【厳選】オンラインヨガおすすめランキングTOP7

【2021年】マンツーマンのオンラインヨガおすすめ5選【比較表】

  • マンツーマンの個人レッスンが受けれるおすすめのオンラインヨガが知りたい!
  • プライベートレッスンがあるオンラインヨガの口コミや料金比較が見たい!

という方向けに、個別レッスンがあるオンラインヨガをおすすめ順に紹介します。

にかこ

こんにちは。ヨガ歴5年のにかこです。

最近の趣味はオンラインヨガで、20以上のオンラインヨガ・ピラティスのレッスンを受けてきました😊

オンラインヨガのパーソナルレッスンには、

  1. 1対1なので他の人の目を気にしなくていい
  2. 自分の悩みを解決するために作られたレッスンで効率的に理想の体と心に近づける
  3. ポーズチェックが細かくプロから丁寧に指導してもらえる

というメリットがあります。

オンラインヨガはグループレッスンのサービスが多いですが、パーソナルレッスンを受けれる口コミの良いサービスもどんどん増えてきました!

始めてパーソナルレッスンを受けて「いままでのヨガはなんだったんだ?」と思う人も多いにゃ。

にーこ

このページでは、プライベートレッスンが受けれるおすすめのオンラインヨガについて

  1. 各サービスのメリット・デメリット
  2. 利用者の口コミ・評判
  3. 料金
  4. 特徴

を丁寧にまとめました。

あなたが自分に合ったマンツーマンのオンラインヨガを探せるお手伝いができると嬉しいです。

マンツーマンの個人レッスンがあるオンラインヨガ【比較表】

にかこ

まずは、マンツーマンの個人レッスンがあるオンラインヨガを表を作って比較してみました。

わかりやすくおすすめ順にランキング形式で紹介します。

↓タブのクリックで表が切り替わります。

公式得点特徴リンク
ヨガティブ100点プライベートレッスン専門のオンラインヨガ。個人レッスンだとダントツ人気で料金が安く口コミもいい。詳細,公式
うちヨガ+80点人気ホットヨガ教室LAVAのオンラインヨガで、グループレッスンがメインだがプライベートレッスンも受けれる。詳細,公式
ウィズフィットネス75点ヨガではなくオンラインフィットネスだが、安い料金でプロから食事指導・ボディメイク指導を受けれる。詳細,公式
いまYOGA60点Zoomでのグループレッスンが中心だが、プライベートレッスンもあるオンラインヨガ。詳細,公式
自宅deヨガ50点メンタルケアルームという自律神経専門のプライベートヨガが受けれる。(目的が特化しすぎているので5位)詳細,公式
公式レッスン時間1レッスンの料金(税込)リンク
ヨガティブ45分2,475円~3,400円詳細,公式
うちヨガ+60分5,400円~詳細,公式
ウィズフィットネス30分2,450円~3,850円詳細,公式
いまYOGA60分5,000円詳細,公式
自宅deヨガ90分12,000円詳細,公式

では、それぞれのオンラインヨガについて詳しく紹介していきます。

プライベートレッスン有のオンラインヨガランキング

【1位】ヨガティブ【プライベートレッスン特化のオンラインヨガ】

1位のヨガティブはプライベートレッスン特化のオンラインヨガで「完全オーダーメイドのパーソナルレッスンを受けれる」ことを売りにしています。

プライベートレッスンに特化したオンラインヨガはヨガティブくらいにゃ。

にーこ

にかこ

私もヨガティブの体験レッスンを受けましたが、レッスンが丁寧過ぎて驚きました。
  1. カウンセリングで悩みを聞き丁寧に「こんなヨガはどうですか?」と提案してくれるし、
  2. ポーズごとにポーズチェックが入り、体の堅い所や改善した方がいい癖、悩みの原因(肩こりだったらあなたの場合はXXの筋肉が弱い)を教えてくれます。もちろんほめてもくれます。
  3. レッスン後はフィードバックもあります。

ヨガティブのメリット①料金が安い

ヨガティブは他のプライベートレッスンのオンラインヨガと比較して料金が6割くらいと安いです👍

それでいて、サポートやレッスンの内容が充実しているので個人的に「なんで…?どうなってんの…?」と思っています。

おそらくプライベートレッスンに特化したオンラインヨガとして作っていて、スタジオの維持費などの余分なものを省いているからなのかな?と推測しています。それくらいサービス内容に対して料金が安いです。

