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- 東京都内で男性が通いやすいホットヨガ・ピラティス・ヨガ教室を探している
- 東京で男性限定のヨガのレッスンがあるスタジオを探している
という方むけのページです。
にかこ
男性でヨガを始める人がどんどん増えています！
でも、ヨガを始めたいけどどんなスタジオを選べばいいかわからない！という人も多いです。ヨガやピラティスは女性の割合が高く女性専用のスタジオが目立ちますし、男女共用のスタジオでも女性が多く通いづらい…という声もよく聞きます。
このページでは、自分に合ったヨガ教室を探したいという男性に向けて、
- 東京都内の各ヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室が女性専用か？男性も利用できるかを調査をした結果
- 東京都内で男性が通いやすいヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室をランキング形式で紹介
- 男性OKの各ヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室の特徴や料金
- 男性専用のレッスンがあるスタジオ一覧
- 東京都内で地域別男性が通いやすいスタジオ一覧
をまとめて紹介します。
にかこ
にーこ
- ZenPlaceピラティス
・ZenPlaceヨガ
：ZenPlace系列は全店男女共用。相互利用可能でヨガもピラティスもホットヨガもできる。
LAVA：男女共用の店舗も多く、男性限定のレッスンもあるホットヨガ教室。
ララアーシャ：男性限定のメンズクラスがある溶岩ホットヨガ教室。
- BDCピラティス
：ピラティスの教室で、少人数のグループレッスンとプライベートレッスンが受けれる。
- スタジオヨギ―：男性専門のレッスンもある男女共用の常温ヨガ教室。
目次
男性がヨガ教室・ピラティス教室を選ぶ時に気を付けるポイント
男性が自分に合ったヨガ・ピラティス教室を選ぶためのポイントを簡単に紹介します。
常温ヨガか？ホットヨガか？ピラティスか？を決める
常温ヨガ・ホットヨガ・ピラティスの違いは、
- 常温ヨガ：22～27度の常温で行うヨガです。快適な温度でヨガをすることで心と体を整えていきます。
- ホットヨガ：温度36～40度と湿度55～60パーセントの高温多湿環境で行うヨガで、沢山汗をかけ爽快感があります。柔軟性が上がりやすいなどホットヨガならではのメリットも多いです。
- ピラティス：ヨガを参考に考案されたエクササイズで、身体のゆがみや姿勢の矯正に定評があります。
です。
にーこ
料金は教室によりますが、一般的には常温ヨガが一番安く、ホットヨガ・ピラティス教室は料金が高い傾向にあります。
このページでは、常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティスに分けておすすめのスタジオをランキングにしました。
にーこ
グループレッスンか？プライベートレッスンか？を決める
ヨガ・ピラティス教室はグループレッスンがメインですが、インストラクターと１対１のプライベートレッスン（パーソナルレッスンとも言います）を受けれるスタジオもあります。
グループレッスンだと女性ばかりで気が引けるという方でも、マンツーマンのプライベートレッスンだと一目を気にせずレッスンに集中することができます。
ただ、プライベートレッスン（パーソナルレッスン）は料金が高いなどのデメリットもあるので予算に合わせて選んでみてください。
| メリット | デメリット | |
| グループレッスン | ・料金が安い（一カ月1万円ほど） ・直前まで予約のキャンセルできる | ・一人ひとりへの指導は少ない ・女性ばかりの可能性がある |
| プライベートレッスン | ・自分の体の状態に合わせて指導してもらえる ・人目を気にしなくていい | ・料金が高い（1回1万円ほど） ・直前キャンセルが不可 |
グループレッスンの場合、男性の利用者の割合をチェック
ヨガ教室はスタジオによって男性の割合は全然違います。男性が1割に満たないところもあれば、男性が3割というスタジオもあります。
にーこ
