男性向けのオンラインヨガおすすめ５選【1位は男性専用】

という疑問に答えるページです。

オンラインヨガは男女共用のところがほどんどですが、女性ばかりだと気が引けますよね💦

このページでは、男性におすすめのオンラインヨガをランキング形式で紹介します。

もまとめるので、自分に合っていそうなオンラインヨガを探してみてください。

男性におすすめのオンラインヨガ比較表【男性専用はどこ？】

↓タブのクリックで表が切り替わります。

おすすめランキング男性向けかどうか料金

公式	得点	特徴	リンク
ヨガティブ	95点	プライベートレッスン専門のオンラインヨガ。インストラクターと１対１なので女性の目を気にしなくてOK。実質自分だけなので「男性専用」。ポーズや体の状態を見て丁寧に指導してくれる。	詳細,公式
SOELU	90点	男女混合のグループレッスンだが少人数制で、他の参加者から自分の姿が見えないから安心。ただし、声は聞こえる。ポーズチェックあり。	詳細,公式
リーンボディ	80点	ビデオレッスンで動画を再生するだけなので、他の人の目が一切ない。有名なヨガインストラクターも多く、ビリーズブートキャンプなどのヨガ以外のレッスンもある。料金が安い。	詳細,公式
うちヨガ＋	70点	LAVAのオンラインヨガで男女共用。ZoomレッスンでカメラをOFFにすると他の人から見られない。ただし、カメラOFFだとインストラクターからも見えないのでポーズチェックは受けれない。	詳細,公式
クラムる	65点	男女共用のヨガスタジオのオンラインヨガ。男性の割合が多いヨガ教室だけあって、オンラインヨガも男性の利用者も多い。ZoomのカメラOFFで他の人から見られない。	詳細,[KRMK]

公式	男性インストラクターの有無	男性の利用者は多いか？	リンク
ヨガティブ	いる	男性が4割と男性の利用率かなり高い！！人目を気にしなくていいので、男性に特に人気。	詳細,公式
SOELU	いる	多い。コロナの影響で男性会員が5倍に増えた。女性の割合が高いが、実際のレッスンでもよく男性を見かける。	詳細,公式
リーンボディ	いる	ヨガだけじゃなく筋トレなどのフィットネスもあるから普通に多い。	詳細,公式
うちヨガ＋	いる	少なめ。女性の割合のほうがかなり高いが男性もいる。	詳細,公式
クラムる	不明	2020年に始まったばかりのサービスでまだ利用者自体が少ないが男性利用者はいる。	詳細,[KRMK]

公式	レッスン時間	料金（税込）	リンク
ヨガティブ	45分	1回2,475円～3,400円	詳細,公式
SOELU	15分,30分,60分	・月受け放題：税込7,678円～ ・月2回：税込1,078円～	詳細,公式
リーンボディ	30分	1,500円/月～	詳細,公式
うちヨガ＋	15分～60分	・LAVAマンスリー会員：1,518円/月～ ・LAVA非会員：3,498円/月～	詳細,公式
クラムる	15分	3,080円/月	詳細,[KRMK]

男性向けオンラインヨガおすすめランキング

【男性向けオンラインヨガおすすめ１位】ヨガティブ：完全プライベートレッスンで「男性専用」

ヨガティブはインストラクターと１対１のレッスンを受けれるプライベートレッスン特化のオンラインヨガです。

女性の目を気にしなくていいということから、男性に特に人気のオンラインヨガでなんと男性の利用者が４割もいます！

１対１のマンツーマンで自分のためのオーダーメイドレッスンを受けれる

１対１のマンツーマンは人目を気にしなくていいというメリットだけでなく「自分の悩みを効率的に解決するための完全オーダーメイドのレッスンを受けれる」というメリットもあります。