ヨガティブのメリット②インストラクターの質がいい

ヨガティブは独自の採用・教育でインストラクターを集めていて、インストラクターの質が高いです。

実際に私がレッスンを受けたヨガインストラクターも複数のヨガ資格を持っていて、レッスンもめちゃくちゃわかりやすかったです。

体の筋肉のつながりについても詳しく「にかこさんの場合の肩こりはXXが原因なので、ここをほぐしていきましょう。日頃からXXを意識して過ごすと改善していきますよ。」とかなり細かくアドバイスがもらえました。

ヨガティブのメリット③早朝から深夜までレッスンがある

ヨガティブのレッスンは朝6時開始のレッスンから夜23時開始のレッスンまで幅広い時間帯でレッスンがあります。

グループレッスンがメインのオンラインヨガだとプライベートレッスンの開催時間は1週間で数時間だけということもよくあるので、プライベートレッスンで豊富な時間帯の中からレッスンが選べるのはすごいことです。

ヨガティブのデメリット①予約とキャンセルは数日前まで

これはどのプライベートレッスンのオンラインヨガでもそうですが、グループレッスンのように今からレッスンを予約したいということができません。

具体的にヨガティブの場合は、

  1. 予約は2日後~25日後開催のレッスンから
  2. キャンセルはWebだと3日前、LINEだと1日前まで

です。

プライベートレッスンは一人のインストラクターの予定を抑えることになるからこの辺りは仕方がないことにゃ。

にーこ

ヨガティブの料金とキャンペーン

ヨガティブの料金はマンスリープランと回数券が選べます。

コース名レッスン回数継続月数月額料金(税込)1回の料金(税込)
ライトコース月2回1カ月会員6,800円/月3,400円
3カ月会員6,300円/月3,150円
6カ月会員5,800円/月2,900円
レギュラーコース月4回1カ月会員12,800円/月3,200円
3カ月会員11,800円/月2,950円
6カ月会員★人気10,800円/月2,700円
アドバンスコース月8回1カ月会員21,800円/月2,725円
3カ月会員20,800円/月2,600円
6カ月会員19,800円/月2,475円
回数券料金1回あたりの料金(税込)
4回券16,000円4,000円
8回券30,400円3,800円
16回券56,000円3,500円
入会金無料
インストラクター指名料税込600円
ヨガティブの2021年7月の最新キャンペーンにゃ
ヨガティブのキャンペーン
  • 体験レッスン0円
  • 月4回レギュラーコースかつ3カ月会員以上でプレゼントが1つタダで貰える
  • 初月のレッスンが1回無料【現在も実施しているか不明】
  • 指名料が1回無料【現在も実施しているか不明】

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ヨガティブの利用者による口コミ・評判

ヨガティブは気持ちよくヨガを楽しんでいる人の声が多いです。

私が体験レッスンを受けた時の感想は下のページにまとめました。いろんなスタジオのパーソナルレッスンを受けてきましたが、ヨガティブがダントツでおすすめです。

【関連記事】ヨガティブの口コミ体験談!メリット・デメリットも整理

【2位】うちヨガ+【パーソナルレッスンがある人気教室ラバのオンラインヨガ】

個人レッスンが受けれるオンラインヨガのおすすめ2位は「うちヨガ+」です。うちヨガ+は全国に460店舗以上ある人気ホットヨガ教室LAVA(ラバ)のオンラインヨガです。