「女性ばっかりでも全然OK！」という人は気にしなくてOKですが、女性ばかりのスタジオは避けたいという方は男性の割合も参考にしてみてください。各教室の割合が正確にわかるわけではないですが、「このスタジオは男性が多い」というのはある程度わかります。
男性インストラクターの有無をチェック
女性のインストラクターが多いですが、男性のインストラクターがいるヨガ教室・ピラティス教室も多いです。
それぞれの公式サイトで
- 所属しているインストラクターや
- 各レッスンを担当しているインストラクター（スケジュールに担当インストラクターの名前が載っていたりします）
が見れるので、どんなインストラクターがいるのかチェックしてみるのもありですよ。
東京都内で男性におすすめの【ホットヨガ教室】ランキング
| 公式サイト | 特徴 | 利用者 | 詳細へ | |
| 1 | 日本で一番店舗が多いホットヨガ教室 | 男女共用と女性専用のスタジオ、男性限定のレッスンがある | 詳細へ | |
| 2 | ZenPlaceヨガ | 運動量の多いレッスンが受けれるホットヨガ教室 | 男女共用 | 詳細へ |
| 3 | 溶岩ホットヨガの教室 | 基本は女性専用、男性専用のレッスンもある | 詳細へ | |
| 4 | 料金が安い＆予約不要のホットヨガ教室 | 男女共用と女性専用のスタジオがある | 詳細へ | |
| 5 | インシー | 溶岩石の上でヨガをする溶岩ホットヨガのスタジオ | 男女共用 | 詳細へ |
ホットヨガ１位：LAVA（ラバ）【男性専用のレッスンがある】
全国に４００店舗以上ある大手のホットヨガ教室で、
- 男女共用の店舗（140店舗以上）
- 女性専用の店舗
- 男性限定のレッスン（⇐男女共用の店舗で実施）
があります。
LAVAはインストラクターの質が高く一人ひとり丁寧に指導してくれます。あと、店舗が多いので平日は会社の近くの教室、休日は家の近くの教室という通い方ができるのも魅力ですね。
デメリットとしては、
- 女性にもかなり人気のスタジオなので男女共用の店舗でも男性の割合は１割くらいと少な目なのと、
- 男性限定レッスンは開催頻度が低いことですね。
| 男性OKの店舗 | 銀座本店、銀座グラッセ店、月島店、赤坂店、新宿西口駅前（旧：新宿新都心）店、本郷三丁目店、門前仲町店、中目黒店、学芸大学店、蒲田西口店、蒲田東口店、三軒茶屋店、成城学園前店、渋谷店、笹塚店、中野坂上店、荻窪店、浜田山店、阿佐ヶ谷店(男性用シャワーなし)、王子店、高島平店、東武練馬店、亀有店、瑞江店、南大沢店、立川北口店、河辺店、調布南口店、東大和市店、清瀬店(男性用シャワーなし) |
| 営業時間 | 店舗によるが9時00分～22時00分が多い |
| レッスンの種類 | ホットヨガ、常温ヨガ（ホットヨガよりレッスンは少ない） |
| 料金プラン | ・2店舗通い放題：7,800円～15,800円 ・月4回：6,800円～10,800円 ・1回券：3,300円～3,700円 |
| 男性の割合 | 1割ほどと少なめ |
| 男性インストラクター | 90名以上在籍 |
| プライベートレッスン | なし |
| 店舗の情報 | 男女共用（男性限定レッスンあり）のスタジオと女性専用のスタジオがある |
＼税込0円で体験レッスンを予約／
ホットヨガ２位：ZenPlaceホットヨガ
ZenPlaceホットヨガは60分から90分の強度の高いレッスンが受けれるホットヨガ教室で男女共用です。
スタジオの内装やレッスンの内容も一般的なヨガで女性のために特化したレッスンではないので男性も通いやすく男性の割合も多いです。⇒ZenPlaceの料金とグレード一覧はコチラのページにまとめています。
にかこ
さらに、ZenPlaceStorngに入会すると
- ZenPlaceヨガ：ZenPlace系が運営する常温ヨガのスタジオ
- ZenPlaceピラティス：ZenPlace系が運営するピラティスのスタジオ
のレッスンにも追加料金なし（※店舗のグレードが同じ場合）で参加することができ、実質常温ヨガもピラティスも楽しむことができます👍
デメリットとしては店舗が少ないです。
| 男性OKの店舗 | 銀座、西葛西、自由が丘（常温もある）（※ZenPlaceStrongは少ないですが常温ヨガのスタジオやピラティスは店舗が多いです） |
| 営業時間 | 7:30～21:00 |
| レッスンの種類 | ホットヨガ |