ヨガティブではレッスン前にヒアリング時間があり、

などを丁寧に聞いてくれます。

そして、個人の悩みを解決するためのヨガを提案してもらえ、ヨガの間も胡坐（あぐら）のポーズから始まり一つ一つのポーズを丁寧にチェックしてもらえます。

ヨガはポーズが間違っていると、体を痛める危険性があったり、効果が半減したりしてしまいます。

その点、ヨガティブはインストラクターを厳選して採用している上に、オンライン指導の教育もしっかりしているので、安心してレッスンを受けることができます。

男性インストラクターも指名可能

ヨガティブには複数のインストラクターが在籍しています。インストラクターは女性が多いですが、男性のインストラクターもいます。

体験レッスンではインストラクターの指名はできませんが、会員登録後は指名料を支払うと男性のインストラクターを指名することもできますよ。

ヨガは女性だけでなく男性にとっても嬉しい効果が沢山あります！ヨガティブでは男性でも気兼ねなくヨガを楽しむことができますよ。

私は女性ですがもっと男性にもヨガを楽しんでほしいと思っています😊

予約できる時間帯が幅広い

ヨガティブは朝6時開始のレッスンから夜の23時45分終わりのレッスンまで幅広い時間帯でレッスンを予約することができます。

土日や定休日もないので、仕事終わりであっても土日であっても好きな時間にヨガを予約することができます。

それに、グループレッスンだと自分がレッスンを受けれる時間に受けたいレッスンがないということも起こりますが、プライベートレッスンではいつ予約をしても自分が受けたいレッスンを受けることができます。

ヨガティブのデメリット

レッスンの当日予約とキャンセルは不可

ヨガティブはプライベートレッスンでインストラクターの予定を確保しなければならいため、レッスン直前の予約やキャンセルができません。

具体的には、

です。

これはヨガティブならではのデメリットというよりもプライベートレッスンならではのデメリットですね。

通い放題のプランがない

ヨガティブは１カ月通い放題の料金プランはないです。

料金プランの詳細は下に書いていますが、月に2,4,8回までレッスンを受けるコースか回数券のみです。沢山レッスンを受けたい人は月8回コースを選び、そこからさらに回数券で通うことになりますね。

ただ、週に１回や２回のペースでヨガをしたい人にとっては損のないわかりやすい料金プランになっていると思います。

ヨガティブの料金とキャンペーン

ヨガティブの公式サイトへ

マンツーマンのオンラインヨガに他のどんなサービスがあるかは下のページにまとめています。

【2021年】マンツーマンのオンラインヨガおすすめ5選【比較表】

【男性向けオンラインヨガおすすめ２位】SOELU：他の人から見られずにポーズチェックを受けれる

SOELUはオンラインヨガの中でも特に人気の高いオンラインヨガで利用者が多いです。

オンラインヨガはコロナ後に始まったサービスが多いですが、SOELUはコロナ前からあるサービスで

と、オンラインヨガとしてしっかり作りこまれています。

そして、コロナ後男性の利用者も増え男性でも気軽にレッスンに参加できます。

他人から自分が見られないアプリでレッスン可能

SOELUではレッスンを受けるための独自のアプリを開発しています。（アプリ以外にWebでもレッスンを受けれます。）

SOELUのレッスンでは、

なので、グループレッスンでも他のレッスン生から自分の姿を見せないようにしながらレッスンを受けることができます👍

オンラインヨガはZoomでレッスンを配信する所が多く、ZoomだとカメラをONにすると他のレッスン生にも自分の姿が映ってしまいます。

そういう理由から

という人にSOELUは人気です。

男性のインストラクターも複数人いる

SOELUのインストラクターは300人以上いて、女性も多いですが、男性のインストラクターも何人もいます。

レッスンを予約する際はインストラクターのプロフィールを確認できますし、お気に入りのインストラクターを登録しておくとそのインストラクターのレッスンを検索することができます。

1日のレッスンが130本以上とかなり多い

SOELUは一日のレッスン数がずば抜けて多く朝の5時から夜の24時まで1日レッスンが130本以上開催されています。

予約も直前までできるのでヨガをしたいと思った時にこれから開催されるレッスンをポチッと検索できます。同じ時間に何本も開催されているので、受けたいレッスンも見つけやすいです。

ヨガ以外にも、

などのレッスンもありますよ。

SOELUのデメリット

女性専用のレッスンはあるが男性専用のレッスンはない

SOELUはマタニティヨガなど女性専用のレッスンはありますが、男性専用のレッスンはありません。

他のレッスン生から自分の姿が見えなくて、男性インストラクターがいると言っても「女性がいるレッスンは避けたい」という人にとってはイマイチだと思います。

受け放題のグループレッスンとしては料金がやや高い

SOELUは

ということもあり、受け放題のレッスンが他のオンラインヨガよりも高いです。

SOELUの料金とキャンペーン

変更が多いので公式サイトをご確認下さい。

公式サイト⇒SOELU

【男性向けオンラインヨガおすすめ３位】リーンボディ：ビデオレッスンが豊富

リーンボディはビデオレッスン中心のオンラインフィットネスで、ヨガのレッスンも豊富です。ビデオレッスンなので指導は受けれませんが、24時間365日、自分が受けたい時に受けたいヨガの動画を再生することができます。