うちヨガ+のメリット①LAVAの人気講師のパーソナルレッスンが受けれる

うちヨガ+ではLAVAの人気講師たちのパーソナルレッスンが受けれます

ヨガはしっかりとした知識を持ったインストラクターから教わるのと、経験の浅いインストラクターから教わるのとではレッスン内容が全然異なります。

にかこ

LAVAは全員正社員で教育もしっかりしていますし、スタジオレッスンがあるのでヨガ指導経験も多いので、安心してヨガを受けることができますよ。

うちヨガ+のデメリット①開催頻度が少ない

うちヨガ+はグループレッスンがメインのオンラインヨガなので、プライベートレッスンの回数は少ないです。つまり、予約できる日時が限られています。

どのくらい少ないかというと、2021年4月時点で予約可能な2021年5月のパーソナルレッスンは各週に2回でした。

これだと受けたいのに予約できないという日が多くなる可能性が高いです。

うちヨガ+の利用者による口コミ・評判

うちヨガ+のマンツーマンレッスンの口コミは見つけられませんでしたが、グループレッスンの利用者は多く評判はかなりいいです。

うちヨガ+のパーソナルレッスンの料金とキャンペーン

予約できるインストラクターによって料金が異なり最安で5,400円~です。

残念ながらパーソナルレッスンの無料体験レッスンはありません。

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関連記事

【3位】W/Fitness【パーソナルトレーニングのオンラインフィットネス】

3位はオーダーメイドのボディメイク指導が受けれるオンラインフィットネスの「W/Fitness(ウィズフィットネス)」です。

ウィズフィットネスはヨガではありませんが、ダイエット目的に加えて、肩こりや腰痛改善のストレッチなども受けることができます。

ウィズフィットネスのアプリがありそのアプリを使ってレッスン、食事や運動メニューの作成、プロのインストラクターへの質問ができます。

にーこ

W/Fitness(ウィズフィットネス)のメリット①料金が安い

パーソナルレッスンがあるオンラインヨガ・オンラインフィットネスと比較すると料金が安いです。

スタジオレッスンのパーソナルレッスンだと毎月10万円を超える所もありますが、スタジオの管理費がない分お手頃な料金でプロのインストラクターに指導してもらうことができます。

料金は後ろでまとめています👍

W/Fitness(ウィズフィットネス)のメリット②食事指導もある

ボディメイクで大事なのは食事が8割と言われています。

ウィズフィットネスでは自分にとって最適な食事を提案してもらえ、それをインストラクターに報告することでモチベーションを維持します。

本気で体を変えたい!でも自分の意思だけじゃ難しいという人にピッタリにゃ。

にーこ

W/Fitness(ウィズフィットネス)のデメリット①ヨガではない

一番のデメリットは「ヨガではなくフィットネス」だということです。

ヨガは腹式呼吸を大事にして副交感神経を優位しながらポーズを取っていきます。それによって、体だけでなく心にも高い効果が期待できるといわれています。

もし「ヨガがいい!!」というならウィズフィットネスはお勧めできませんが、ヨガにこだわりがなく、

  • 体重を落としたい
  • 運動不足を解消したい
  • 肩こりや腰痛を何とかしたい

という目標があるなら、運動指導だけでなく食事指導もあるウィズフィットネスはおすすめです。

W/Fitness(ウィズフィットネス)のデメリット②レッスン時間が30分と短い

他のオンラインヨガのレッスン時間は45分から60分なのに対して、ウィズフィットネスのレッスン時間は30分と短めです。

長時間しっかり動きたいという人には合わないかもしれません。

W/Fitness(ウィズフィットネス)の口コミ・評判

初めて受けるパーソナルレッスンがウィズフィットネスという人も多く、感動している声が多かったです。

W/Fitness(ウィズフィットネス)の料金とキャンペーン

ウィズフィットネスは全てのプランで月4回レッスンの固定です。料金は継続期間や決済方法によって異なります。

料金プランWebサイトからの決済の場合の料金(税込)App Store決済の場合の料金(税込)
1ヶ月更新プラン11,800円15,400円
3ヶ月更新プラン29,800円(9,933円/月)42,800円(14,267円/月)
6ヶ月更新プラン58,800円(9,800円/月)78,800円(13,133円/月)

にかこ

プロのインストラクターへの質問・相談、食事管理、レッスンがもろもろ含めて1回2,500円ほどなのはかなり安いです。

体験レッスンも無料で受けれます。

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【4位】いまYOGA【経験豊富なヨガ講師から個別レッスンを受けれる】