| 料金プラン | ・通い放題：13,200円/月〜16,940円/月 ・月4回：9,240円/月〜10,890円/月 ・回数券あり |
| 男性の割合 | 3,4割ほどと多め |
| 男性インストラクター | 複数在籍 |
| プライベートレッスン | あり（プライベートレッスンがない店舗もあります） |
| 店舗の情報 | 全ての店舗で男女共用 |
＼体験レッスンを予約する／
ホットヨガ３位：ララアーシャ【メンズ専用クラスがある】
ララアーシャは溶岩ホットヨガと言って、溶岩浴とホットヨガのいいとこどりの効果が期待できるホットヨガ教室です。
ララアーシャは基本は女性専用ですが、男性専用のクラスもあります。
男性専用のクラスがあるスタジオとレッスン開催の時間帯は、
- 学芸大学スタジオ：毎週土曜日17:20～18:10
- 日吉スタジオ：毎週土曜日17:10～18:00
- 調布スタジオ：毎週土曜日16:00～16:50
- センター北スタジオ：毎週土曜日16:00～16:50
にーこ
デメリットはレッスンの曜日と時間が限られていることです。
| 男性OKの店舗 | 学芸大学、日吉、調布、センター北 |
| 営業時間 | 土曜日の夕方 |
| レッスンの種類 | 溶岩ホットヨガ |
| 料金プラン | 回数券で通うことになります（1回2,567円～3,850円） |
| 男性の割合 | 男性限定のレッスンは10割 |
| 男性インストラクター | 不明 |
| プライベートレッスン | なし |
| 店舗の情報 | 基本は女性専用で、男性限定のレッスンがる |
ホットヨガ４位：カルド
カルドは価格が安く設備もいい人気ホットヨガ教室です。男性専用の教室と女性専用の教室があります。
岩盤浴や加圧ジムが併設されている店舗もあります◎
ホットヨガの人気調査の各部門で受賞するなどかなりの人気ですが、女性人気が高いので、男性可の店舗でも男性の割合は１割程と少ないのがデメリットです。
| 男性OKの店舗 | 銀座、新宿、渋谷、池袋、吉祥寺、石神井公園、西葛西、府中 |
| 営業時間 | 10時00分～22時30分※店舗による |
| レッスンの種類 | ホットヨガ |
| 料金プラン | ・通い放題：9,900円～12,100円 ・月4回：7,700円～8,800円 |
| 男性の割合 | 1割ほどと少なめ |
| 男性インストラクター | 不明 |
| プライベートレッスン | なし |
| 店舗の情報 | 女性専用の店舗と男女共用の店舗がある |
ホットヨガ５位：INSEA
INSEAは都内を中心に展開している溶岩ホットヨガのスタジオで全店舗で男女共用です。女性インストラクターが多いですが、男性インストラクターも在籍しています。
店内も綺麗で設備も◎
デメリットとしては料金は高いことですね。
| 男性OKの店舗 | 広尾本店,麻布十番店,六本木店,恵比寿店,用賀店,五反田店,(みなとみらい店) |
| 営業時間 | 六本木店：7時30分～22時00分※店舗によって異なる |
| レッスンの種類 | 溶岩ホットヨガ |
| 料金プラン | ・通い放題：28,600円（2店舗利用だと39,600円） ・月4回：12,980円 ・都度利用：3,850円 |
| 男性の割合 | 少なめ |
| 男性インストラクター | 男性インストラクターも数名在籍 |
| プライベートレッスン | なし |
| 店舗の情報 | 男女共用 |
公式サイト： インシー
東京都内で男性におすすめの【常温ヨガ教室】ランキング
| 公式サイト | 特徴 | 利用者 | 詳細へ | |
| 1 | ZenPlaceヨガ | 男性の割合が高い常温ヨガ教室（ホットヨガもレッスン数は少ないがある） | 男女共用 | 詳細へ |
| 2 | スタジオヨギ― | 男性も参加しやすい常温ヨガ教室 | 男女共用、男性限定のクラスがある | 詳細へ |
| 3 | YMCヨガスタジオ | 男性の割合が高い常温ヨガ教室 | 男女共用 | 詳細へ |
| 4 | ハピヨガ | 瞑想専門のヨガ教室 | 男女共用 | 詳細へ |
| 5 | インターナショナルヨガスクール | ケンハラクマ氏が主宰の常温ヨガでアシュタンガヨガが中心の教室 | 男女共用 | 詳細へ |
常温ヨガ１位：ZenPlaceヨガ