有名インストラクター多数在籍

リーンボディにはヨガのインストラクターも多いですが、ヨガ以外のインストラクターも多いです。

ヨガをしたい時にはヨガ、体を引き締めたい時には違うフィットネスと気分に合わせて使い分けることができます。

消費カロリーや一日の運動時間を記録してくれる

リーンボディの動画には動画の時間や消費カロリーが記載されています。そして、その動画を再生した時間がWebやアプリに記録されていて、過去の運動時間や合計の消費カロリーが一目でわかるようになっています！

リーンボディのデメリット

インストラクターからの指導は受けれない

リーンボディはビデオレッスンなのでインストラクターからの指導はうけれません。

ライブレッスンもありますが月1回と頻度が少ないですし、利用者からインストラクターは見えてもインストラクターから利用者は見えません。そのため、ライブレッスンであっても指導は受けれないです。

ビデオレッスンなので料金は安いですが、

というデメリットもあります。

60分のような長時間のレッスンは少ない

ヨガはじっくり楽しみたいという人が多いですが、リーンボディの動画は5分から45分と短い動画が多いです。

空き時間にちょっとヨガをしたいという人には向いてますが、胡坐の瞑想から始まり、座りポーズ、立ちポーズ、最後に瞑想と構成がしっかりしたヨガをしたい人には物足りないと思います。

リーンボディの料金とキャンペーン

リーンボディは、ビデオレッスンなので料金が安いです。

【結論】2021年最新の一番安くリーンボディを利用する方法にゃ

リーンボディのキャンペーンとクーポンコード

1. 無料体験レッスン2週間
2. クーポンコード：月額料金税抜き480円（税込528円）でリーンボディを１年間利用できるクーポンコードがある。（ただし、無料体験は不可＆一括支払い）
3. お友達紹介：紹介した方は次回の月額料金が無料に！紹介された方の特典はなし

もっと詳しい口コミや、クーポンの入手方法が知りたい方は下のページを読んでみて下さい。

【男性向けオンラインヨガおすすめ４位】うちヨガ＋：カメラOFFで誰にも見られない

うちヨガ＋は人気ホットヨガ教室LAVAのオンラインヨガです。全国に460店舗以上あり、女性専用の教室もありますが男女共用の教室もあり、男性の利用者も大勢います。

カメラOFFで誰にも見られずレッスンを受けれる

うちヨガ＋はZoomでライブレッスンを配信します。ZoomレッスンなのでカメラをONにするとインストラクターからポーズチェックを受けれますが、ONにすると他の受講者にも自分の姿が映るのでカメラはOFFにしている人が多いです。

うちヨガ＋は利用者が多いので１レッスンで何十人も受講します。（Zoomの画面下に参加人数が表示されます）

カメラOFFの人が多くても「みんながんばってるんだ！」と思うと「私も頑張ろう！」と思えますよ。

それにこれだけ人数が多いと男性がいても全く気になりません。

朝6時からレッスンがあり受けたい時にすぐ受けれる

うちヨガ＋は朝6時から夜23時までコンスタントにレッスンが開催されています。レッスンがない時間というのがほとんどないので受けたい時間にレッスンを受けることができます。

プライベートレッスンもある

うちヨガ＋にはプライベートレッスンもあり、他の人の目を気にせずにレッスンを受けることができます。

ただ、うちヨガ＋のプライベートレッスンのデメリットとして、

というものがあり、プライベートレッスンならヨガティブの方がおすすめです。

うちヨガ＋のデメリット

カメラOFFの場合インストラクターからの指導は受けれない

カメラOFFだと当たり前ですがインストラクターからの指導は受けれません。そして、カメラをONにしている男性はほとんど見たことがありません。

ほとんどの人はインストラクターのみを画面に表示していますが、見ようと思えばZoomの設定次第でどんな人がレッスンを受けているのか見えてしまいます。

さらにうちヨガ＋には男性専用のレッスンはないので男性がカメラをONにすると他の受講者から注目はされると思います。

カメラOFFでも名前は表示される

ZoomではカメラをOFFにしていても画面に自分の名前は表示されます。フルネームでZoomに登録しているとその名前がみんなから見えてしまうので、抵抗がる人はZoomにログインする際はニックネームでログインするようにしましょう。

