が安いランキング

ひと月に何回でも通っていいプランの料金ランキングです。

  1. カルド:10,159円(税込)
  2. ルキナ:10,800円(税込)
  3. シンプル:15,012円(税込)
  4. アミーダ:15,984円(税込)
  5. ララアーシャ:16,000円(税込)
  6. ゼロヨガ:19,440円(税込)
  7. インシー(通い放題なし。その代わり月8回などのコースが充実しています)

シンプルからララアーシャは同じくらいの料金ですね。ホットヨガのような習い事の教室はちょっと遠いとだんだんいかなくなるので、同じくらいの値段なのであれば近い店舗を探した方が続けやすいです。

あとは、教室によっては臭いがキツイところもあるので、複数の体験レッスンいって比較するのもありですね。1レッスンの人数や教室の雰囲気はホットヨガ教室によって全然違います。例えば、カルドだと1レッスンで多いと30人くらいいますが、ララアーシャだと10人とかです。

東京都内にある溶岩ヨガの月4回の料金が安いランキング

月に4回通えるコースのランキングです。

  1. カルド:6,600円(税込)
  2. ルキナ:7,020円(税込)
  3. シンプル:8,680円(税込)
  4. アミーダ:10,360円(税込)
  5. インシー:11,232円(税込)
  6. ララアーシャ:11,600円(税込)
  7. ゼロヨガ:16,200円(税込)

カルドがダントツに安いですが、シンプルも安いですね。どちらも渋谷に店舗があるので、渋谷は恵まれています。

東京都内にある溶岩ヨガの1回券(チケット)が安いランキング

1回券が安いランキングです。溶岩ヨガの教室によっては8回券や16回券をもう少し安い料金で買えるところもあります。

  1. インシー:3,400円(税込)
  2. ララアーシャ:3,500円(税込)
  3. シンプル:3,618円(税込)
  4. ゼロヨガ:3,780円(税込)
  5. アミーダ(1回券や回数券はなし?)
  6. カルド(1回券や回数券はなし)
  7. ルキナ(1回券や回数券はなし)

インシーが安いですね~。インシーは月4回が高い方の溶岩ヨガ教室ですが、回数券は安いです。たまーに通いたいという人には合っていると思います。

ちなみに補足として、カルドについては本人が使える回数券はないですが、友達や家族のための回数券はあります。ちょっとわかりづらいと思うのでこちらの記事に詳しくまとめました。気になる方は参照してみてください。

カルドに回数券や1回券はある?チケット制は可能なの?

まとめ

東京都内に店舗がある溶岩ヨガの料金が安いランキングでした。コースによって結構違うということがわかりました。店舗への近さやひと月に通いたい回数によって、教室を選ぶといいですね。

どの店舗も1,000円~3,000円ほどで体験レッスンを受けることができます。

<公式サイト集>

ララアーシャアミーダ ゼロヨガ
インシー シンプルカルド
[RKNT]  

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