ZenPlaceヨガはほとんどの店舗が男女共用で、男性の割合も高いです。
にかこ
ZenPlaceホットヨガと同じで、ZenPlaceヨガに入会すると
- ZenPlaceホットヨガ：ZenPlace系が運営するホットヨガのスタジオ
- ZenPlaceピラティス：ZenPlace系が運営するピラティスのスタジオ
のレッスンにも無料（※店舗のグレードが同じ場合）で参加OK。⇒ZenPlaceの料金とグレード一覧はコチラのページにまとめています。
なので、気分によってスタジオを変えたい方や自宅近くでも職場近くでも通いたい方、ヨガもピラティスもホットヨガも楽しみたい方におすすめです。
デメリットは常温ヨガとしては料金がやや高めなことです。
にーこ
| 男性OKの店舗 | 五反田、吉祥寺、自由が丘（ホットもある）、銀座、人形町、茗荷谷、下北沢、二子玉川 |
| 営業時間 | 7:00～21:00※店舗による |
| レッスンの種類 | 常温ヨガ、ホットヨガ |
| 料金プラン | ・通い放題：13,200円/月〜16,940円/月 ・月4回：9,240円/月〜10,890円/月 ・回数券あり |
| 男性の割合 | 3,4割ほどと多め |
| 男性インストラクター | 複数在籍 |
| プライベートレッスン | あり |
| 店舗の情報 | 全ての店舗で男女共用 |
＼体験レッスンを予約する／
常温ヨガ２位：スタジオヨギ―【男性限定のレッスンがある】
スタジオヨギーは店舗男女共用で、男性限定のレッスンもあります。
都内に店舗も多く近くの店舗を探しやすいですよ◎
| 男性OKの店舗 | （大宮）、北千住、池袋、銀座、神楽坂、新宿EAST、中目黒、（横浜） |
| 営業時間 | 新宿店：7時15分～21時00分※店舗による |
| レッスンの種類 | 常温ヨガ |
| 料金プラン | ・通い放題：14,300円/月 ・月4回：8,800円/月 ・回数券あり |
| 男性の割合 | 不明 |
| 男性インストラクター | 複数名在籍 |
| プライベートレッスン | なし |
| 店舗の情報 | 全ての店舗で男女共用、男性限定のレッスンがある |
出典：スタジオヨギ―
常温ヨガ３位：YMCヨガスタジオ
YMCヨガスタジオは全国に店舗がある常温ヨガのスタジオです。ヨガインストラクター養成校としても有名で講師の育成も行っていることから講師のレベルが高く、しかも料金が安い◎
レッスンも女性向けというよりヨガの一般的なレッスン（ハタヨガとか陰ヨガとか）なので男性でも参加しやすいです。
にかこ
デメリットは店舗が少ないことですね。
| 男性OKの店舗 | 新宿、（横浜） |
| 営業時間 | 9時30分～21時30分 |
| レッスンの種類 | 常温ヨガ |
| 料金プラン | ・通い放題：7,500円/月 ・ドロップイン：2,500円 |
| 男性の割合 | 2割くらいの印象 |
| 男性インストラクター | 複数名在籍 |
| プライベートレッスン | なし |
| 店舗の情報 | 全ての店舗で男女共用 |
＼体験レッスンを予約する／
常温ヨガ４位：ハピヨガ
ハピヨガは瞑想専門のヨガスタジオで、体よりも心を癒すヨガに重点を置いています。全てのヨガのレッスンに瞑想が取り入れられていて、ハードな運動や難しいポーズは行いません。
全店舗男性OKでストレスで疲れた心を何とかしたい男性におすすめです。
デメリットとしては
- 運動量が少ないのでヨガで体を引き締めたい人には不向き
- 1カ月更新プランがなく通い放題の12カ月コースしかないこと
です。
| 男性OKの店舗 | 銀座店,吉祥寺店,町田店,(湘南藤沢店),(大宮店) |
| 営業時間 | 銀座店：8時00分～23時00分※店舗による |
| レッスンの種類 | 常温ヨガ |
| 料金プラン | ・通い放題：14,500円/月（1カ月更新はなく、12カ月プラン総額174,000円のみ） |
| 男性の割合 | 不明 |
| 男性インストラクター | 公式サイトを見た限りだといない |
| プライベートレッスン | なし |
| 店舗の情報 | 全ての店舗で男女共用 |
＼体験レッスンを予約する／
常温ヨガ５位：インターナショナルヨガセンター
インターナショナルヨガセンターはアシュタンガヨガの第一人者ケンハマクラ氏が運営するヨガ教室です。アシュタンガヨガは呼吸に合わせて流れるようにポーズを取っていくダイナミックなヨガで男性にも人気です。