うちヨガ＋の料金とキャンペーン

入会金：0円

※キャンペーンの適用には４カ月間の有料プランの継続が必要です。

2021年8月最新の情報にゃ。

「うちヨガ＋」のキャンペーン情報と適用条件

• 初月０円と２カ月目以降のずっと割り（LAVAの非会員の月額料金はずっと税込3,498円）
• キャンペーンの適用には合計5カ月(初月＋4カ月)の継続が必要
• 初月のみで退会することも可能だが、0円ではなく通常価格の料金がかかる（LAVAの非会員の月額料金は税込4,180円）

うちヨガ+の公式サイトへ

【男性向けオンラインヨガおすすめ５位】クラムる：男女共用のヨガスタジオのオンラインヨガ

男女共用のスタジオZenPlaceのオンラインヨガ

クラムるは全教室が男女共用のスタジオヨガ「ZenPlaceヨガ」のオンラインヨガです。男性の利用者が多いヨガスタジオだけあって、クラムる自体も男性向けに作られています。

クラムるのレッスンは15分と短いですが心と体への効果が最大になるようにZenPlaceヨガのノウハウが詰め込まれています。

また、クラムるはZoomのレッスンでカメラをOFFにすると誰にも見れずにレッスンを受けることができます。

クラムるのデメリット

発展途上のサービス感がある

クラムるはライブレッスンもビデオレッスンもあり1日のレッスン数も多くて一見よさそうですが、私がクラムるを利用した時に思ったことは

となんか思ったのと違った感が強かったです。

なので、クラムるは体験レッスンを利用したり他のオンラインヨガと比較してから入会を決めることをおすすめします。

ヨガというよりピラティス

クラムるはヨガのように伸びを深めたりゆったりポーズを取る感じではなく、動きの多いピラティスのようなエクササイズのようなレッスンでした。体幹は鍛えれそうで、運動不足の解消にもよさそうですが、瞑想をじっくりやるようなレッスンではないです。

クラムるの料金とキャンペーン

クラムるの料金はわかりやすく受け放題で月額「3,080円」です。

＼【2021年5月最新】1カ月レッスン受け放題／

クラムるの公式サイトへ

男性にも嬉しいヨガの効果

ヨガは、身体面だけでなく心にも高い効果が期待できます。

身体面だと、

心の面には、

といった効果が期待できます。

最近だとビルゲイツが瞑想をしていたこともあり、ビジネスマンの間でマインドフルネス瞑想も人気ですよね。

身体面では、友達のインストラクターさんによると「腰痛や肩こりを何とかしたい」という人が多いみたいです。

男性向けオンラインヨガの選び方

男性が参加しやすいオンラインヨガを選ぶ

オンラインヨガは女性の利用者が多いですが、男性が利用しやすく男性の割合が高いオンラインヨガというのはあります。

というオンラインヨガだと男性でも参加しやすいです。

グループレッスンもプライベートレッスンそれぞれメリット・デメリットがあるので自分の都合に合わせてオンラインヨガを選ぶといいですよ。

料金で選ぶ

料金はオンラインヨガによって多少前後しますが、

の順に料金が高いです。

継続しやすさを考えても安全面や効率を考えてもおすすめは指導ありのレッスンですが、予算によってはそれ以外のオンラインヨガもありだと思います。

体験レッスンに参加してから選ぶ

オンラインヨガはどのサービスも体験レッスンが充実しています。

体験レッスンを受けてみると

がわかりますよ。

無料＆格安で受けれる所がほとんどなので、気になったオンラインヨガは体験レッスンを受けてみてくださいね。

女性の割合が高いオンラインヨガ

色々なオンラインヨガを体験してきて、逆に女性の割合が高かったというオンラインヨガを紹介します。ここで紹介するオンラインヨガは利用者が多く魅力的なオンラインヨガですが「女性が多いと嫌だ…」という方は避けた方が無難です。

アンダーザライトのオンラインヨガ「ヨガ放題」

ヨガ放題は、アンダーザライトというヨガ資格も取得できる有名ヨガスタジオのオンラインヨガです。

アンダーザライトは

という特徴があり、中級者以上に人気のオンラインヨガです。

ZoomレッスンなのでカメラをOFFにすれば他のレッスン生にも見られませんが、平日の夜や土日のレッスンが少ないという理由から女性の受講者が多く男性の割合が低いです。

ヨガ放題の公式サイトへ

関連 ヨガ放題の口コミとヨガ初心者より中級者におすすめの理由

オルルのオンラインヨガ

オルルは常温ヨガ教室の「オルル」のオンラインヨガです。

ZoomレッスンでカメラOFFで誰にも姿は見えませんが、インストラクターは女性ばかりで女性の利用者も多いです。

オルルの公式サイトへ