いまYOGAではヨガ講師歴13年のKanaさんのプライベートレッスンを受けることができます。

いまYOGAのメリット①

良くも悪くもインストラクターがKanaさん固定です。

一人の先生にレッスンを見てもらうと、

  1. 自分のヨガの上達や体の変化を継続的に見てもらえる
  2. 指名料が不要
  3. 自分の悩みをいちいち説明する必要がない

というメリットがあります。

インストラクターさんと自分の相性が合っていると最高にゃ。

にーこ

ただ、反対に人の相性には合う・合わないがあるので、合わなかったら続けることは難しいと思います。

いまYOGAのデメリット①

他の大型のオンラインヨガのサービスと比較すると予約の手順が多く、予約がやや面倒です。

具体的には、予約の際には毎回

  1. 名前
  2. メールアドレス
  3. 希望の日程1
  4. 希望の日程2
  5. 希望のレッスン内容

を公式サイトに送信してスケジュール調整をする必要があります。

そして、スケジュール調整後さらにそこからチケット購入が必要です。

ほかのオンラインヨガのように空いている日程を見てボタンでポチッというわけにはいきません。

にーこ

いまYOGAの利用者による口コミ・評判

いまYOGAはそこまで利用者の多いサービスではないからか口コミは見つけられませんでした。

公式サイトによると、いまYOGAは30代40代のヨガ初心者に人気のようです。

公式サイトにあった口コミはこちら。

30代・女性

外出しなくていいので準備が楽です!
子供と一緒に参加できて親子のコミュニケーションにもなっています。
体が硬いのが恥ずかしいですが、全身がすっきりして1日が動きやすくなるので、オンラインなら続けて行けそうです。

いまYOGAのマンツーマンレッスンの料金とキャンペーン

料金は60分のレッスンで1回5,000円。

初回のみキャンペーンで3,500円でレッスンを受講できます。

公式サイト:いまYOGA

【5位】自宅deヨガ【メンタル】

自宅deヨガはZoomで受けるグループレッスンが中心のオンラインヨガですが、「メンタルケアルーム」という自律神経専門のパーソナルレッスンもあります。

自宅deヨガのメリット①自律神経特化のレッスンを受けれる

心の状態をなんとかしたくてヨガを始める人もいますが、グループレッスンでは心の状態を相談をするのは難しいです。

もし、

  1. 体よりも心に重点を置いたヨガをしたい
  2. 自律神経を整えたい
  3. 個別に相談したい

というのであれば、自宅deヨガのプライベートレッスンがおすすめです。

自宅deヨガのデメリット①料金が高い

他のオンラインヨガのパーソナルレッスンと比較して料金が高いです。

自宅deヨガの個人レッスンは1回90分で12,000円します。

例えば、ヨガティブの料金は1回45分で約3,000円で、90分レッスンを受けたとしても約6,000円です。

自宅deヨガの料金はだいたいヨガティブの2倍の値段になります。

自宅deヨガのデメリット②レッスンは1種類のみ

自宅deヨガのプライベートレッスンは自律神経特化の1種類のみです。

  • ダイエット目的
  • 肩こり・腰痛改善目的
  • 柔軟性UP目的

など、自律神経以外の他の目的があってヨガをしたい場合は他のオンラインヨガがいいです。

自宅deヨガの利用者による口コミ・評判

SNSでの口コミは見つけられなかったので、公式サイトから口コミを抜粋します。

私は過去のトラウマを引きずり前に進めずにいましたがお話を聞いてもらって気持ちが整理されました。先生も優しい方でしたので話しやすかったです。自分だけで悩みを抱えている方にもオススメです。

自律神経失調症で気持ちが不安定になりやすかったのですが初めてヨガをしてみて心がリラックスできる呼吸方や哲学を知れて今の自分のままで大丈夫なんじゃないと感じれました。

自宅deヨガのマンツーマンレッスンの料金とキャンペーン

公式サイト:自宅deヨガ

パーソナルレッスンのオンラインヨガのメリット・デメリット

パーソナルレッスンのメリットとデメリットを整理しておきます。

デメリット①:グループレッスンと比較して料金が高い

プライベートレッスンはグループレッスンと比較して料金が高いです。

オンラインヨガの料金はサービスによってピンキリですが、受け放題で2,000円~10,000円ほどです。

複数人で一人のインストラクターの時間を買うから安いのは当然にゃ。ただし、安いとインストラクターからのポーズ確認は一切なく、一方的にレッスン生が動画を見れるだけにゃ。

にーこ

対して、プライベートレッスンは一人のインストラクターを個人で独占するので料金は1回のレッスンで3,000円以上します。

プライベートレッスンにはグループレッスンにはない価値がありますが、もし料金を抑えたいならグループレッスンという方法もあります。

ただ、グループレッスンを選ぶとしてもプライベートレッスンを選ぶとして体験レッスンに参加してから選んでみてほしいです。もしグループレッスンしか受けたことがないなら、プライベートレッスンの丁寧さには感動すると思います。