アシュタンガヨガ以外のレッスンは少ないですが、沢山動くヨガがしたいという方には◎
| 男性OKの店舗 | 荻窪、九段下飯田橋、神保町、表参道、世田谷 |
| 営業時間 | 7時00分～20時00分※店舗による |
| レッスンの種類 | 常温ヨガ |
| 料金プラン | ・1回券：3,300円 ・20回券：35,200円 |
| 男性の割合 | 2,3割くらい |
| 男性インストラクター | 複数在籍 |
| プライベートレッスン | なし |
| 店舗の情報 | 全ての店舗で男女共用 |
公式サイト：インターナショナルヨガセンター
東京都内で男性におすすめの【ピラティス教室】ランキング
| 公式サイト | 特徴 | 利用者 | 詳細へ | |
| 1 | ZenPlaceピラティス | 少人数制のピラティス教室。店舗が多い。 | 男女共用 | 詳細へ |
| 2 | BDCピラティス | 少人数制のピラティス教室 | 基本は男女共用、恵比寿店のみ女性専用 | 詳細へ |
| 3 | Sky Pilates Tokyo | 表参道にあるピラティス教室 | 男女共用 | 詳細へ |
| 4 | クラブピラティス | 全米で一番店舗数の多いピラティス教室 | 男女共用 | 詳細へ |
| 5 | ピラティス東京 | 新宿にあるピラティス教室 | 男女共用 | 詳細へ |
ピラティス１位：ZenPlaceピラティス
ゼンプレイスピラティスは全国に一番店舗数の多いピラティス教室で、全店舗で男性利用OKです。
にかこ
同一グレードの店舗だと追加料金なしでZenPlaceヨガ・ZenPlaceホットヨガも利用でるのも◎⇒ZenPlaceの料金とグレード一覧はコチラのページにまとめています。
デメリットは特にないですが、私がZenPlacePilatesを体験した時は男性の参加者はいませんでした。
| 男性の割合 | ヨガよりも男性の利用者が少なめな印象 |
| 男性インストラクター | 複数在籍 |
| プライベートレッスン | あり |
| 店舗の情報 | 全ての店舗で男女共用 |
＼体験レッスンを予約する／
- ゼンプレイスピラティスの口コミ⇐悪い評判もチェック！
- 【最新】ゼンプレイスピラティスのキャンペーン内容
ピラティス２位：BDCピラティス
BDCピラティスは恵比寿店のみ女性専用でその他の店舗は男女共用のピラティス教室です。
少人数制のレッスンでグループレッスンもプライベートレッスンもあります。
デメリットは通い放題のプランがないことす。
| 男性の割合 | 不明 |
| 男性インストラクター | 公式サイトを見る限りいない |
| プライベートレッスン | あり |
| 店舗の情報 | 恵比寿店を除くすべての店舗で男女共用 |
＼体験レッスンを予約する／
ピラティス３位：Sky Pilates Tokyo
ピラティス講師のインストラクター養成コースもあるピラティス教室です。
マシンピラティス・マットピラティスのグループレッスン・プライベートレッスンが受けれ、男性のインストラクターもいます。Instagramがあり和気あいあいと楽しそうですよ◎♪
デメリットは１店舗（表参道）しかなく駅から遠い点、通い放題のコースがない点です。
| 男性の割合 | Instagramを見る限り男性はかなり少なそう |
| 男性インストラクター | いる |
| プライベートレッスン | あり |
| 店舗の情報 | 男女共用 |
公式サイト：Sky Pilates Tokyo
ピラティス４位：クラブピラティス
全米で一番店舗が多いピラティス教室で日本にもスタジオが増えています。
プライベートレッスンとグループレッスンが選べ、プライベートレッスンは個室のようなところでレッスンを受けれるので人目を気にしなくていいです。
デメリットは東京には１店舗しかなく駅から遠いです。
| 男性の割合 | 不明 |
| 男性インストラクター | 不明 |
| プライベートレッスン | あり |
| 店舗の情報 | 男女共用 |
公式サイト：クラブピラティス
ピラティス５位：ピラティス東京（The Pilates Tokyo）
ピラティス東京は新宿駅すぐ近くにあるピラティス教室で、男女共用です。
特にグループレッスンが安く、安いスタジオを探している人におすすめです。ただし、店舗は新宿にある１店舗のみ。
| 男性の割合 | 不明 |
| 男性インストラクター | いる |
| プライベートレッスン | あり |
| 店舗の情報 | 男女共用 |
公式サイト：ピラティス東京
【男性限定】のレッスンがある東京都内のスタジオ一覧
男性限定のヨガのレッスンがあるスタジオを一覧にまとめました。
| 公式サイト | 男性専用のレッスン | 詳細へ |
| ホットヨガ教室。運動量の多い男性向けのレッスンがある。（パワーヴィンヤサヨが、ダイナミックフローヨガ） | 詳細へ | |
| 溶岩ホットヨガスタジオ。土曜日の夕方に男性専用のレッスンが開催される。 | 詳細へ | |
| スタジオヨギ― | 常温ヨガ教室。店舗によっては男性限定のレッスンがある。 | 詳細へ |
【地域別】男性におすすめのヨガ教室ランキング
【池袋・高田馬場】男性向けヨガ教室・ピラティス教室
| ホットヨガ教室 | |
| 常温ヨガ教室 | スタジオヨギ―：池袋店がある⇒詳細 |
| ピラティス教室 | ZenPlaceピラティス |
【恵比寿・代官山・渋谷・表参道・港区】男性向けヨガ教室・ピラティス教室
| ホットヨガ教室 | ・ ・ ・ ・ インシー：麻布十番店,六本木店,恵比寿店がある。⇒詳細 |
| 常温ヨガ教室 | ・スタジオヨギ―：中目黒店がある⇒詳細 ・マウレア |
| ピラティス教室 | ・ZenPlaceピラティス ・BDCピラティス ・Sky Pilates Tokyo：表参道店がある。⇒詳細 ・クラブピラティス：恵比寿店がある。⇒詳細 |
【銀座・日本橋・東陽町・西葛西】男性向けヨガ教室・ピラティス教室
| ホットヨガ教室 | ・ ・ZenPlaceヨガ ・ |
| 常温ヨガ教室 | ・ZenPlaceヨガ ・スタジオヨギ―：銀座店がある。⇒詳細 ・ハピヨガ ・インターナショナルヨガセンター：九段下飯田橋、神保町店がある。⇒詳細 |
| ピラティス教室 | ・ZenPlaceピラティス |
【新宿・中野・神楽坂・吉祥寺】男性向けヨガ教室・ピラティス教室
| ホットヨガ教室 | ・ ・ZenPlaceヨガ ・ |
| 常温ヨガ教室 | ・ZenPlaceヨガ ・スタジオヨギ―：新宿EAST店がある。⇒詳細 ・YMCヨガスタジオ ・ハピヨガ |
| ピラティス教室 | ・ZenPlaceピラティス ・BDCピラティス ・ピラティス東京：新宿店がある。⇒詳細 |
関連 新宿で男性OKのヨガ教室
【上野・浅草】男性向けヨガ教室・ピラティス教室
| ホットヨガ教室 | ー |
| 常温ヨガ教室 | ー |
| ピラティス教室 | ZenPlaceピラティス |
上野駅周辺だけにある個人経営の常温ヨガやホットヨガを調査した結果を下のページにまとめました。
【二子玉川・三軒茶屋・自由が丘】男性向けヨガ教室・ピラティス教室
| ホットヨガ教室 | ・ ・ZenPlaceヨガ |
| 常温ヨガ教室 | ・ZenPlaceヨガ |
| ピラティス教室 | ・ZenPlaceピラティス ・BDCピラティス |
女性専用の各ヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室
東京都内で男性が利用できないことを確認したヨガ教室・ホットヨガ教室・ピラティス教室をまとめておきます。
| 公式サイト | 特徴 | 利用対象 | |
| 3 | ロイブ | インテリアがかわいいホットヨガ教室 | 女性専用 |
| 7 | 美温 | 溶岩ホットヨガの教室 | 女性専用 |
| 8 | ルキナ | 溶岩ホットヨガの教室 | 女性専用 |
| 9 | アミーダ | 溶岩ホットヨガの教室 | 女性専用、有明店のみ男女共用 |
| 11 | ヨガステ | アットホームな常温ヨガ教室 | 女性専用 |
| 17 | ピラティスK | リフォーマーを使ったピラティスのグループレッスンが受けれる | 女性専用 |
| 19 | ララアーシャ(マシンピラティス) | リフォーマーを使ったピラティスのグループレッスンが受けれる | 女性専用 |
常温ヨガは男女共用の店舗が多く、ホットヨガやグループレッスンのピラティス教室は女性専用のところが多いです。
まとめ
今回は東京都内で男性可のホットヨガ教室をまとめました。
にかこ