そして、実際に体験して比較してからどっちが続けられそうか?自分にとって値段以上の価値はあるのか?を考えるといいですよ。

にかこ

グループレッスンが受けれるおすすめのオンラインヨガは下のページにまとめました。

関連記事:【保存版】オンラインヨガおすすめランキング20選

デメリット②:グループレッスンと比較して予約・キャンセルが直前までできない

プライベートレッスンの予約・キャンセルの期限は数日まえのところばかりですが、オンラインヨガのグループレッスンは、

  1. 直前まで予約・キャンセルができる
  2. むしろ予約なしでレッスンに参加できる

ところがほとんどです。

プライベートレッスンは直前キャンセルもできないので、予定がよく変わる人や気が向いたときに突発的にレッスンに参加したい人には不向きです。

メリット①:他の人の目を気にしなくていい

次は、プライベートレッスンのメリットで、プライベートレッスンだと全く人の目を気にしなくていいです。

グループレッスンだと他の人からの目が気になってレッスンに集中できないという人もいます。

この悩みは女性でも悩む人がいますが、特に男性で悩んでいる人が多いですね。

ヨガのレッスンは女性の割合が多く、女性の中には「男性がいると気になる」という人もいます。そのためか男性でヨガをしたくても「なんだか居づらい…」と感じてしまう人も多いのです。

男女共用のレッスンの場合は男性いても全く問題なくて気にする必要は全然ないけど、気持ちの問題だからなかなか解決は難しいにゃ。

にーこ

そういう方の場合は、プライベートレッスンの方が向いています。他のレッスン生がいないからインストラクターとも会話しやすいですし、悩みも相談しやすいですよ。

にかこ

実際にヨガティブはレッスン生の4割が男性です。

メリット②:他の人へのコメントを聞かなくていい

グループレッスンは、

  1. 指導ありのレッスン
  2. 指導なしのレッスン(Zoomで一斉放送の所が多い)

があります。

指導なしのレッスンだとリアルタイムのレッスンなのに、ポーズ確認もないので動画を見ているのとほとんど変わりません。

そして、指導ありのレッスンの場合でもレッスン生が複数になると

  • 自分のポーズ確認の時間もすごく少なくなりますし(10人レッスンだと1/10)
  • 他の人のポーズ確認とコメント時間で時間を消費することになります

プライベートレッスンの料金は3倍だとしても、インストラクターがあたなのためにさく時間は1/10くらいになります。

メリット③:自分の体の状態の確認や指導がめちゃくちゃ細かい

プライベートレッスンでは、

  1. あなたの悩みや生活習慣をヒアリングし、
  2. どんなレッスンがいいかを提案してくれ、
  3. 一つ一つのポーズ体の堅い所や癖を確認し指導してもらえ、
  4. 危なかったりポーズが違うと逐一修正してもらえ、
  5. ヨガの間だけでなく、日ごろ気を付けたほうがいい体の動きやストレッチを教えてもらえ、
  6. あたなが目標を達成するためのアドバイスを惜しみなくくれます

これはグループレッスンだと絶対に無理です。

グループレッスンには生徒何人もいあるので、インストラクターはそのレッスン生が何に悩んでいるのかを知りませんし、体の使い方で改善した方がいいところまでアドバイスはくれません。

自分だと全然問題なく体を使えている、正しいポーズを取れていると思っても、本当に正しいポーズを取れている人はほとんどいないです。

胡坐の姿勢だけでも、

  • 座骨が後傾していたり前傾していたり
  • 腹筋の力が弱かったり
  • 背中が伸びていなかったり
  • 肩が丸まっていたり

と個人の癖が沢山見れます。

胡坐で瞑想するだけでもこんなに改善点があるんです。

グループレッスンだと間違ったままで見過ごされてしまうことでも、プライベートレッスンだとしっかり指導してもらえますよ。

ただしいポーズでヨガをするのと、間違った姿勢でヨガをするのでは効果が全然ちがうにゃ。

にーこ

まとめ

ヨガのプライベートレッスンを受けて初めてこんなこと知った!自分の体の改善点がわかった!という人が多いです。

効率的に体と心を理想に近づけたい人は是非気になったオンラインヨガを試してみるといいですよ。

間違いなく感動すると思うにゃ。

にーこ

1位ヨガティブ
2位うちヨガ+
3位ウィズフィットネス
4位いまYOGA
5位自宅deヨガ

 

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